X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

บทความ 5 นาที
วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

เพราะเรื่องโภชนาการที่ถูกสุขลักษณะของลูกน้อยเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจ ทั้งนี้คุณแม่จึงจำเป็นต้องมีวิธีการจัดเก็บสต๊อกนม เพื่อไม่ให้เกิดความสับสนเวลานำออกมาใช้ ชวนคุณแม่มือใหม่มาเรียนรู้วิธีการจัดเรียงและเก็บนมสต๊อกได้อย่างเรียบร้อย และสามารถเก็บนมไว้ได้ในตู้แช่ที่มีพื้นที่จำกัด

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ สำหรับ คุณแม่ ที่มีความจำเป็นต้องกลับไปทำงานนอกบ้าน หรือไม่มีเวลาอยู่ดูแลลูกน้อยได้ทั้งวัน การปั๊มนมและเก็บสต๊อกนมแช่แข็งไว้ให้ลูกน้อยได้ทานระหว่างวันเป็นทางออกที่ดีที่สุด เรามีตัวแทนคุณแม่นักปั๊มจากสมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม มาแนะนำวิธีการเก็บและจัดเรียงสต็อกนมแม่ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ ท่านได้เตรียมตัวทำสต๊อกนมให้กับลูกด้วยวิธีง่าย ๆ แถมเป็นวิธีที่ใช้เก็บนมสต๊อกในตู้แช่ที่มีพื้นที่จำกัดได้อีกด้วย มาดูคำแนะนำจากคุณแม่น้องภภีมกันคะ

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

การที่จะจัดเรียงสต็อกนมถุงใหญ่ให้เรียบร้อยได้ ก็ต้องทำถุงเล็กให้เรียบร้อยก่อน 

ปริมาณน้ำนมที่เหมาะสมจะเก็บใส่ถุงน้ำนมสำหรับทำสต็อกนม 40 ถุงแรก คุณแม่ตั้งใจจะเก็บถุงละ 4 Oz. แต่เมื่อมาคิดว่ากว่าเราจะได้ใช้นมสต็อกระหว่างวัน ลูกน่าจะกินประมาณ 12 Oz. เลยเริ่มเก็บถุงละ 6 Oz. เท่ากันทุกถุงเพื่อเป็นการประหยัดถุงเก็บนมแม่ด้วยค่ะ

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

  1. ถุงเก็บนมแม่ มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ เช่น Boots Natur ทานตะวัน ฯ ล ฯ แตกต่างกันที่คุณภาพและราคา
  2. ขวดเก็บน้ำนมที่มีขีดบอกปริมาตร จะได้มาตรฐานกว่าวัดด้วยถุง
  3. ปากกาเขียนถุงนม (ปากการเขียนซีดี)
  4. ตะกร้าสำหรับวางเก็บนมก่อนบรรจุลงถุงใหญ่

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

วิธีการจัดเก็บสต๊อกนม

เราสามารถเก็บนมที่ปั๊มหลาย ๆ ครั้งรวมกันได้ แต่ไม่ควรจะเกิน 24 ชั่วโมง สมมติปั๊มครั้งที่ 1 ได้ 8 Oz. ก็เก็บใส่ถุง 6 Oz. แช่แข็ง ส่วนอีก 2 Oz. ใส่ขวดเก็บน้ำนมแช่เย็นไว้

ครั้งที่ 2 ปั๊มได้ 7 Oz. เอา 2 Oz. ที่อยู่ในขวดนมมารวมด้วย โดยใช้ 2 Oz. (ครั้งที่แล้ว) + 4 Oz. (ครั้งนี้) เก็บใส่ถุงแช่แข็ง ส่วน 3 Oz. ที่เหลือเก็บใส่ขวดแก้วแช่เย็น ทำอย่างนี้ต่อไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้นนมในขวดแก้วจะอยู่ในตู้เย็นช่องธรรมดาจะไม่ถึง 24 ชม.

ตอนเก็บน้ำนม ให้เทน้ำนมลงไปในถุงแล้ววางถุงราบกับพื้นโต๊ะโดยยกปากถุงขึ้น ค่อย ๆ ไล่อากาศออกไป แล้วก็ไล่ปิดปากถุงจากนั้นนำไปใส่ในตู้แช่โดยวางนอนราบเหมือนกัน หรือใช้นิ้วรีดที่ก้นถุงเพื่อให้น้ำนมกระจายทั่วกันด้วย

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

วิธีจัดเรียงสต๊อกนม

1.หาตะกร้ามาใส่นมถุงเล็กที่ปั๊มสต๊อกไว้ เมื่อเก็บได้ครบ 10 ถุงเล็กแล้ว นำมาบรรจุเก็บใส่ถุงใหญ่อีกที

2.เขียนเลขที่ถุงให้เห็นชัดเจนเพื่อให้ง่ายต่อการจัดเรียง เขียนวันที่ลงไปด้วยจะได้ทราบว่านมที่เก็บนั้นปั๊มตั้งแต่เมื่อไหร่

ดูขั้นตอนการจัดเก็บนมสต๊อกไว้ในตู้แช่ที่มีพื้นที่น้อย >>

ขั้นตอนการห่อเก็บนมสต๊อก

อุปกรณ์

          1. ถุงเย็นขนาด 12 x 18 นิ้ว (หาซื้อได้ที่ Macro จะขายเป็นแพ็คละ 1 กิโลกรัม) เพื่อนำมาใช้ห่อถุงนม

          2.  สก็อตเทป

          3.  กระดาษสำหรับเขียนเลขที่ถุง

          4.  ปากกาสำหรับเขียนเลขที่ถุง

วิธีการห่อ

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

นำถุงใหญ่ที่ซื้อเตรียมไว้แล้ว พับก้นให้เป็นสัน คล้ายกับวิธีพับถุงกระดาษ ด้วยวิธีตามนี้ค่ะ

บทความจากพันธมิตร
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
  • เริ่มแรกให้พับก้นถุงขึ้นเป็นสี่เหลี่ยมจตุรัส

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

  • พับปลายทั้งสองด้านขึ้นทั้งสองด้านโดยกะประมาณหรือใช้ถุงเก็บนมมาวัดดู

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

  • เมื่อเสร็จแล้ว ยกขึ้นดูก็จะได้ถุงที่มีก้นเรียบร้อยพอดีกับนมถุงเล็ก

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่

  • เรียงนมถุงเล็กลงไป 10 ถุง ก่อนพับปากถุงปิดลงไปด้านใดด้านหนึ่ง อย่าลืมเขียนวันที่ในวันที่ปั๊มนมเก็บลงไปด้วยนะคะ

 

วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

วิธีจั ดเ รียง สต๊ อก น มแ ม่

  • ติดสก็อตเทปตามด้านกว้างและด้านล่างให้แน่นสนิทเรียบร้อย
  • วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่

    วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่

  • ตั้งถุงขึ้น จับปลายถุงเที่เหลือให้เป็นสามเหลี่ยมและพับปิดลง ติดสก็อตเทปเป็นอันเสร็จ ถุงใหญ่จะสามารถตั้งได้เองโดยที่ไม่ต้องเรียงในกล่องหรือตะกร้าอีก สามารถนำเข้าตู้แช่แข็งได้เลย

ด้วยวิธีการเก็บ และ จัดเรียงสต๊อกนมเข้าแช่แข็งในตู้อย่างเป็นระเบียบจะช่วยให้เก็บน้ำนมได้นาน และ มีคุณภาพดี โดยเฉพาะสำหรับตู้เย็นที่มีช่องแช่ขนาดเล็ก ใช้วิธีนี้เก็บนมสต๊อกลูก จะเป็นการช่วย คุณแม่ ประหยัดพื้นที่ได้ด้วย

ข้อควรระวัง

  • หากเป็นตู้เย็นประตูเดียวควรเก็บนมอย่างน้อยเพียง 1 เดือน และตู้เย็น 2 ประตูสามารถเก็บนมได้ 2-3 เดือน
  • ไม่ควรเปิดตู้เย็นในช่องที่เก็บแช่สต๊อกนมบ่อย ๆ เพราะจะทำให้ความเย็นไม่คงที่ทำให้นมเสียเร็ว
  • หลีกเลี่ยงการนมสต๊อกแช่รวมกับอาหารแช่แข็งชนิดอื่น ๆ เพื่อป้องกันกลิ่น อาหารไปรบกวนน้ำนม และ ทำให้น้ำนมจะเก็บได้นานและ คุณภาพดี ไม่เสียง่าย

ขอบคุณภาพและที่มา : LittleCactus2009

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
คัมภีร์ทำสต๊อกนมของคุณแม่มือใหม่
แก้อย่างไร?ลูกไม่เอาเต้าเฝ้าแต่ขวดนม

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • วิธีจัดเรียง สต๊อกนมแม่ และวิธีการเก็บ เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่
แชร์ :
  • ตู้แช่นมจำเป็นหรือไม่ ตู้แช่นม สำคัญอย่างไร 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 48

    ตู้แช่นมจำเป็นหรือไม่ ตู้แช่นม สำคัญอย่างไร 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 48

  • เทคนิคเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่น้ำนมน้อย

    เทคนิคเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่น้ำนมน้อย

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • ตู้แช่นมจำเป็นหรือไม่ ตู้แช่นม สำคัญอย่างไร 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 48

    ตู้แช่นมจำเป็นหรือไม่ ตู้แช่นม สำคัญอย่างไร 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 48

  • เทคนิคเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่น้ำนมน้อย

    เทคนิคเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่น้ำนมน้อย

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ