ว่ายน้ำช่วยให้เบบี๋ออกกำลังกายได้ทุกส่วน
การออกกำลังกายด้วยการ “ว่ายน้ำ” จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่พ่อแม่เลือก เพราะการว่ายน้ำช่วยให้เบบี๋ออกกำลังกายได้ทุกส่วนของร่างกายได้ดีที่สุด แม้เด็กๆ จะยังไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดี แต่จะมีทักษะการกลั้นลมหายใจในน้ำได้ เป็นสัญชาตญาณที่สมองสร้างไว้เพื่อให้มีชีวิตอยู่ได้ตั้งแต่อยู่ท้องของแม่ จึงทำให้ง่ายต่อการทำความคุ้นเคยและดำน้ำได้ตั้งแต่หลังคลอดถึง 4 เดือน