X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ก้นขาว ผิวเนียน สวยใสทั้งตัว ไม่ใช่แค่ใบหน้า ต้องดูแลผิวพรรณแบบนี้

บทความ 3 นาที
ก้นขาว ผิวเนียน สวยใสทั้งตัว ไม่ใช่แค่ใบหน้า ต้องดูแลผิวพรรณแบบนี้

เอาใจสาวๆ เคล็ดลับก้นขาว ตูดเนียน ผิวใสไม่แพ้ใบหน้า ด้วยวิธีนี้ อยากมีผิวขาวเนียนสวยทั่วทั้งตัว ต้องอ่าน! วิธีดูแลผิวให้ก้นเนียนไม่แพ้ผิวหน้า

ก้นขาว ผิวเนียน สวยใสทั้งตัว

เคล็ดไม่ลับ ก้นขาว ผิวเนียน สวยใสทั้งตัว เพราะสาว ๆ ต้องดูแลให้ทั่วทุกสัดส่วน อยากรู้ว่า ทำยังไง ตามไปอ่านกันได้เลย

ใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิว

การสครับผิวหรือขัดผิวให้ทั่วทั้งตัว จะช่วยให้ผิวพรรณเนียนใส ขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพไปแล้วให้หลุดออก ป้องกันการเกิดสิว หรือสิ่งที่จะไปอุดตันรูขุมขน สาว ๆ ควรจะขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง ด้วยครีมอาบน้ำที่มีเม็ดสครับ ยิ่งถ้ามีสิวบริเวณหลังด้วยแล้ว ต้องเลือกครีมอาบน้ำ สบู่ หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมในการรักษาสิว จะช่วยให้ทั่วทั้งร่างเนียนใสยิ่งขึ้น

อย่าแช่อยู่ในเสื้อผ้าที่เหงื่อท่วม

ในแต่ละวันที่ต้องผจญกับแดดร้อน ๆ จนเหงื่อไหลท่วม อย่าขี้เกียจที่จะอาบน้ำ โดยเฉพาะหลังการออกกำลังกาย เพราะเจ้าแบคทีเรียตัวดี จะทำร้ายผิวพรรณสวย ๆ ให้เกิดสิว หรือผดผื่น ทางที่ดี หลังจากกลับบ้าน นั่งพักสัก 10 - 15 นาที ก็ควรลุกไปอาบน้ำ อย่ามัวแต่ขี้เกียจ ผิวพรรณจะเสียได้ง่าย ๆ

ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ

ลองใช้แปรงขัดตัว ตอนแห้ง ๆ มาขัดเบา ๆ เพื่อลดเซลลูไลท์ เลือกใช้แปรงที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ ขัดผิวเป็นลักษณะวงกลม วน ๆ ไปเรื่อย ๆ ขัดก่อนที่จะอาบน้ำ ทำแบบนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

บำรุงแขนขา อย่าลืมทาก้น

เรามักดูแลผิวหน้ามากกว่าผิวกาย แต่อย่าลืมว่า ผิวกายก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่าปล่อยให้ผิวพรรณหยาบกระด้าง สังเกตผิวตัวเองก่อนว่า ผิวกายมีลักษณะอย่างไร ถ้าผิวแห้ง ก้นลอกเป็นขุย ควรทาครีมบำรุงให้ชุ่มชื้น แต่ระวังสำหรับสาว ๆ ที่ผิวกายมัน หากใช้ครีมที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น ก็อาจอุดตันก่อให้เกิดสิวตรงบริเวณก้นได้ แต่ถ้าต้องการให้ผิวก้นขาว สวยใส ก็เลือกที่มีไวท์เทนนิ่งด้วยนะคะ

ทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกาย

เพื่อให้ก้นขาว สวย มีเนื้อมีหนัง ลองเลือกทานอาหารที่มีโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ ถั่ว ข้าวกล้อง ชีส (cottage cheese) แล้วอย่าลืม ออกกำลังกายกระชับสัดส่วน เพื่อให้ได้ก้นที่กลมกลึงงดงาม สะโพกผายพอดี ไม่ใหญ่เกินจนเผละ

ดูแลผิวก้นให้ดีช่วงมีประจำเดือน เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ

การใส่ผ้าอนามัย อาจทำให้ผิวพรรณเกิดการระคายเคืองได้ง่าย ๆ โดยเฉพาะหลังจากที่เมนส์มาเยอะ ๆ จึงต้องหมั่นเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 6 ชั่วโมง หรือเมื่อผ้าอนามัยชุ่ม อย่าปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะนอกจากจะระคายผิวแล้วยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางช่องคลอดอีกด้วย

เลือกกางเกงในให้พอดี อย่ารัดแน่นจนน้องสาวหายใจไม่ออก

การเลือกชุดชั้นใน ต้องเลือกให้พอดี ไม่รัดจนเกินไป การใช้กางเกงในรัด ๆ จะเกิดการเสียดสีของผิวหนัง ทำให้เกิดความคล้ำ และยังต้องเลือกผ้าที่ไม่เกิดความระคายเคืองต่อผิวหนัง ใครใส่แบบไหนแล้วสบายตัว ไม่คันหรือแพ้ ก็เลือกใช้ชุดชั้นในแบบนั้น เพราะผ้าบางชนิดที่สวยงามตามแฟชั่น ก็ใช่ว่าเราจะใส่แล้วไม่ระคายเคือง

หมั่นดูแลผิวพรรณทั่วทั้งร่างกาย ไม่ใช่แค่ผิวหน้า เพื่อให้ผิวสวยทั่วทั้งร่าง ไม่ว่าจะก้น สะโพก เรียวขา หรือส่วนไหน ๆ ก็สามารถเปลือยผิว โชว์ความงดงามในชุดบิกินี่ได้

 

ที่มา : https://www.popxo.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อยากให้ลูกขาว ทำอย่างไร อาหารบำรุงผิวให้มีออร่า ฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์

เปลี่ยนนางแจ๋วให้เป็นพริตตี้ เพิ่มสวยไม่เสียตัง ผัวไม่บ่น ลูกไม่งอแง

ดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน ดีอย่างไร บำรุงคนท้อง ลูกคลอดง่าย ผิวสวยจริงเหรอ

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Tulya

  • หน้าแรก
  • /
  • ความงาม
  • /
  • ก้นขาว ผิวเนียน สวยใสทั้งตัว ไม่ใช่แค่ใบหน้า ต้องดูแลผิวพรรณแบบนี้
แชร์ :
  • ศอกด้านแค่ไหนก็เอาอยู่ ! วิธีแก้ข้อศอกด้าน ศอกดำ กู้ศอกคล้ำให้กลับมาขาวเนียน

    ศอกด้านแค่ไหนก็เอาอยู่ ! วิธีแก้ข้อศอกด้าน ศอกดำ กู้ศอกคล้ำให้กลับมาขาวเนียน

  • อยากศอกขาวต้องรู้! วิธีเลือกครีมทาข้อศอก เลือกอย่างไรถึงช่วยให้ศอกหายดำด้าน

    อยากศอกขาวต้องรู้! วิธีเลือกครีมทาข้อศอก เลือกอย่างไรถึงช่วยให้ศอกหายดำด้าน

  • เผยเคล็ดลับ 10 วิธีกำจัดกลิ่นตัว แก้ง่ายนิดเดียว หมดกังวลปัญหากลิ่นตัวแรง!

    เผยเคล็ดลับ 10 วิธีกำจัดกลิ่นตัว แก้ง่ายนิดเดียว หมดกังวลปัญหากลิ่นตัวแรง!

  • ศอกด้านแค่ไหนก็เอาอยู่ ! วิธีแก้ข้อศอกด้าน ศอกดำ กู้ศอกคล้ำให้กลับมาขาวเนียน

    ศอกด้านแค่ไหนก็เอาอยู่ ! วิธีแก้ข้อศอกด้าน ศอกดำ กู้ศอกคล้ำให้กลับมาขาวเนียน

  • อยากศอกขาวต้องรู้! วิธีเลือกครีมทาข้อศอก เลือกอย่างไรถึงช่วยให้ศอกหายดำด้าน

    อยากศอกขาวต้องรู้! วิธีเลือกครีมทาข้อศอก เลือกอย่างไรถึงช่วยให้ศอกหายดำด้าน

  • เผยเคล็ดลับ 10 วิธีกำจัดกลิ่นตัว แก้ง่ายนิดเดียว หมดกังวลปัญหากลิ่นตัวแรง!

    เผยเคล็ดลับ 10 วิธีกำจัดกลิ่นตัว แก้ง่ายนิดเดียว หมดกังวลปัญหากลิ่นตัวแรง!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ