X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

การตั้งครรภ์เดือนที่ 5 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

บทความ 3 นาที
การตั้งครรภ์เดือนที่ 5 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์การตั้งครรภ์เดือนที่ 5 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

ว่าที่คุณแม่มือใหม่ที่กำลังอยู่ในช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 5 คุณแม่จะพบว่าตัวเองมีการเปลี่ยนแปลงเรื่องของรูปร่างอย่างชัดเจน น้ำหนักจะเพิ่มมากขึ้น ขนาดครรภ์ใหญ่ขึ้น ที่สำคัญเดือนนี้คุณแม่ท้องจะได้สัมผัสถึงพัฒนาการที่น่าตื่นเต้นของลูกน้อยในครรภ์นั่นคือ “การดิ้น” ของลูกที่จะค่อยๆ เพิ่มความแรงขึ้นในเดือนต่อๆ ไป มาดูกันว่าร่างกายของคุณแม่ท้องมีอะไรเปลี่ยนแปลง รวมถึงพัฒนาการทารกในครรภ์ด้วยค่ะ

การตั้งครรภ์เดือนที่ 5 การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง

 

ร่างกายของคุณแม่ท้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

  • คุณแม่จะรู้สึกว่าตัวเองหิวบ่อย แนะนำว่าให้คุณแม่ทานน้อยๆ แต่ทานบ่อยขึ้น
  • รอบเอวจะขยาย มดลูกถูกดันขึ้นมาที่หน้าท้อง ยอดมดลูกจะอยู่ต่ำกว่าสะดือ มดลูกที่ขยายจนเข้าไปเบียดพื้นที่ในช่องท้อง ปอด และไต ทำให้คุณแม่ท้องมีอาการหายใจไม่สะดวก รวมทั้งระบบการย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดี ส่งผลให้เกิดอาการท้องผูก
  • คุณแม่จะสัมผัสได้ว่าบริเวณหน้าท้องลูกน้อยกำลังเริ่มดิ้น ซึ่งสัญญาณการดิ้นของทารกจะค่อยๆ พัฒนาขึ้นจากดิ้นเบาๆ เป็นดิ้นแรงขึ้นในอายุครรภ์ที่มากขึ้น
  • ตะคริว คุณแม่ท้องบางรายอาจมีอาการตะคริวเกิดขึ้น

การตั้งครรภ์เดือนที่ 5 พัฒนาการทารกในครรภ์ และอาหารที่เหมาะกับแม่ท้อง  อ่านหน้าต่อไปคลิก

พัฒนาการทารกในครรภ์ช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 5

  • ทารกเริ่มมีเปลือกหุ้มเส้นประสาทไขสันหลัง
  • ผิวหนังของทารกหนาขึ้น
  • ผมที่หนังศีรษะเริ่มพัฒนาขึ้น
  • เล็บมือ และเล็บเท้าเริ่มพัฒนาขึ้นอย่างชัดเจน
  • อวัยวะภายในมีการพัฒนาที่สมบูรณ์มากขึ้น
  • หัวใจมีการเต้นเป็นจังหวะ คุณแม่สามารถฟังเสียงหัวใจเต้นของลูกได้ด้วยเครื่องฟังเสียงหัวใจทารก
  • ร่างกายของทารกเริ่มสร้างไขมันสีน้ำตาลออกมา ซึ่งถือเป็นไขมันชนิดพิเศษทำหน้าที่ในการให้ความร้อนแก่ร่างกาย
  • ฟันน้ำนมของทารกเริ่มพัฒนาขึ้นในเหงือกแล้ว
  • ประสาทสัมผัสการรับรู้รสของทารกพัฒนาขึ้นจนสามารถแยกรสขม และรสหวานได้แล้ว
  • หากอัลตราซาวนด์ดูในเดือนนี้จะพบว่าทารกน้อยมีอวัยวะเพศที่บ่งบอกได้อย่างชัดเจนว่าเป็นเพศหญิง หรือเพศชาย
  • ทารกมีการพัฒนากล้ามเนื้อและระบบประสาทสัมพันธ์กัน ทารกเริ่มที่จะขยับตัว กำมือ และเตะถีบขาอยู่ในถุงน้ำคร่ำ
  • การดิ้น ทารกน้อยเริ่มเคลื่อนไหวให้รู้สึกเป็นครั้งแรก แนะนำให้คุณแม่จดบันทึกการดิ้นของลูกในแต่ละวัน(ดิ้นกี่ครั้ง/วัน) หากทารกหยุดดิ้นต้องรีบไปพบคุณหมอทันทีนะคะ

การตั้งครรภ์เดือนที่ 5 - อาหารสำหรับแม่ท้อง

 

อาหารที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์เดือนที่ 5

ในช่วงนี้คุณแม่ท้องอาจมีปัญหาเรื่องอาการท้องผูกขึ้นได้ เนื่องจากมดลูกที่ขยายใหญ่มากขึ้น ทำให้ไปเบียดกับลำไส้ กระเพาะอาหาร ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ค่อยดีเท่าที่ควร แนะนำให้คุณแม่รับประทานอาหารที่กากใยมากๆ อย่างผัก ผลไม้ เน้นทานเป็นที่มีกากใยสูง เช่น ข้าวกล้อง  ผักคะน้า บร็อกโคลี แก้วมังกร ฝรั่ง ส้ม แอปเปิ้ล สาลี่ สับปะรด ลูกพรุน ถั่วขาว ถั่วแดง เป็นต้น เพื่อป้องกันปัญหาอาการท้องผูก และริดสีดวงทวารที่อาจเกิดขึ้นได้ค่ะ

นอกจากนี้เพื่อเป็นการช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลายของทารกในครรภ์ แนะนำให้คุณแม่รับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 12 ที่สามารถทานได้จาก เนื้อปลา ไก่ หมู กุ้ง ไข่ โยเกิร์ต ชีส นมสด เป็นต้น

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

4 วิธีป้องกัน เมื่อคุณแม่มีอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะตะคริวในช่วงตั้งครรภ์

บทความจากพันธมิตร
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • การตั้งครรภ์เดือนที่ 5 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์
แชร์ :
  • การตั้งครรภ์เดือนที่ 6 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

    การตั้งครรภ์เดือนที่ 6 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

  • การตั้งครรภ์เดือนที่ 8 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

    การตั้งครรภ์เดือนที่ 8 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • การตั้งครรภ์เดือนที่ 6 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

    การตั้งครรภ์เดือนที่ 6 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

  • การตั้งครรภ์เดือนที่ 8 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

    การตั้งครรภ์เดือนที่ 8 : การเปลี่ยนแปลงของแม่ท้อง และพัฒนาการทารกในครรภ์

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ