10 ไอเดียตกแต่งอาหารแก้ปัญหาลูกไม่กินข้าว

ถ้าคุณมีปัญหาลูกไม่กินข้าว ลองตกแต่งอาหารให้ดูน่ารักน่าทานขึ้นสิคะ เราขอนำเสนอ 10 ไอเดียตกแต่งอาหารแบบง่าย ๆ แก้ปัญหาลูกไม่กินข้าว ลองอ่านและทำตามดูได้เลยค่ะ

แซนด์วิชโลมา

ทำแซนด์วิชทูน่าให้น่ารักน่าทาน ด้วยการเปลี่ยนให้เป็นรูปโลมาสุดน่ารัก เสิร์ฟพร้อมผักเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยยิ่งดีค่ะ
สิ่งที่ต้องมี:
ขนมปังแผ่น 4 แผ่น
ทูน่ากระป๋อง/ทูน่าในน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
ชีส 2 แผ่น
มายองเนสครึ่งช้อนโต๊ะ
ลูกเกด 2 ชิ้น
แตงกวาหั่นเป็นชิ้นยาวๆ
แครอทหั่นเป็นชิ้นยาวๆ
โยเกิร์ต 1 ถ้วย
ส้ม 1 ลูก หั่นเป็น 4 ส่วน
การจัดเตรียม: ใช้ที่ปั๊มรูปปลาโลมากดลงบนขนมปังแต่ละแผ่น (หาซื้อที่ปั๊มรูปโลมาได้ที่ร้านไดโซะ) วางขนมปังที่ปั๊มเสร็จแล้วไว้ข้างๆกัน ผสมทูน่ากับมายองเนสครึ่งช้อนโต๊ะใส่ทูน่าที่ผสมแล้วพร้อมชีสแผ่นเป็นไส้กลางของแซนด์วิช และเติมลูกเกดลงไปให้เป็นตาของโลมาน้อยจัดตกแต่งจานให้สวยงาม เสิร์ฟทูน่าโลมาพร้อมโยเกิร์ต ผักและส้มที่หั่นแล้ว

คลิก Next เพื่อดูเมนูถัดไป

ขนมปังฟักไข่

เด็กๆ จะตื่นเต้นแน่นอน ถ้าได้เห็นลูกเจี๊ยบตัวน้อยโผล่ออกมาจากขนมปังรูปไข่
สิ่งที่ต้องมี:
ชีส 1-2 แผ่น
ขนมปังแผ่น 2 แผ่น
งาดำ
ผัดสลัดสีเขียว
มะเขือเทศ
การจัดเตรียม: ใช้กรรไกรตัดชีสและขนมปังแผ่นแรกให้เป็นทรงกลมรีเหมือนไข่ จากนั้นใช้กรรไกรตัดขนมปังแผ่นที่สองให้เป็นทรงครึ่งวงรีและตัดให้หยักด้านบนเหมือนรูปไข่ที่แตก วางชีสที่ตัดเป็นทรงรีแล้วตรงกลางระหว่างขนมปังทั้งสองแผ่น จากนั้นตัดชีสให้เป็นทรงเหมือนปีกไก่ ใช้มะเขือเทศหั่นและงาดำตกแต่งเป็นจมูกและตา

สวนดอกไม้บนจานข้าว

สิ่งที่ต้องมี:
เนย 1 ช้อนชา
เมล็ดข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศหั่นเป็นลูกเต๋า
ไข่ 2 ฟอง
ขนมปังแผ่น 4 แผ่น
แผ่นชีสตัดออกเป็นชิ้นๆ
ผัดสลัดสีเขียว เลือกได้ตามใจชอบ
มะเขือเทศหั่นครึ่ง
การจัดเตรียม: ละลายเนยลงในกระทะที่ตั้งไฟอ่อนๆ จากนั้นทิ้งข้าวโพดและมะเขือเทศไว้บนกระทะ 10 นาที แล้วจึงเทไข่ที่ตีไว้แล้วผสมลงไป คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนกระทั่งไข่ครึ่งสุกครึ่งดิบ (ประมาณ 30 วินาที) หรืออาจทำจนสุกในระดับตามใจชอบ จากนั้นใช้ที่ปั๊มรูปผีเสื้อปั๊มลงบนขนมปัง และวางไข่คนที่ทำเสร็จแล้วลงบนขนมปังผีเสื้อ เมื่อเสร็จแล้วให้ตกแต่งด้วยชีส ผักสลัด มะเขือเทศ และเสิร์ฟทันทีเมื่อยังร้อนอยู่

แพนเค้กสื่อรัก

แพนเค้กหัวใจเป็นตัวแทนความรักของคุณที่มีต่อลูกน้อย...
สิ่งที่ต้องมี:
แป้งเอนกประสงค์ 1 ถ้วย
น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
ผงฟู 1 ½ ช้อนชา
เกลือ ¼ ช้อนชา
นม 100 มิลลิลิตร
น้ำมันพืชหรือน้ำมันข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
ไข่ไก่ 1 ฟอง
กล้วยสุกบด 2 ลูก
สตอว์เบอร์รี่ 2 ลูก
ชีส 1 แผ่น ตัดเป็นรูปหัวใจ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม: ผสมและตีแป้งเอนกประสงค์ ผงฟู เกลือเข้าด้วยกันในถ้วยขนาดเล็ก จากนั้นผสมและตีนม น้ำมันพืชและไข่ให้เข้ากันในถ้วยขนาดกลาง เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้วค่อยเติมกล้วยบดและแป้งที่ผสมใส่ถ้วยเล็กไว้แล้วเพิ่มลงไป แล้วผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันอีกครั้ง จากนั้นเริ่มตั้งกระทะ เทน้ำมันลงบนกระทะเล็กน้อย ในการทำแพนเค้กแต่ละชิ้นให้ใช้แป้งที่ผสมไว้ประมาณชิ้นละ 50 มล. ใช้ช้อนเกลี่ยแป้งให้เป็นทรงกลมแบนในกระทะ รอจนตัวแป้งมีรูเล็กๆ เหมือนฟองน้ำแล้วค่อยพลิกกลับด้าน ตั้งแป้งไว้บนกระทะจนกระทั่งแป้งทั้งสองด้านมีสีน้ำตาลอ่อนจึงค่อยนำออกจากกระทะ เมื่อแพนเค้กเริ่มเย็น ให้ใช้ที่ปั๊มรูปหัวใจปั๊มลงบนตัวแป้ง ตกแต่งด้วยสตอว์เบอร์รี่และชีสแผ่น ทานพร้อมน้ำผึ้ง

ผลไม้พายเรือ

สิ่งที่ต้องมี:
เมลอน หรือ แตงโม
พริกหยวกสีเหลือง หรือ กล้วย
บีทรูท
ลูกแพร์ หรือ ส้ม
ลูกเกด
แตงกวา
ไม้เสียบลูกชิ้น
ไม้จิ้มฟัน
การจัดเตรียม: ใช้ไม้จิ้มฟันหรือไม้เสียบลูกชิ้นขนาดใหญ่เชื่อมส่วนต่าง ๆ ของผลไม้และผักแต่ละชนิดไว้ด้วยกัน จากภาพนั้นใช้เมลอนเป็นลำเรือ ลูกแพร์เป็นลำตัวและ พริกไทยเหลืองเป็นแขน กับไม้พาย แต่หากอยากประยุกต์ใช้ผลไม้ที่หาง่ายในไทย ก็อาจเปลี่ยนจากเมลอนเป็นแตงโม ลูกแพร์เป็นส้ม และ พริกไทยเหลืองเป็นกล้วยก็ได้ค่ะ ที่สำคัญ คือ อย่าลืมระมัดระวังหากมีลูกเล็กเพราะไม้จิ้มฟันกับไม้เสียบลูกชิ้นอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้

เพนกวินครีมชีส

สิ่งที่ต้องมี: มะกอก , ครีมชีส , แครอท , ไม้จิ้มฟัน หรือ ไม้เสียบลูกชิ้น
การจัดเตรียม: ใช้ไม้จิ้มฟันเชื่อมมะกอกสองลูกไว้ด้วยกันเป็นส่วนตัวกับหัวเพนกวิน ใช้มีดปลายแหลมคว้านเปลือกออกส่วนหนึ่งเพื่อใส่ครีมชีสสีขาวลงไป

เจ้าเม่นน้อย

สิ่งที่ต้องมี: มันฝรั่ง , องุ่น , ไม้จิ้มฟัน หรือไม้เสียบลูกชิ้น , ลูกเกด , สตอว์เบอร์รี่
การจัดเตรียม: ใช้ไม้จิ้มฟันหรือไม้เสียบลูกชิ้นขนาดใหญ่เชื่อมส่วนต่างๆของผลไม้และผักแต่ละชนิดไว้ด้วยกัน แต่ที่สำคัญ คือ อย่าลืมระมัดระวังหากมีลูกเล็กเพราะไม้จิ้มฟันกับไม้เสียบลูกชิ้นอาจเป็นอันตรายต่อเด็กๆ ได้

แซนด์วิชฉึกฉัก

สิ่งที่ต้องมี:
ขนมปังแผ่น 4 ชิ้น
แฮม 2 แผ่น
ชีส 2 แผ่น
ผักสลัดเขียว
มะเขือเทศราชินี 1 - 3 ลูก
การจัดเตรียม: ใช้ที่ปั๊มรูปรถไฟปั๊มลงบนขนมปัง แฮม และชีส จากนั้นนำมะเขือที่หั่นทรงกลมมาตกแต่งเป็นหน้าต่างรถไฟ และแสงไฟนำขบวน เสิร์ฟพร้อมผักสลัด อาจตกแต่งเพิ่มเติมตามใจชอบ

ผลไม้บาร์บีคิว

สิ่งที่ต้องมี: กีวี่ , องุ่น , สับปะรด , สตอว์เบอร์รี่ , ไม้เสียบลูกชิ้น
การจัดเตรียม: เป็นการตกแต่งที่เรียบง่าย แต่ดึงดูดความสนใจของทุกคนได้แน่นอน ลองเปลี่ยนผลไม้ดูตามใจชอบ แต่พยายามหาผลไม้ที่เนื้อแข็งและไม่เละง่าย จะได้คงตัว ไม่เละ เมื่อหั่นและเสียบกับไม้เสียบลูกชิ้น

เบอร์เกอร์สัตว์ประหลาด

สร้างความแปลกใหม่ให้กับเบอร์เกอร์ธรรมดาๆ ด้วยการตกแต่งเป็นรูปสัตว์ประหลาด หรือ สัตว์ต่างๆ
สิ่งที่ต้องมี: ขนมปังเบอร์เกอร์ , แฮมทรงกลม , แตงกวา , มะเขือเทศ
คำแนะนำ: ลองหั่นแตงกวาให้ยาวขึ้น เพื่อเปลี่ยนเป็นหูกระต่าย จะได้เบอร์เกอร์กระต่ายแทนสัตว์ประหลาด เป็นอีกหนึ่งไอเดียเพิ่มเติมค่ะ

บทความโดย

เชิญตะวัน สุวรรณพานิช

อาหารลูกกินยากเด็กวัยอนุบาลอาหารสุขภาพ

เรื่องแนะนำ