TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

วางลูกไม่ได้เลย ตื่นทุกที เพราะอะไรกันนะ

บทความ 3 นาที
วางลูกไม่ได้เลย ตื่นทุกที เพราะอะไรกันนะ

วางลูกไม่ได้เลย ตื่นทุกที เพราะอะไรกันนะ กว่าจะยอมหลับ พอวางก็ตื่น เเล้วก็ต้องกล่อมใหม่ ทั้งวันวนเวียนอยู่เเค่นี้ บางทีก็ท้อนะ เเต่มันจะผ่านไปค่ะ เพราะ...

วางลูกไม่ได้เลย ตื่นทุกที เพราะอะไรกันนะ

เคยไหมคะ ที่ลูกผลอยหลับไปในอ้อมเเขนของคุณเเม่เเล้ว พอจะวางลงบนเตียงให้นอนสบายๆ กลับ วางลูกไม่ได้เลย ตื่นทุกที เพราะอะไรกันนะ เเล้วกว่าจะหลับไหมก็ต้องมากล่อมกันอีกรอบนึง ทั้งนี้สาเหตุหลักๆ มี 2 สาเหตุด้วยกันค่ะ 

ลูกยังหลับไม่ลึก

วงจรการนอนหลับของเด็กๆ ไม่เหมือนผู้ใหญ่ค่ะ เพราะต้องใช้เวลาถึง 20 นาที จึงจะเข้าสู่การนอนหลับลึก นั่นหมายความว่าลูกจะตื่นได้ง่ายมากเลยค่ะ ถ้าคุณเเม่วางลูกลงก่อน 20 นาที เเต่ก็ไม่ได้หมายความว่าหลังจาก 20 นาทีลูกจะนอนหลับสนิททุกครั้งนะคะ

ลูกรู้สึกไม่ปลอดภัย

ร่างกายของเด็กๆ ถูกออกเเบบมาให้รู้สึกถึงอันตรายเมื่อถูกเเยกจากผู้ให้กำเนิด หรือก็คือคุณเเม่นั่นเองค่ะ โดยผ่านการสัมผัสทางไออุ่นจากร่างกายของคุณเเม่ สัมผัสอ่อนนุ่มจากคุณเเม่ กลิ่นน้ำนมของคุณเเม่ การเคลื่อนไหวอันเเผ่วเบาจากคุณเเม่ การขยับตามจังหวะการหายใจของคุณเเม่ เด็กๆ จะโหยหาคุณเเม่เมื่อถูกเเยกจากกันค่ะ

ไม่เหมือนกับสมองของผู้ใหญ่ สมองของเด็กๆ จะยังไม่ได้พัฒนาเต็มที่ พอที่จะรู้ว่าลูกนั้นออกมาจากท้องของคุณเเม่เเล้วนะ ซึ่งสมองส่วนนี้จะพัฒนาเต็มที่เมื่อลูกอายุได้ 6-9 เดือนค่ะ เเละในช่วงนี้นี่เองที่ลูกจะร้องเมื่อมีความต้องการบางอย่าง ที่คุณเเม่ต้องทำตามเสียด้วยสิคะ

อย่าลืมว่าลูกเพิ่งจะอยู่ในโลกใบนี้ได้ไม่เท่าไหร่ เพราะในท้องคุณเเม่นั้น เด็กๆ จะไม่มีความหวาดกลัว หิว หนาว หรือสัมผัสกับลมพัดผ่านร่างกายไป ทั้งคุณพ่อเเละคุณเเม่จึงต้องมั่นใจว่าต้องการของลูกจะได้รับการเติมเต็มพอ ที่จะทำให้ลูกรู้สึกว่าเเม้หนูจะออกมาดูโลกกว้างเเล้ว หนูจะยังรู้สึกปลอดภัยอยู่นะจ๊ะ ซึ่งความวิตกกังวลจากการเเยกจากคุณเเม่นี้เรียกว่า separation anxiety นั่นเองค่ะ

เเม้คุณเเม่จะมีภารกิจ เเต่ลูกไม่ได้มารับรู้ด้วย เเละเหตุผลของเรายังใช้ไม่ได้กับเด็กๆ วัยนี้ค่ะ เขารู้เพียงว่า คุณเเม่หายไป เมื่อไหร่จะมาอยู่ข้างๆ หนูรู้สึกไม่ปลอดภัยเอาเสียเลย ดังนั้นการที่ทั้งคุณพ่อเเละคุณเเม่รู้ว่านี่คือพัฒนาการหนึ่งของลูก จึงต้องเข้าใจลูกมากๆ คอยให้ความรัก ความดูเเล เพื่อให้เขาเติบโตขึ้นเป็นเด็กที่มีความมั่นใจในตัวเองค่ะ

สิ่งที่ต้องทำ

จริงๆ เเล้วก็ทำอะไรได้ไม่มากนักหรอกค่ะ หากวางลูกลงเเล้วลูกร้องหรือตื่น สิ่งที่ทำได้ก็คือกล่อมลูกให้หลับไปอีกน่ะเเหละค่ะ

สิ่งที่ไม่ควร ไม่ควร เเละไม่ควรทำ 

คือการปล่อยให้ลูกร้องไห้จนหลับไปเองค่ะ เพราะนั่นเป็นการเพิ่มระดับความวิตกกังวลของลูกให้สูงขึ้นไปอีก ลูกจะรู้สึกว่าเขาอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัย เเละรู้สึกว่าโดนทิ้ง การร้องไห้ไม่ช่วยอะไร เพราะไม่มีใครมาช่วยลูกเลย เข้าใจคุณพ่อคุณเเม่เลยค่ะว่าบางทีเหตุการณ์เเบบนี้มันก็เกิดขึ้นบ่อยกลางดึก น่าเบื่อไปบ้าง เเต่ก็ต้องตระหนักไว้ตลอดค่ะว่า ลูกจะสื่อสารถึงความกลัวเเละการไม่ตอบสนองของคุณพ่อคุณเเม่

อดทนไม่กี่เดือน

คุณพ่อคุณเเม่คะ การที่ลูกงอแง ตื่นบ่อย หรือดูเลี้ยงยากไปบ้าง มันเป็นเพียงเเค่เสี้ยวชีวิตค่ะ ดังนั้นสิ่งที่ควรทำที่สุดคือการอดทนค่ะ เเม้ว่าบ้านจะรก เพราะทั้งวันสิ่งที่คุณเเม่เเละคุณลูกทำคือ การกอดรัดฟัดกัน หรือนอนกอดกันทั้งวันไม่ต้องทำอะไร จะทำงานบ้าน จะทำอาการก็ไม่เสร็จเสียที อาจจะทำให้คุณพ่อหรือคนอื่นมองว่าเลี้ยงลูกสบายเนอะ เเต่มันก็เเค่ไม่กี่วัน กี่เดือนเองค่ะ การกล่อมลูกก็เปรียบเสมือนกับการที่คุณเเม่ค่อยๆ เทฐานรากให้มั่นคง เเละเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน ลูกจะรู้สึกปลอดภัยเเละรู้สึกได้ว่าคุณเเม่ปกป้องเขาอยู่ ลูกจึงสบายใจสบายกายเเละหลับได้อย่างไม่ผวา (ก็เเนะนำให้นอนด้วยกันไปเลยค่ะ)

ทางออกง่ายๆ

  1. หาซื้อ Baby Sling หรือผ้าผูกลูกไว้กับตัวค่ะ มีทั้งของที่คนไทยผลิตเองเเละของต่างประเทศ ทางที่ดีคือต้องลองใช้ว่าคุณเเม่ถนัดเเบบไหนมากกว่า เหมือนกับคนสมัยก่อนจะผูกลูกเต้าพร้อมๆ กับการทำงานในสวนในไร่นาไปด้วย
  2. ให้คนในครอบครัวช่วย การอุ้มเด็กหลับง่ายที่สุดเเล้ว คุณเเม่จะเเปลกใจว่าหลายๆ คนเต็มใจที่จะช่วยอย่างยิ่ง คุณเเม่จะได้มีเวลาไปจัดการงานบ้านเเละจัดการตัวเองด้วยค่ะ
  3. บางอาทิตย์ลูกอาจจะงอแงมากกว่าปกติก็เป็นได้ค่ะ ซึ่งเป็นเรื่องปกติตามพัฒนาการของเขาน่ะเเหละ
  4. คอยดูอากาศ ไม่ให้เย็นเกินไปหรือร้อนจนเกินไป
  5. เอาเสื้อที่ใส่เเล้วยัดไว้ใต้ที่นอน ให้ลูกได้กลิ่นของคุณเเม่ค่ะ
  6. จำไว้ว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไป สู้ๆ เเละอดทนนะคะคุณเเม่

ที่มา BellyBelly

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย
เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย
แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว! ตัวช่วยสุดปังที่แม่เลือก กันแดดเด็ก Godmami Kids ปกป้องผิวลูกน้อยจากแดดร้าย
แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว! ตัวช่วยสุดปังที่แม่เลือก กันแดดเด็ก Godmami Kids ปกป้องผิวลูกน้อยจากแดดร้าย
อยากให้ลูกเป็น เด็กฉลาด จิตใจดี เสริมพลังสมองและภูมิคุ้มกัน ด้วย 2 องค์ประกอบทางโภชนาการ DHA และ Probiotic LPR
อยากให้ลูกเป็น เด็กฉลาด จิตใจดี เสริมพลังสมองและภูมิคุ้มกัน ด้วย 2 องค์ประกอบทางโภชนาการ DHA และ Probiotic LPR
เทียบชัดๆ นมสูตร 3 ที่มี PHP ช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการภูมิแพ้ ยี่ห้อไหนถูกใจแม่ยุคใหม่ที่สุด
เทียบชัดๆ นมสูตร 3 ที่มี PHP ช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการภูมิแพ้ ยี่ห้อไหนถูกใจแม่ยุคใหม่ที่สุด

5 สัญญาณบอกว่า ลูกนอนน้อยไป เสี่ยงพัฒนาการถดถอย

วิธีรับมือ ลูกง่วง/เหนื่อยเกินไปจนไม่ยอมนอน

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • วางลูกไม่ได้เลย ตื่นทุกที เพราะอะไรกันนะ
แชร์ :
  • ทารกบิดตัวบ่อย ปกติไหม? 5 วิธีแก้อาการลูกบิดตัว ทำเองได้ที่บ้าน

    ทารกบิดตัวบ่อย ปกติไหม? 5 วิธีแก้อาการลูกบิดตัว ทำเองได้ที่บ้าน

  • ลูกโอ้เอ้ตื่นสาย น่ากังวลแค่ไหน? ผลกระทบที่ต้องรู้ และวิธีปรับพฤติกรรม

    ลูกโอ้เอ้ตื่นสาย น่ากังวลแค่ไหน? ผลกระทบที่ต้องรู้ และวิธีปรับพฤติกรรม

  • ทำไม ลูกได้หน้าลืมหลัง? เข้าใจพัฒนาการเด็ก พร้อมวิธีช่วยให้จำได้แม่นขึ้น

    ทำไม ลูกได้หน้าลืมหลัง? เข้าใจพัฒนาการเด็ก พร้อมวิธีช่วยให้จำได้แม่นขึ้น

  • ทารกบิดตัวบ่อย ปกติไหม? 5 วิธีแก้อาการลูกบิดตัว ทำเองได้ที่บ้าน

    ทารกบิดตัวบ่อย ปกติไหม? 5 วิธีแก้อาการลูกบิดตัว ทำเองได้ที่บ้าน

  • ลูกโอ้เอ้ตื่นสาย น่ากังวลแค่ไหน? ผลกระทบที่ต้องรู้ และวิธีปรับพฤติกรรม

    ลูกโอ้เอ้ตื่นสาย น่ากังวลแค่ไหน? ผลกระทบที่ต้องรู้ และวิธีปรับพฤติกรรม

  • ทำไม ลูกได้หน้าลืมหลัง? เข้าใจพัฒนาการเด็ก พร้อมวิธีช่วยให้จำได้แม่นขึ้น

    ทำไม ลูกได้หน้าลืมหลัง? เข้าใจพัฒนาการเด็ก พร้อมวิธีช่วยให้จำได้แม่นขึ้น

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว