X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง

บทความ 3 นาที
สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง

แม่ตั้งครรภ์หลายคนมักจะกังวล ตอนท้องตัวเองจะเดินทางไปไหนมาไหนได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า อยากไปเที่ยวแต่ความเชื่อโบราณส่วนใหญ่จะส่ายหน้าไม่เห็นด้วย ถูกผู้ใหญ่ที่บ้านห้ามไว้ไม่ให้ออกไปไหนไกล ๆ จนเป็นสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้แม่ท้องเครียดและกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง แม่ท้องสามารถเดินทางไปเที่ยวพักผ่อนได้เหมือนตอนปกติ เพียงแต่ต้องมีความระมัดระวังเพิ่มขึ้นกว่าเดิม ซึ่งช่วงเวลาที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนสำหรับคนท้อง คือช่วงไตรมาสที่ 2 หรือช่วงเดือนที่ 3-6 เดือน ที่คุณแม่จะพ้นจากความเสี่ยงเรื่องการแท้งในไตรมาสแรกมาแล้ว และระยะนี้เป็นช่วงที่ครรภ์ของคุณแม่ยังมีขนาดใหญ่ไม่มากจนอึดอัด ทำให้เดินทางคล่องตัว และการเลือกสถานที่เที่ยวที่ผ่อนคลายดี ๆ ยังช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายอารมณ์ดีที่มีผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ด้วยนะคะ

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง

4 สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับแม่ท้องที่เดินทางได้ง่าย ๆ

สปา ปัจจุบันนี้มีสปาหลายที่ที่มีคอร์สเพื่อผ่อนคลายสำหรับแม่ท้องโดยเฉพาะ และมีบุคลากรที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางเช่น การทำสปาเท้า การนวดหลังไหล่ เพื่อช่วยในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยล้า บวม หรือเป็นตะคริว ที่เกิดจากการอุ้มท้องที่มีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น ช่วยในการผ่อนคลายอารมณ์ในขณะตั้งครรภ์ได้มากขึ้น

 

ที่เที่ยวแบบธรรมชาติ คุณแม่ท้องสามารถเลือกสถานที่เที่ยวแบบธรรมชาติอย่าง น้ำตก สวนดอกไม้ อ่างเก็บน้ำ ที่เดินทางแบบไม่ลำบากนัก เพื่อไปพักผ่อนและซึมซับกับธรรมชาติที่ทำให้คุณแม่ได้รับอาการบริสุทธิ์ และสามารถเดินออกกำลังเบา ๆ ท่ามกลางธรรมชาติได้ ที่จะช่วยให้แม่ท้องรู้สึกสบายใจและผ่อนคลาย ส่งผลให้ตัวน้อยในครรภ์รู้สึกตื่นตัวตามคุณแม่ไปด้วย

 

 

ทะเล คุณแม่ท้องสามารถเลือกทะเลใกล้ ๆ ที่เดินทางง่าย ๆ ไปนั่งฟังเสียงคลื่นและสูดอากาศบริสุทธิ์ การได้สัมผัสกับธรรมชาติจะช่วยให้คุณแม่ได้ผ่อนคลาย ไม่เครียด และจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ของคุณแม่ตั้งครรภ์ให้อารมณ์ดี ส่งผลไปถึงพัฒนาการทารกในครรภ์ให้ดีตามไปด้วย

 

วัดหรือสถานปฏิบัติธรรม การที่แม่ท้องได้มีโอกาสเข้าวัดทำบุญ ได้สวดมนต์ นั่งสมาธิ ถือเป็นโอกาสที่จะได้ภาวนาจิตใจของตัวเองและลูกน้อยในครรภ์ เมื่อแม่ท้องได้กำหนดลมหายใจเข้า – ออก คลายกับการเล่นโยคะ การหายใจได้อย่างถูกต้องนั้น จะมีออกซิเจนเข้าไปหล่อเลี้ยงทารกในครรภ์ได้อย่างพอเพียง ส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ที่ดีตามมาด้วย

 

นี่ไง!! สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้องไตรมาส 2

ข้อควรระวัง!!

การที่แม่ท้องได้ออกไปเที่ยวบ้าง นอกจากจะส่งผลดีไปถึงทารกในครรภ์แล้ว ยังช่วยลดอาการเครียด เบื่อ ซึมเศร้า และอารมณ์หงุดหงิดของแม่ท้องลงได้ เพราะคุณพ่อต้องเข้าใจว่าภรรยาที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์จะมีอารมณ์อ่อนไหวเป็นพิเศษ การได้พาคุณแม่ไปเที่ยวบ้างจะช่วยลดอาการเหล่านี้ลงได้

ทั้งนี้ การพาแม่ท้องเดินทางควรวางแผนและเตรียมพร้อมก่อนการเดินทางทุกครั้ง ควรเลือกสถานที่ที่ไม่ไกลและสมบุกสมบัน คุณแม่ต้องเตรียมตัวเองให้พร้อม ต้องมั่นใจว่ามีสุขภาพแข็งแรงพร้อมเดินทาง และควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ต้องเดินทางไกล ข้อสำคัญสำหรับแม่ท้องในช่วง 3 เดือนแรกและช่วงใกล้คลอด ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไกลมากที่สุด ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายแม่ท้องและทารกในครรภ์บอบบางและไม่ควรได้รับการกระทบกระเทือนนะคะ

 

 

 

ที่มา : www.huggies.co.th

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เที่ยวตอนท้องได้อย่างสบายใจ ต้องอ่าน..
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขอลูก-มีลูกยากต้องไปขอ!

บทความจากพันธมิตร
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
กระเป๋าแม่ลูกอ่อน สำคัญอย่างไร เลือกกระเป๋าแบบไหนให้สะดวกต่อการใช้งานมากที่สุด
กระเป๋าแม่ลูกอ่อน สำคัญอย่างไร เลือกกระเป๋าแบบไหนให้สะดวกต่อการใช้งานมากที่สุด
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง
แชร์ :
  • 5 สถานที่ท่องเที่ยวรับปีใหม่ในประเทศไทย สนุกกันได้ทั้งครอบครัว

    5 สถานที่ท่องเที่ยวรับปีใหม่ในประเทศไทย สนุกกันได้ทั้งครอบครัว

  • 5 ที่เที่ยวสไตล์ยุโรปในเมืองไทย

    5 ที่เที่ยวสไตล์ยุโรปในเมืองไทย

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • 5 สถานที่ท่องเที่ยวรับปีใหม่ในประเทศไทย สนุกกันได้ทั้งครอบครัว

    5 สถานที่ท่องเที่ยวรับปีใหม่ในประเทศไทย สนุกกันได้ทั้งครอบครัว

  • 5 ที่เที่ยวสไตล์ยุโรปในเมืองไทย

    5 ที่เที่ยวสไตล์ยุโรปในเมืองไทย

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ