ปัญหาผิวหมองคล้ำ ฝ้ากระ ในช่วงตั้งครรภ์
ในช่วงตั้งครรภ์ผิวพรรณของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลง รวมถึงปัจจัยกระตุ้นตัวฉลาด นั่นคือ แสงแดด แสงแดดทำให้ผิวของคุณแม่คล้ำมากขึ้น แถมเกิดจุดด่างดำ ฝ้ากระได้ง่าย มากกว่าตอนยังไม่ได้ตั้งครรภ์ แบบนี้จะดูแลอย่างไร
1.เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์แล้ว ฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายจะสูงขึ้น ทำให้เซลล์ผิวหนังสร้างเม็ดสีทำงานมากกว่าปกติ นอกจากนี้เครื่องสำอางบางชนิดที่มีฮอร์โมนผสมก็มีส่วนกระตุ้นให้ผิวหนังของคุณแม่เกิดริ้วรอยและจุดด่างดำได้ง่าย ปกติอาการผิวคล้ำดำจะเริ่มขึ้นชัดเจนในช่วงไตรมาแรก ในเดือนที่ 3 สีผิวที่คล้ำดำนั้นจะคล้ำขึ้นเรื่อย ๆ และจะเริ่มจางลงเมื่อคลอดลูกแล้ว เพราะฮอร์โมนในร่างกายเริ่มปรับระดับลงมา
2.แสงแดด แสงแดดเป็นปัจจัยที่สำคัญที่ทำให้ผิวหนังถูกกระตุ้นให้สร้างเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น สังเกตได้ว่าผิวหนังบริเวณที่ถูกแสงแดดมากจะหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยได้ง่าย สำหรับการป้องแสงแดดควรทาครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวและไม่มีสารที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ครีมกันแดดหากใช้เมื่ออยู่ในร่มควรใช้เอสพีเอฟ 15 (SPF 15) หากต้องสัมผัสแสงแดดแรง ๆ ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟ (SPF 30) ขึ้นไป ร่วมกับการสวมใส่เสื้อผ้าปกปิดและแว่นกันแดด
3.ฝ้า ฝ้ามีลักษณะเป็นผื่นสีน้ำตาล เกิดจากการเพิ่มจำนวนเม็ดสีที่ผิวหนัง มักขึ้นที่ใบหน้าหรือบริเวณที่ถูกแสงแดด มักจเกิดขึ้นช้า ๆ และจะมีสีคล้ำขึ้นหากถูกแสงแดด สำหรับผิวคล้ำสามารถพบได้บริเวณหัวนม รักแร้ ขาหนีบ หรืออวัยวะเพศ ป้องกันได้ด้วยการทาครีมกันแดดเช่นกันค่ะ สำหรับยาพวกที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ หรือการขัด ลอก พอกผิว สามารถทำได้หากใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติจะช่วยให้การผลัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำหลุดลอกออกไปอย่างปลอดภัย สำหรับยาทาฝ้าควรปรึกษาคุณหมอโดยตรงเพื่อแนะนำตัวยาที่มีความปลอดภัยต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ
4.กระ การเกิดกระส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม ถ้าคนในครอบครัวเป็นกระ คุณแม่จะมีโอกาสเป็นกระได้มากกว่าปกติ กระมีลักษณะเป็นจุดสีน้ำตาลเล็ก ๆ ขนาดไม่เกิน 0.5 เซนติเมตร ขอบเขตไม่ชัดเจน มักพบกระจายได้ทั่วใบหน้า และแขน หากถูกแดดสีจะยิ่งเข้มขึ้น และจะจางลงเมื่อไม่ถูกแดด กระแบ่งออกเป็น 3 ประเภท
- กระเนื้อ เป็นตุ่มสีดำหรือสีน้ำตาล มีลักษณะเป็นก้อนเล็ก ๆ ผิวเรียบหรือขรุขระ มักพบบริเวณใบหน้า คอ หรือลำตัว บางคนจะหายได้เองหลังคลอด
- กระแดด เป็นดวงสีน้ำตาล ผิวเรียบ มักขึ้นตามใบหน้าหรือแขน พบมากในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต้องทำงานกลางแสงแดดจ้า
- ติ่งเนื้อสีน้ำตาล เกิดจากการติดเชื้อราที่ผิวหนัง เนื่องจากแม่ท้องมักขี้ร้อนเหงื่ออกง่าย ทำให้เกิดเชื้อราบริเวณที่อับชื้นหรือซอกข้อพับต่าง ๆ ได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น คอ ใต้ราวนม รักแร้ ขาหนีบ ซึ่งติ่งเนื้อจะไม่หายไปหลังคลอด แต่ต้องให้คุรหมอเลเซอร์หรือผ่าตัดออก แนะนำให้ทำหลังคลอดนะคะ
ปัญหาผิวหมองคล้ำ ฝ้ากระ ในช่วงตั้งครรภ์ สมุนไพรแก้ปัญหาได้
สำหรับปัญหาผิวพรรณหมองคล้ำ ฝ้า กระในช่วงตั้งครรภ์ การใช้ครีมรักษาผิวพรรณบางครั้งอาจเสี่ยงอันตรายต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ได้หากได้รับสารเคมีที่เป็นอันตราย แต่สมุนไพรในครัวเรือนวัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติพืชผักผลไม้ เป็นตัวช่วยที่ดีและสามารถนำมาบรรเทาปัญหาผิวพรรณฝ้ากระในช่วงตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย แถมช่วยเสริมความงามของผิวพรรณ เว้นผมและเล็บ ป้องกันฝ้า กระ ลอกผิว บำรุงผิวได้ สมุนไพรเพื่อบรรเทาปัญหาผิวพรรณ ฝ้ากระ ในช่วงตั้งครรภ์ มีดังนี้
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : มะกรูด
ผลของมะกรูดมีน้ำมันหอมระเหย น้ำมะกรูดมีรสเปรี้ยว ช่วยให้ผมสะอาด เป็นเงางาม ทำให้ผมนิ่ม แก้คันศีรษะ ป้องกันการเกิดรังแค
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : มะนาว
มีสรรพคุณเป็นกรด ผ่าครึ่งแล้วนำมาขัดถูผิว ช่วยให้ผิวส่วนที่หยาบกร้าน เช่น ข้อศอก ส้นเท้า นุ่มขึ้น
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : มะเขือเทศ
มะเขือเทศมีสรรพคุณช่วยทำความสะอาดผิวหน้า ป้องกันการอุดตันของรูขุมขน รักษาสิว เพียงนำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด ฝานเป็นชิ้น นำมาแปะลงบนใบหน้า เหมาะสำหรับคนผิวหน้ามัน หรือนำมะเขือเทศไปปั่นละเอียด นำมาผสมโยเกิร์ต ใช้พอกหน้าเพิ่มความนุ่มเนียนและลดริ้วรอยได้
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : กล้วยหอม
กล้วยหอมมีสรรพคุณบำรุงผิว ให้ความชุ่มชื้นและลดริ้วรอยเหี่ยวย่นของผิว เปลือกของกล้วยหอมสามารถนำมาใช้ถูกบริเวณที่หยาบกร้าน เช่น ข้อศอก หัวเข่า ส้นเท้า ช่วยทำให้ผิวบริเวณดังกล่าวนุ่มขึ้นด้วย
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : มะละกอ
มะละกอมีวิตามินซีสูง เนื้อละเอียดมาก นำไปบดหรือปั่นให้ละเอียดผสมกับน้ำผึ้ง นำมาพอกหน้าทำให้ผิวหน้าสดใส ลดความหมองคล้ำบนใบหน้าได้
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : แตงกวา
แตงกว่าทำให้ผิวพรรณของคุณแม่สดชื่นเปล่งปลั่ง นำแตงกวาล้างให้นำไปแช่เย็น ฝานเป็นชิ้นบาง ๆวางบนใบหน้าและปิดทับดวงตา รับรองว่าผิวพรรณของคุณแม่จะสดชื่น กระชับตึงอีกเป็นกอง
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : ว่านหางจระเข้
วุ้นของว่านหางจระเข้แก่ มีสรรพคุณช่วยรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แผลเรื้อรัง รวมถึงรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : ดอกอัญชัน
สรรพคุณดอกสดนำมาตำให้ละเอียด สระผมแล้วพอกทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วล้างออกช่วยให้ผมดกดำเป็นประกาย
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : มะขามเปียก
มะขามเปียกสุดยอดแห่งความเปรี้ยวแต่ดีต่อผิวพรรณของแม่ท้อง นำมะขามเปียกแช่น้ำดึกกากใยออกให้เกลี้ยงเพราะเวลาขัดผิวจะได้ไม่บาดผิวหนัง ความเปรี้ยวทำให้มีฤทธิ์เป็นกรด ช่วยทำความสะอาดผิว ขจัดขี้ไคลและกลิ่นเหงื่อไคลได้ผลดีมาก ๆ ผิวพรรณของคุณแม่จะนุ่มเนียนใส ไร้กลิ่นกาย
สมุนไพรแก้ปัญหาผิวพรรณคนท้อง : น้ำมันงา
ช่วยลดการระคายเคืองของผิวพรรณ
นอกจากนี้ สามารถนำสมุนไพรหลาย ๆ ชนิดมาผสมกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูแลผิวพรรณได้ เช่น ผิวมัน ใช้มะละกอ มะเขือเทศ แตงกวามาปั่นผสมรวมกันเวลาพอกผิว หรือผิวแห้ง ใช้งานดำ หรืองาขาวผสมกับน้ำผึ้ง เป็นต้น รับรองว่า ปัญหาผิวพรรณ ฝ้ากระและจุดด่างดำ ในช่วงตั้งครรภ์ สมุนไพรบรรเทาอาการต่าง ๆ ได้ ช่วยให้ผิวพรรณฟื้นฟูสภาพกลับมาสวยใสได้ดังเดิม สามารถทำได้แม้จะคลอดแล้วก็ตาม
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
ก้นขาว ผิวเนียน สวยใสทั้งตัว ไม่ใช่แค่ใบหน้า ต้องดูแลผิวพรรณแบบนี้
5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์ พร้อมวิธีป้องกันและแก้ปัญหาผิวคนท้อง
คนท้องทำสวยวิธีไหน ปลอดภัย VS ไม่ปลอดภัย ต่อลูกในครรภ์
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
