แล้วคุณแม่ก็มั่นใจว่า..ให้ลูกกินไข่ได้ประโยชน์สุดๆ

ในช่วง 3 ปีแรกของเด็กๆ ทุกคนเป็นช่วงสำคัญที่สุดของชีวิต ก่อนที่จะร่างกายเติบโตเต็มที่เพื่อพร้อมในการออกสู่สังคมที่กว้างขึ้น ซึ่งในช่วงนี้ที่คุณแม่ควรใส่ใจดูแลใกล้ชิดลูกน้อยให้มากที่สุด รวมถึงการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ที่เป็นส่วนสำคัญมากต่อพัฒนาการของลูกน้อย และเป็นการเตรียมความพร้อมทั้งด้านสมอง ความคิด และร่างกาย ให้ลูกน้อยได้ออกไปเผชิญโลกกว้างอย่างมั่นใจ

ให้ลูกกินไข่ได้ประโยชน์สุดๆ

แล้วคุณแม่ก็มั่นใจว่า..ให้ลูกกินไข่ได้ประโยชน์สุดๆ

“ไข่” หนึ่งในวัตถุดิบที่สามารถนำมาทำเป็นเมนูอาหารให้กับลูกน้อยได้สารพัด ทั้งทำได้ง่าย หาซื้อได้ง่าย และคุณแม่ก็มั่นใจว่าการให้ลูกได้กินไข่อย่างน้อยวันละหนึ่งฟอง ลูกจะได้รับสารอาหารมากมาย ได้คุณค่าและประโยชน์สุดๆ

ใน “ไข่ไก่สดตราซีพี โอเมก้า ซูเปอร์ พลัส” ล้วนอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายลูกน้อย เช่น โอเมก้า 3 และดีเอชเอ ที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างศักยภาพ ช่วยพัฒนาสมอง ระบบประสาท และการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

วิตามินเอ ช่วยในการมองเห็น
แคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูก และให้พลังงานที่แข็งแรง
ไอโอดีน ช่วยควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายและสมอง
วิตามินอี มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ เสริมความยืดหยุ่นของหลอดเลือดกล้ามเนื้อและประสาท
ซีลีเนียม แร่ธาตุสำคัญที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคความจำเสื่อม

ไม่น่าเชื่อเลยว่า ในไข่ไก่ใบเล็กๆ หนึ่งฟองจะอัดแน่นไปด้วยคุณค่าและสารอาหารมากมาย ที่ไม่เพียงแต่ลูกน้อยจะได้รับประโยชน์และมีพัฒนาการอย่างเต็มที่ในระหว่างช่วงวัยที่สำคัญที่สุดแล้ว การรับประทาน “ไข่” ยังให้ประโยชน์สำหรับทุกช่วงวัย ช่วยป้องกันการโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคสมองเสื่อมหรือความจำเสื่อม ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ เป็นต้น

สร้างสรรค์เมนูไข่จานโปรด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

อาหารสำหรับลูกน้อยไข่

เรื่องแนะนำ