X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืชทำง่ายอร่อยได้สุขภาพ

บทความ 3 นาที
คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืชทำง่ายอร่อยได้สุขภาพ

“คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช” เป็นเมนูวันหยุดที่ดิฉันชอบทำให้กับลูกๆ ที่บ้านได้ทานกันค่ะ เพราะอร่อย และมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพ เมนูนี้เด็กๆ จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุ 8 อย่างที่อยู่ในคอร์นเฟลก คือ ธาตุเหล็ก วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 และวิตามินบี 9 รวมทั้งยังได้คุณประโยชน์จากธัญพืชหลากหลายชนิดที่อยู่ในเมนูขนมนี้อีกด้วย หากพร้อมแล้วไปเข้าครัวทำ “คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช” กันเลยค่ะ

 

คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืชทำง่ายอร่อยได้สุขภาพ, เคลล็อกส์

ก่อนอื่นเรามาเตรียมส่วนผสมของ “คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช” มีดังนี้ค่ะ ^_^ 

ส่วนผสมคอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช

เคลล็อกส์ คอร์นเฟลก 300 กรัม

เนยสดชนิดเค็ม  100 กรัม

น้ำตาลทราย 100 กรัม

นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ(ถ้าไม่ชอบหวานมากไม่ใส่ก็ได้)

น้ำเชื่อม  30 กรัม

กลิ่นวานิลลา  1-2  หยด

แป้งสาลีอเนกประสงค์  2 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดธัญพืชกรอบรวมมิตร

เห็นไหมคะว่าส่วนผสมไม่เยอะเลย แถมวิธีทำก็ง่ายมากด้วยค่ะ  เอาล่ะค่ะก่อนอื่นเรามาเริ่มทำคาราเมลสำหรับเป็นตัวเชื่อม “คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช” ของเรากันค่ะ  ถ้าเด็กๆ อยู่ในครัวด้วย คุณแม่ให้เป็นผู้ช่วยหยิบโน้น หยิบนี้ให้ จะยิ่งทำให้เด็กๆ สนุกมากขึ้นค่ะ  อ้อ ! แต่ต้องระวังเรื่องความร้อนของคาราเมลด้วยนะคะ เดี๋ยวจะเดือดกระเด็นโดนมือเด็กๆ ได้ค่ะ  ^_^

ขั้นตอนทำคอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช

วิธีทำ “คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช” เราจะเริ่มกันที่ทำคาราเมลค่ะ

    1. ตั้งกระทะไฟอ่อนๆ แล้วใส่เนยลงไป
    2. ใส่น้ำตาลทราย และนมข้นหวาน
    3. จากนั้นใส่น้ำเชื่อมแล้วคนให้เข้ากัน
    4. ใส่แป้งสาลีอเนกประสงค์ลงไปทีละนิดแล้วคนให้แป้งแตกตัวไม่จับกันเป็นก้อน
    5. ให้สังเกตดูว่าเมื่อคาราเมลเริ่มเหลวเป็นเนื้อเดียวกัน ก็ให้เพิ่มความหอมน่ารับประทานด้วยกลิ่นวานิลลาหยุดลงไปสัก 1-2 หยด
    6. ระหว่างที่รอให้คาราเมลเดือดได้ที่ ให้ผสมธัญพืชลงในชามเคลล็อกส์ คอร์นเฟลก

คลุกคาราเมลกับคอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช

  1. เมื่อคาราเมลเป็นเนื้อเหลืองได้ที่สวยงามแล้ว ก็ให้ค่อยๆ ตักคาราเมลใส่ทีละน้อยในชามเคลล็อกส์ คอร์นเฟลก แล้วคลุกเคล้าผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนทั่ว
  2. เมื่อคาราเมลเข้าเนื้อดีแล้วกับคอร์นเฟลก และธัญพืช ให้แบ่งปั้นเป็นคุกกี้พอดีคำเก็บใส่ขวดโหลไว้ทานเป็นขนมที่มีประโยชน์สำหรับเด็กๆ และทุกคนในครอบครัว …แต่หากยากรับประทานแบบกรอบๆ ร่วนๆ ให้นำเข้าเตาอบที่ 130 องศาเซลเซียส อบประมาณ 10 นาที เท่านี้ก็ได้เป็นเคลล็อกส์ คอร์นเฟลกธัญพืช ไว้ทานเป็นของว่างแสนอร่อยได้ประโยชน์แล้วค่ะ

คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช

คืออยากบอกว่าเวลาที่ทำคอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช ทีไรหมดเกลี้ยงทุกครั้งค่ะ เด็กๆ ชอบกันมาก ^_^  สำหรับคุณแม่ที่อยากทำขนมให้ลูกทานแล้วได้ประโยชน์กับร่างกายด้วย แนะนำเป็นเมนูนี้เลยนะคะกับ “คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืช” 

วิตามินและแร่ธาตุ 8 อย่างที่ควรมีในอาหารเช้าสำหรับลูก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • คอร์นเฟลกคุกกี้ธัญพืชทำง่ายอร่อยได้สุขภาพ
แชร์ :
  • 5 ไอติมรสใหม่ หวานเย็น ชื่นใจ กินแล้วเหมือนวิ่งเล่นกับเพนกวิน ลองมั้ย

    5 ไอติมรสใหม่ หวานเย็น ชื่นใจ กินแล้วเหมือนวิ่งเล่นกับเพนกวิน ลองมั้ย

  • ธัญพืช อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารสำหรับคนท้อง ที่ไม่ควรมองข้าม

    ธัญพืช อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารสำหรับคนท้อง ที่ไม่ควรมองข้าม

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • 5 ไอติมรสใหม่ หวานเย็น ชื่นใจ กินแล้วเหมือนวิ่งเล่นกับเพนกวิน ลองมั้ย

    5 ไอติมรสใหม่ หวานเย็น ชื่นใจ กินแล้วเหมือนวิ่งเล่นกับเพนกวิน ลองมั้ย

  • ธัญพืช อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารสำหรับคนท้อง ที่ไม่ควรมองข้าม

    ธัญพืช อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารสำหรับคนท้อง ที่ไม่ควรมองข้าม

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ