TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง

บทความ 3 นาที
สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง

แม่ตั้งครรภ์หลายคนมักจะกังวล ตอนท้องตัวเองจะเดินทางไปไหนมาไหนได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า อยากไปเที่ยวแต่ความเชื่อโบราณส่วนใหญ่จะส่ายหน้าไม่เห็นด้วย ถูกผู้ใหญ่ที่บ้านห้ามไว้ไม่ให้ออกไปไหนไกล ๆ จนเป็นสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้แม่ท้องเครียดและกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง แม่ท้องสามารถเดินทางไปเที่ยวพักผ่อนได้เหมือนตอนปกติ เพียงแต่ต้องมีความระมัดระวังเพิ่มขึ้นกว่าเดิม ซึ่งช่วงเวลาที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนสำหรับคนท้อง คือช่วงไตรมาสที่ 2 หรือช่วงเดือนที่ 3-6 เดือน ที่คุณแม่จะพ้นจากความเสี่ยงเรื่องการแท้งในไตรมาสแรกมาแล้ว และระยะนี้เป็นช่วงที่ครรภ์ของคุณแม่ยังมีขนาดใหญ่ไม่มากจนอึดอัด ทำให้เดินทางคล่องตัว และการเลือกสถานที่เที่ยวที่ผ่อนคลายดี ๆ ยังช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายอารมณ์ดีที่มีผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ด้วยนะคะ

สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง

4 สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับแม่ท้องที่เดินทางได้ง่าย ๆ

สปา ปัจจุบันนี้มีสปาหลายที่ที่มีคอร์สเพื่อผ่อนคลายสำหรับแม่ท้องโดยเฉพาะ และมีบุคลากรที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางเช่น การทำสปาเท้า การนวดหลังไหล่ เพื่อช่วยในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยล้า บวม หรือเป็นตะคริว ที่เกิดจากการอุ้มท้องที่มีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น ช่วยในการผ่อนคลายอารมณ์ในขณะตั้งครรภ์ได้มากขึ้น

 

ที่เที่ยวแบบธรรมชาติ คุณแม่ท้องสามารถเลือกสถานที่เที่ยวแบบธรรมชาติอย่าง น้ำตก สวนดอกไม้ อ่างเก็บน้ำ ที่เดินทางแบบไม่ลำบากนัก เพื่อไปพักผ่อนและซึมซับกับธรรมชาติที่ทำให้คุณแม่ได้รับอาการบริสุทธิ์ และสามารถเดินออกกำลังเบา ๆ ท่ามกลางธรรมชาติได้ ที่จะช่วยให้แม่ท้องรู้สึกสบายใจและผ่อนคลาย ส่งผลให้ตัวน้อยในครรภ์รู้สึกตื่นตัวตามคุณแม่ไปด้วย

 

 

ทะเล คุณแม่ท้องสามารถเลือกทะเลใกล้ ๆ ที่เดินทางง่าย ๆ ไปนั่งฟังเสียงคลื่นและสูดอากาศบริสุทธิ์ การได้สัมผัสกับธรรมชาติจะช่วยให้คุณแม่ได้ผ่อนคลาย ไม่เครียด และจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ของคุณแม่ตั้งครรภ์ให้อารมณ์ดี ส่งผลไปถึงพัฒนาการทารกในครรภ์ให้ดีตามไปด้วย

 

วัดหรือสถานปฏิบัติธรรม การที่แม่ท้องได้มีโอกาสเข้าวัดทำบุญ ได้สวดมนต์ นั่งสมาธิ ถือเป็นโอกาสที่จะได้ภาวนาจิตใจของตัวเองและลูกน้อยในครรภ์ เมื่อแม่ท้องได้กำหนดลมหายใจเข้า – ออก คลายกับการเล่นโยคะ การหายใจได้อย่างถูกต้องนั้น จะมีออกซิเจนเข้าไปหล่อเลี้ยงทารกในครรภ์ได้อย่างพอเพียง ส่งผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์ที่ดีตามมาด้วย

 

นี่ไง!! สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้องไตรมาส 2

ข้อควรระวัง!!

การที่แม่ท้องได้ออกไปเที่ยวบ้าง นอกจากจะส่งผลดีไปถึงทารกในครรภ์แล้ว ยังช่วยลดอาการเครียด เบื่อ ซึมเศร้า และอารมณ์หงุดหงิดของแม่ท้องลงได้ เพราะคุณพ่อต้องเข้าใจว่าภรรยาที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์จะมีอารมณ์อ่อนไหวเป็นพิเศษ การได้พาคุณแม่ไปเที่ยวบ้างจะช่วยลดอาการเหล่านี้ลงได้

ทั้งนี้ การพาแม่ท้องเดินทางควรวางแผนและเตรียมพร้อมก่อนการเดินทางทุกครั้ง ควรเลือกสถานที่ที่ไม่ไกลและสมบุกสมบัน คุณแม่ต้องเตรียมตัวเองให้พร้อม ต้องมั่นใจว่ามีสุขภาพแข็งแรงพร้อมเดินทาง และควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ต้องเดินทางไกล ข้อสำคัญสำหรับแม่ท้องในช่วง 3 เดือนแรกและช่วงใกล้คลอด ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไกลมากที่สุด ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายแม่ท้องและทารกในครรภ์บอบบางและไม่ควรได้รับการกระทบกระเทือนนะคะ

 

 

 

ที่มา : www.huggies.co.th

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เที่ยวตอนท้องได้อย่างสบายใจ ต้องอ่าน..
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขอลูก-มีลูกยากต้องไปขอ!

บทความจากพันธมิตร
Plentitude เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Plenty Protein โปรตีนพืชสําหรับคุณแม่ ส่งต่อสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกพร้อมช่วยบํารุงนํ้านม
Plentitude เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Plenty Protein โปรตีนพืชสําหรับคุณแม่ ส่งต่อสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกพร้อมช่วยบํารุงนํ้านม
พาลูกน้อยเปิดประสบการณ์สุดอบอุ่นในงาน “Mustela Happy Sensory Play”
พาลูกน้อยเปิดประสบการณ์สุดอบอุ่นในงาน “Mustela Happy Sensory Play”
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • สถานที่เที่ยวผ่อนคลายสำหรับคนท้อง ไตรมาส 2 มีที่ไหนบ้าง
แชร์ :
  • ฤกษ์คลอด 2569 ผ่าคลอดวันไหนจะได้ลูกดี มีบุญวาสนา เป็นอภิชาตบุตร

    ฤกษ์คลอด 2569 ผ่าคลอดวันไหนจะได้ลูกดี มีบุญวาสนา เป็นอภิชาตบุตร

  • รวมคำสอนของแม่ เตือนสติลูกทุกครั้งที่ได้ยิน! แชร์เก็บไว้สอนลูก

    รวมคำสอนของแม่ เตือนสติลูกทุกครั้งที่ได้ยิน! แชร์เก็บไว้สอนลูก

  • Plentitude เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Plenty Protein โปรตีนพืชสําหรับคุณแม่ ส่งต่อสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกพร้อมช่วยบํารุงนํ้านม
    บทความจากพันธมิตร

    Plentitude เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Plenty Protein โปรตีนพืชสําหรับคุณแม่ ส่งต่อสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกพร้อมช่วยบํารุงนํ้านม

  • ฤกษ์คลอด 2569 ผ่าคลอดวันไหนจะได้ลูกดี มีบุญวาสนา เป็นอภิชาตบุตร

    ฤกษ์คลอด 2569 ผ่าคลอดวันไหนจะได้ลูกดี มีบุญวาสนา เป็นอภิชาตบุตร

  • รวมคำสอนของแม่ เตือนสติลูกทุกครั้งที่ได้ยิน! แชร์เก็บไว้สอนลูก

    รวมคำสอนของแม่ เตือนสติลูกทุกครั้งที่ได้ยิน! แชร์เก็บไว้สอนลูก

  • Plentitude เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Plenty Protein โปรตีนพืชสําหรับคุณแม่ ส่งต่อสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกพร้อมช่วยบํารุงนํ้านม
    บทความจากพันธมิตร

    Plentitude เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Plenty Protein โปรตีนพืชสําหรับคุณแม่ ส่งต่อสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกพร้อมช่วยบํารุงนํ้านม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว