10. ให้ลูกเล่นเกมกับอาหาร
เด็ก ๆ ชอบเล่นเป็นชีวิตจิตใจ เราจึงควรใช้โอกาสนี้ให้เป็นประโยชน์ ให้เขาสมมติตัวเองเป็นไดโนเสาร์ที่จะต้องกินบร็อกโคลี่ 5 “ต้น” เพื่อให้มีพลังไปสู้กับทีเร็กซ์ เกมทำนองนี้จะทำให้ลูกชอบผักมากขึ้น
นี่เป็นแค่จุดเริ่มต้นเท่านั้น คุณต้องพยายามหาผักที่ลูกชอบ ถ้าไม่มีวิธีที่ได้ผล คุณอาจจะต้องให้ลูกเริ่มดูบั๊กส์ บันนี่ เพราะไม่เคยมีเด็กคนไหนที่ไม่ชอบแครอทหลังจากได้ดูการ์ตูนของลูนี่ตูนส์สักคน!