อ่านคำแนะนำเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกเชิงบวกได้ง่ายแค่ปลายนิ้ว ดาวน์โหลดเลย
ร่างกายแม่หลังคลอดจะเปลี่ยนไปมากขนาดไหน ลองเช็คดู!
บอกตรง ๆ ตอนท้องว่าร่างกายเปลี่ยนไปเยอะแล้วนะ หลังคลอดนี่สิ เปลี่ยนไปเยอะยิ่งกว่า
ตอนช่วงที่ตั้งครรรภ์ร่างกายเปลี่ยนไปจนตัวเองแทบจำไม่ได้ นึกว่าจะจบแค่นั้นแล้วเสียอีก แต่ไม่เลย ร่างกายหลังคลอดเปลี่ยนไปจนตัวเองยังรู้สึกงง สำหรับคุณแม่หลังคลอดทุกท่านคะ คุณรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างหลังคลอดลูกคะ จะใช่เรื่องที่จะกล่าวดังต่อไปนี้หรือไม่ ไปค้นหาคำตอบพร้อม ๆ กันค่ะ
1. กลั้นผายลมหรือภาษาชาวบ้านเค้าเรียกกันว่าอั้นตดนั้นไม่ค่อยอยู่ ฉันว่าตอนนั้นฉันขมิบแล้วขมิบอีก แต่ทำไม ยังสามารถเล็ดลอดออกมาได้อีก แต่บางทีเราอาจจะไม่ได้ตด แต่เป็นเพราะลมที่ออกมาจากทางช่องคลอดก็ว่าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างที่มีเพศสัมพันธ์ เขาว่ากันว่า 13 เปอร์เซ็นของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45 ปี มักที่จะมีลมออกทางช่องคลอดภายหลังคลอดลูก
2. ปัสสาวะเล็ดหรืออั้นปัสสาวะไม่ได้ สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นเพราะว่า กล้ามเนื้ออุุ้งเชิงกรานเกิดหย่อนยาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเคยคลอดบุตรมาแล้วหลายคน หรืออีกสาเหตุหนึ่งก็คือ เกิดจากการยืดขยายตัวของกล้ามเนื้อในบริเวณอุ้งเชิงกราน ส่งผลต่อมายังผนังเนื้อเยื่อบุช่องคลอดจนทำให้ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะเอาไว้ได้
3. อาการหนาวสั่น ภายหลังจากที่คลอดบุตรอุณหภูมิร่างกายจะลดลง จะมีอาการหนาวสั่น ครั่นเนื้อครั่นตัวเหมือนเป็นไข้ วัดไข้ก็ไม่เจอ แม้แต่แพทย์เองก็ไม่สามารถบอกสาเหตุได้ แต่จะกล่าวได้ว่าสาเหตุเกิดจาก “การที่ร่างกายที่มีสองคนกลายมาเป็นหนึ่งคนกะทันหัน” ทำให้ความสมดุลทางฮอร์โมนหลังการคลอดบุตรไม่เท่ากันและทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดีเนื่องจากการสั่งงานของประสาท ความดันโลหิตต่ำ และโลหิตจาง เป็นต้น
4. ผมร่วง หลังจากที่คลอดบุตรได้ไม่นานคุณแม่จะประสบกับภาวะผมร่วงเป็นจำนวนมาก ในช่วงแรกอาจจะมีผมร่วงเป็นจำนวนมากจนน่าตกใจ แต่จะเป็นแค่เพียงชั่วคราวเท่านั้นไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะหลังจากการคลอดบุตรประมาณ 1 ปีผมจะกลับมางดงามเหมือนเดิม
5. ผิวหนังแห้ง เกิดรอยง่าย ปัญหาผิวเป็นปัญหาที่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก และเป็นเรื่องที่ผู้หญิงอย่างเรามักกังวลใจเป็นที่สุด ซึ่งภายหลังจากคลอดลูกแล้ว สังเกตว่าจากคนที่มีผิวชุ่มชื้น กลับกลายเป็นผิวแห้งและเป็นรอยหรือผิวบอบบางมากขึ้น นั่นเป็นเพราะเกิดจากภาวะสมดุลฮอร์โมนบกพร่องขณะตั้งครรภ์ หรือเกิดจากความเครียด ภูมิคุ้มกันที่ลดลง อ่อนเพลียหลังการคลอดบุตร ส่งผลอย่างแรกคือหน้าอกหรือขา ผิวแห้งทั้งตัว เกิดร่องรอยได้ง่าย เกิดอาการผิวหนังบวมแดงและตึงจากการอักเสบของผิวหนังเป็นต้น
ที่มา: Huffington Post และ Wareepura
