X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

การให้นมลูก ท่าที่ทำให้สบาย

16 Jul, 2014

เราเข้าใจว่าการให้นมลูกในท่าที่สบายนั้นมีความสำคัญมาก คุณรู้วิธีที่จะให้นมลูกในท่าที่สบายหรือไม่? เรามีเทคนิคและเคล็ดลับแบบไม่ลับมาฝากในบทความนี้...

ท่านอนเปล (Cradle Hold)

ท่านอนเปล (Cradle Hold)

การอุ้มลูกน้อยในท่าเหมือนนอนในเปลเป็นวิธีที่ดีที่สุด หัวลูกจะอยู่บนส่วนที่โค้งงอของศอกคุณ ในขณะที่มือของคุณรองก้นของลูกไว้ ลูกน้อยจะเข้าหานมแม่ข้างนั้น เมื่อคุณจัดท่าให้ลูกน้อยเช่นนี้เสร็จแล้วคุณก็ใช้มืออีกข้างช่วยพยุงเต้านมขึ้นหากจำเป็น ท่านี้เหมาะสำหรับลูกน้อยที่อายุมากกว่า 1 เดือนและไม่มีปัญหาในการเข้าหานมแม่
ท่าอุ้มแบบมือไขว้ (Cross-Cradle Hold)

ท่าอุ้มแบบมือไขว้ (Cross-Cradle Hold)

ในท่านี้ ให้คุณวางหัวของลูกน้อยที่มือของคุณและวางส่วนที่เหลือของร่างกายบนแขนของคุณ จากนั้นก็โน้มตัวลูกเข้าหาตัวคุณและให้นมอีกข้างที่ไม่ใช่ข้างที่ใช้มืออุ้มหัวลูกอยู่ ท่านี้เป็นท่าที่ค่อนข้างสบายสำหรับการให้นมลูกน้อยเกิดใหม่ เพราะลูกน้อยเกิดใหม่จะเข้าหานมแม่ได้ดีในท่านี้
ท่านอนตะแคงข้าง (Lying Down)

ท่านอนตะแคงข้าง (Lying Down)

แม่หลายคนค้นพบว่าการนอนตะแคงและให้ลูกน้อยนอนอยู่ด้านข้างจะทำให้ลูกน้อยเข้าหานมแม่ได้ง่ายขึ้น และลูกจะรู้สึกอึดอัดน้อยลง แต่ท่านี้คุณต้องกอดลูกให้เข้ามาใกล้ตัวคุณเพื่อให้ลูกเข้าถึงนมได้ตลอดภารกิจ แต่เมื่อเขารู้เทคนิคที่จะช่วยตัวเองเข้าหานมแม่ได้แล้ว คุณอาจไม่ต้องช่วยเขาก็ได้
ท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Football Hold)

ท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Football Hold)

แม่บางคนพบว่าการใช้ทั้งสองมืออุ้มลูกน้อยกินนมเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุด ตัวอย่างท่านี้คือการ "อุ้มลูกฟุตบอล" และเมื่อลูกน้อยเกิดถูกเบี่ยงเบนความสนใจหรือหงุดหงิดขึ้นมา ท่านี้จะช่วยให้ลูกกลับไปกินนมต่อได้ง่ายขึ้น แต่แม่หลายคนก็ชอบที่จะมีอีกมือไว้คอยถือหนังสืออ่านขณะให้นมลูกซึ่งก็เป็นเรื่องผ่อนคลายดีเช่นกัน
ใช้หมอนช่วย

ใช้หมอนช่วย

สัปดาห์แรกหรือสัปดาห์ที่สองที่ลูกน้อยคลอดออกมา แม่ต้องการความสงบและเวลาเงียบ ๆ ในการให้นมลูก เพราะนี่จะช่วยให้คุณและลูกผ่อนคลาย คุณแม่คนใหม่อาจชอบที่จะใช้หมอนช่วยประคองลูกเวลาให้นมเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อแขน
วิธีอื่นๆ

วิธีอื่นๆ

อย่าลืมว่าแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมนั้นต้องดื่มน้ำมาก ๆ และทานอาหารที่เป็นประโยชน์ที่ประกอบไปด้วยผักผลไม้สด โปรตีนไขมันต่ำ และควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรืออาหารที่ทำให้เกิดแก็สในกระเพาะ
ถัดไป
img

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • การให้นมลูก ท่าที่ทำให้สบาย
แชร์ :
  • วิจัยเผย การให้นมลูก ช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งรังไข่ ข้อดีการให้นมลูก!

    วิจัยเผย การให้นมลูก ช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งรังไข่ ข้อดีการให้นมลูก!

  • นมแม่แต่ละระยะมีลักษณะอย่างไร

    นมแม่แต่ละระยะมีลักษณะอย่างไร

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • วิจัยเผย การให้นมลูก ช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งรังไข่ ข้อดีการให้นมลูก!

    วิจัยเผย การให้นมลูก ช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งรังไข่ ข้อดีการให้นมลูก!

  • นมแม่แต่ละระยะมีลักษณะอย่างไร

    นมแม่แต่ละระยะมีลักษณะอย่างไร

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ