X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ทำไมต้องเลือกอาหารทดแทนสำหรับผู้เป็นเบาหวาน

บทความ 3 นาที
ทำไมต้องเลือกอาหารทดแทนสำหรับผู้เป็นเบาหวาน

ลองมารู้จักกับอาหารทดแทนสำหรับผู้เป็นเบาหวานและผู้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นอีกวิธีที่จะทำให้ชีวิตของผู้เป็นเบาหวานดีขึ้นและง่ายขึ้น ซึ่งได้รับการวิจัยแล้วว่า “ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลของผู้เป็นเบาหวานได้จริง”

อาหารทดแทน,เบาหวาน,ตั้งครรภ์

ผู้เป็นเบาหวาน หรือเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้รักษาว่าให้ควบคุมอาหารเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงหรือต่ำจนเกินไป แต่ผู้เป็นเบาหวานหลายคนมักประสบปัญหาในการควบคุมอาหาร Abbott Laboratories มีข้อแนะนำดีๆสำหรับผู้เป็นเบาหวานทุกท่าน

ลองมารู้จักกับอาหารทดแทนสำหรับผู้เป็นเบาหวาน ซึ่งเป็นอีกวิธีที่จะทำให้ชีวิตของผู้เป็นเบาหวานดีขึ้นและง่ายขึ้น ซึ่งได้รับการวิจัยแล้วว่า “ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลของผู้เป็นเบาหวานได้จริง”

“อาหารทดแทน” มักใช้ในผู้ที่เป็นเบาหวาน กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและพลังงานที่ได้รับจากอาหาร “อาหารทดแทน” จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดน้ำหนัก และช่วยสะกัดพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้องอันจะนำไปสู่น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น หรือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นได้

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือลดน้ำหนัก การกินอาหารที่มีพลังงานต่ำ คุณจะได้รับสารอาหารน้อยลงตามไปด้วย แต่ “อาหารทดแทน” เป็นสูตรอาหารที่ออกแบบมาให้มีพลังงานต่ำแต่อุดมด้วยสารอาหารและวิตามินต่างๆ ตามความต้องการของร่างกาย ดังนั้น คุณจะรู้สึกอิ่มอยู่ท้องและได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนในขณะที่คุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือลดน้ำหนัก

คุณสมบัติของ “อาหารทดแทน” คือ

  • โปรตีนสูง : ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อและระดับการเผาผลาญพลังงาน ในขณะที่ควบคุมปริมาณพลังงานจากอาหาร
  • มีคาร์โบไฮเดรตชนิดที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ : ช่วยให้อิ่มอยู่ท้องได้นานและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
  • พลังงานต่ำ : ช่วยควบคุมพลังงานจากอาหารซึ่งมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและน้ำหนักตัว
  • อร่อยและสะดวก : เพียงใส่น้ำและผงลงในกระบอกเช็คแล้วเขย่า ก็สามารถดื่มได้เลย

เมื่อคุณต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือลดน้ำหนักอย่างจริงจัง คุณสามารถใช้ “อาหารทดแทน” 2 แก้ว ทดแทนอาหาร 2 มื้อหลักต่อวัน (เช่น มื้อเช้า และมื้อเย็น) คุณจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนในขณะที่คุณควบคุมปริมาณพลังงานจากอาหาร นอกจากนี้ คุณจะมีความสุขกับการรับประทานอาหารมื้อกลางวันแสนอร่อยอย่างที่คุณต้องการ และเมื่อคุณรู้สึกว่า คุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด รักษาน้ำหนักตัวที่ลดลง และควบคุมพฤติกรรมการกินของคุณได้แล้ว คุณควรใช้ “อาหารทดแทน” อย่างน้อย 1 แก้วต่อวัน ทุกวันอย่างต่อเนื่อง เพื่อควบคุมปริมาณพลังงานจากอาหาร ซึ่งส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและน้ำหนักตัวของคุณที่สามารถจะกลับมาเพิ่มขึ้นได้ใหม่

อาหารทดแทน,เบาหวาน,ตั้งครรภ์

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากทีมนักโภชนาการโทร Abbott Cares 0-2252-2448 และเข้าไปอ่านเรื่องราวดีๆ เพิ่มเติมได้ที่ www.thehealthyclub.com คอลัมน์รับมือเบาหวาน

ทำไมต้องเลือกอาหารทดแทนสำหรับผู้เป็นเบาหวาน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ทำไมต้องเลือกอาหารทดแทนสำหรับผู้เป็นเบาหวาน
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว