X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง

บทความ 3 นาที
สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง

แม่ตั้งครรภ์หลายคนมักจะกังวล ตอนท้องตัวเองจะเดินทางไปไหนมาไหนได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า อยากไปเที่ยวแต่ความเชื่อโบราณส่วนใหญ่จะส่ายหน้าไม่เห็นด้วย ถูกผู้ใหญ่ที่บ้านห้ามไว้ไม่ให้ออกไปไหนไกล ๆ จนเป็นสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้แม่ท้องเครียดและกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง แม่ท้องสามารถเดินทางไปเที่ยวพักผ่อนได้เหมือนตอนปกติ เพียงแต่ต้องมีความระมัดระวังเพิ่มขึ้นกว่าเดิม ซึ่งช่วงเวลาที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนสำหรับคนท้อง คือช่วงไตรมาสที่ 2 หรือช่วงเดือนที่ 3-6 เดือน ที่คุณแม่จะพ้นจากความเสี่ยงเรื่องการแท้งในไตรมาสแรกมาแล้ว และระยะนี้เป็นช่วงที่ครรภ์ของคุณแม่ยังมีขนาดใหญ่ไม่มากจนอึดอัด ทำให้เดินทางคล่องตัว และการเลือกสถานที่เที่ยวที่ผ่อนคลายดี ๆ ยังช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายอารมณ์ดีที่มีผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ด้วยนะคะ

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง

4 สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับแม่ท้องที่เดินทางได้ง่าย ๆ

สปา ปัจจุบันนี้มีสปาหลายที่ที่มีคอร์สเพื่อผ่อนคลายสำหรับแม่ท้องโดยเฉพาะ และมีบุคลากรที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางเช่น การทำสปาเท้า การนวดหลังไหล่ เพื่อช่วยในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยล้า บวม หรือเป็นตะคริว ที่เกิดจากการอุ้มท้องที่มีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น ช่วยในการผ่อนคลายอารมณ์ในขณะตั้งครรภ์ได้มากขึ้น

 

ที่เที่ยวแบบธรรมชาติ คุณแม่ท้องสามารถเลือกสถานที่เที่ยวแบบธรรมชาติอย่าง น้ำตก สวนดอกไม้ อ่างเก็บน้ำ ที่เดินทางแบบไม่ลำบากนัก เพื่อไปพักผ่อนและซึมซับกับธรรมชาติที่ทำให้คุณแม่ได้รับอาการบริสุทธิ์ และสามารถเดินออกกำลังเบา ๆ ท่ามกลางธรรมชาติได้ ที่จะช่วยให้แม่ท้องรู้สึกสบายใจและผ่อนคลาย ส่งผลให้ตัวน้อยในครรภ์รู้สึกตื่นตัวตามคุณแม่ไปด้วย

 

 

ทะเล คุณแม่ท้องสามารถเลือกทะเลใกล้ ๆ ที่เดินทางง่าย ๆ ไปนั่งฟังเสียงคลื่นและสูดอากาศบริสุทธิ์ การได้สัมผัสกับธรรมชาติจะช่วยให้คุณแม่ได้ผ่อนคลาย ไม่เครียด และจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ของคุณแม่ตั้งครรภ์ให้อารมณ์ดี ส่งผลไปถึงพัฒนาการทารกในครรภ์ให้ดีตามไปด้วย

 

วัดหรือสถานปฏิบัติธรรม การที่แม่ท้องได้มีโอกาสเข้าวัดทำบุญ ได้สวดมนต์ นั่งสมาธิ ถือเป็นโอกาสที่จะได้ภาวนาจิตใจของตัวเองและลูกน้อยในครรภ์ เมื่อแม่ท้องได้กำหนดลมหายใจเข้า – ออก คลายกับการเล่นโยคะ การหายใจได้อย่างถูกต้องนั้น จะมีออกซิเจนเข้าไปหล่อเลี้ยงทารกในครรภ์ได้อย่างพอเพียง ส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ที่ดีตามมาด้วย

 

นี่ไง!! สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้องไตรมาส 2

ข้อควรระวัง!!

การที่แม่ท้องได้ออกไปเที่ยวบ้าง นอกจากจะส่งผลดีไปถึงทารกในครรภ์แล้ว ยังช่วยลดอาการเครียด เบื่อ ซึมเศร้า และอารมณ์หงุดหงิดของแม่ท้องลงได้ เพราะคุณพ่อต้องเข้าใจว่าภรรยาที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์จะมีอารมณ์อ่อนไหวเป็นพิเศษ การได้พาคุณแม่ไปเที่ยวบ้างจะช่วยลดอาการเหล่านี้ลงได้

ทั้งนี้ การพาแม่ท้องเดินทางควรวางแผนและเตรียมพร้อมก่อนการเดินทางทุกครั้ง ควรเลือกสถานที่ที่ไม่ไกลและสมบุกสมบัน คุณแม่ต้องเตรียมตัวเองให้พร้อม ต้องมั่นใจว่ามีสุขภาพแข็งแรงพร้อมเดินทาง และควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ต้องเดินทางไกล ข้อสำคัญสำหรับแม่ท้องในช่วง 3 เดือนแรกและช่วงใกล้คลอด ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไกลมากที่สุด ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายแม่ท้องและทารกในครรภ์บอบบางและไม่ควรได้รับการกระทบกระเทือนนะคะ

 

 

 

ที่มา : www.huggies.co.th

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เที่ยวตอนท้องได้อย่างสบายใจ ต้องอ่าน..
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขอลูก-มีลูกยากต้องไปขอ!

บทความจากพันธมิตร
เปิดใจนักแสดงไทย คุณอุ้ย สุธิตา ทำไมถึงเลือกใช้บริการ German Kitchen Design
เปิดใจนักแสดงไทย คุณอุ้ย สุธิตา ทำไมถึงเลือกใช้บริการ German Kitchen Design
เลือกเป้อุ้มเด็ก ยี่ห้อไหนดี ให้ปลอดภัยสะโพกเด็กไม่หลุด
เลือกเป้อุ้มเด็ก ยี่ห้อไหนดี ให้ปลอดภัยสะโพกเด็กไม่หลุด
วิธีเลือก ทิชชู่เปียกเด็ก ที่ปลอดภัย ไม่แพ้ ไม่คันผิว
วิธีเลือก ทิชชู่เปียกเด็ก ที่ปลอดภัย ไม่แพ้ ไม่คันผิว
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง
แชร์ :
  • 5 สถานที่ท่องเที่ยวรับปีใหม่ในประเทศไทย สนุกกันได้ทั้งครอบครัว

    5 สถานที่ท่องเที่ยวรับปีใหม่ในประเทศไทย สนุกกันได้ทั้งครอบครัว

  • 5 ที่เที่ยวสไตล์ยุโรปในเมืองไทย

    5 ที่เที่ยวสไตล์ยุโรปในเมืองไทย

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • 5 สถานที่ท่องเที่ยวรับปีใหม่ในประเทศไทย สนุกกันได้ทั้งครอบครัว

    5 สถานที่ท่องเที่ยวรับปีใหม่ในประเทศไทย สนุกกันได้ทั้งครอบครัว

  • 5 ที่เที่ยวสไตล์ยุโรปในเมืองไทย

    5 ที่เที่ยวสไตล์ยุโรปในเมืองไทย

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว