X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธีการทำให้ลูกแฝดหลับพร้อมกัน

บทความ 3 นาที
วิธีการทำให้ลูกแฝดหลับพร้อมกัน

ลูกแฝดเป็นเหมือนความสุขยกชุด แต่ก็อาจจะจัดการได้ยากอยู่เหมือนกันในบางครั้ง หากคุณเพิ่งเป็นพ่อแม่ลูกแฝดครั้งแรก คุณอาจจะต้องการความช่วยเหลืออยู่บ้าง (หรืออาจจะอย่างมากมาย) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเรื่องการนอน การให้ลูกแฝดมีตารางการเข้านอนที่เหมือน ๆ กันเพื่อที่ทั้งลูกแฝดและตัวคุณเองจะได้พักผ่อนอย่างสงบเป็นเรื่องที่ยาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ เรามีแนวคิดดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณทำให้ลูกแฝดหลับไปพร้อม ๆ กันได้ดังนี้

วิธีการทำให้ลูกแฝดหลับพร้อมกัน

วิธีการทำให้ลูกแฝดหลับพร้อมกัน

กำหนดกิจวัตรที่ดี

เพื่อให้คุณไม่จิตตกไปเสียก่อน คุณต้องสร้างกิจวัตรที่ดีขึ้นมา ไม่ใช่เพียงแค่เพื่อให้ลูกแฝดนอนหลับเท่านั้น แต่คุณต้องกำหนดกิจวัตรทุกอย่างในชีวิตขึ้นมา วิธีการนี้จะทำให้ลูกเข้านอนเป็นเวลาอย่างพร้อมเพรียง และตื่นมาอย่างสดใสทุกวัน ลองให้ลูกได้อาบน้ำอุ่น โอบกอดลูก หรือเล่านิทานให้ลูกฟัง จะช่วยให้ลูกหลับง่ายยิ่งขึ้นด้วย

การนอนหลับพร้อมกัน 

นับเป็นสิ่งที่ดีกว่าที่คุณจะให้ลูกแฝดเข้านอนด้วยกันเพราะจะทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย เด็กแฝดจะมีความผูกพันพิเศษ และสามารถรับรู้ได้เมื่ออีกฝ่ายหนึ่งไม่ได้อยู่ด้วยกัน การปล่อยให้ลูกแฝดได้นอนเตียงเดียวกันจะช่วยให้ลูกผ่อนคลาย และหลับเร็วขึ้น ง่ายขึ้นกว่าเดิม

เลี้ยงลูกแฝดสามให้เป็นตัวของตัวเอง

การเอาลูกแฝดห่อผ้าห่มไว้ด้วยกัน

การห่อผ้าห่มลูกไว้ด้วยกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ลูกรู้สึกโอบล้อมด้วยความรู้สึกปลอดภัย การห่อผ้าห่มจะช่วยให้ลูกรู้สึกเหมือนอยู่ในท้องของแม่ ปลอดภัยจากอันตรายทั้งปวง แต่อย่าลืมว่าอย่าห่อลูกด้วยผ้าแน่นเกินไปก็แล้วกัน

Advertisement

เลี้ยงลูกแฝดให้รอดในปีแรก

วิธีการทำให้ลูกแฝดหลับพร้อมกัน

เด็กแฝดจะมีความผูกพันพิเศษ เขาอยากมีเพื่อนนอนด้วย

เวลากินข้าว

สำหรับวิธีนี้คุณต้องการความช่วยเหลือแล้วล่ะ วิธีการที่จะทำให้ลูกแฝดหลับไปพร้อมกันก็คือต้องให้กินพร้อมกัน เมื่อท้องตึงหนังตาก็หย่อน แต่คุณต้องให้ลูกกินข้าวไปพร้อม ๆ กันเพื่อให้ลูกเข้านอนพร้อมกันได้ง่ายขึ้น

มีลูกฝาแฝดจะเลี้ยงยังไงดี

สภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย

เมื่อคุณออกแบบห้องนอนให้กับลูกแฝด ขอให้คำนึงถึงเรื่องความผ่อนคลายด้วย คุณไม่อยากให้มีอะไรไปกระตุ้นหรือเร้าความสนใจลูกมากมายนักในห้องพักเพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้เด็กตื่นตัวไม่ยอมนอนเอาง่าย ๆ การทำให้ห้องมีอุณหภูมิที่สบายสามารถช่วยได้ในระยะยาว คุณควรหลีกเลี่ยงการแต่งตัวลูกแฝดมากจนเกินไป ด้วยเนื่องจากจะทำให้การพาลูกเข้านอนเป็นเรื่องยากมากขึ้นเช่นกัน

ดูวีดีโอน่ารักอันนี้สิ บ้านนี้หัดให้ลูกขึ้นไปนอนบนเตียงเองด้วย

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
ช้อปสุดฟิน!  ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
ช้อปสุดฟิน! ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • วิธีการทำให้ลูกแฝดหลับพร้อมกัน
แชร์ :
  • ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

    ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

  • TAP Awards สมัครได้แล้ววันนี้  ประกาศศักดาแบรนด์แม่และเด็ก!  ชิงรางวัลใหญ่แห่งปีใน theAsianparent Awards 2025

    TAP Awards สมัครได้แล้ววันนี้ ประกาศศักดาแบรนด์แม่และเด็ก! ชิงรางวัลใหญ่แห่งปีใน theAsianparent Awards 2025

  • ฤกษ์โกนผมไฟ 2568 เสริมดวงชะตาตั้งแต่แรกเกิด เสริมสิริมงคลเริ่มต้นชีวิตใหม่

    ฤกษ์โกนผมไฟ 2568 เสริมดวงชะตาตั้งแต่แรกเกิด เสริมสิริมงคลเริ่มต้นชีวิตใหม่

  • ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

    ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

  • TAP Awards สมัครได้แล้ววันนี้  ประกาศศักดาแบรนด์แม่และเด็ก!  ชิงรางวัลใหญ่แห่งปีใน theAsianparent Awards 2025

    TAP Awards สมัครได้แล้ววันนี้ ประกาศศักดาแบรนด์แม่และเด็ก! ชิงรางวัลใหญ่แห่งปีใน theAsianparent Awards 2025

  • ฤกษ์โกนผมไฟ 2568 เสริมดวงชะตาตั้งแต่แรกเกิด เสริมสิริมงคลเริ่มต้นชีวิตใหม่

    ฤกษ์โกนผมไฟ 2568 เสริมดวงชะตาตั้งแต่แรกเกิด เสริมสิริมงคลเริ่มต้นชีวิตใหม่

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว