Q : อาการท้องผูก ท้องอืด ไม่สบายท้องของลูกน้อยเกิดจากอะไร
A : สำหรับลูกน้อยวัยทารก สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ลูกมีปัญหาไม่สบายท้อง ส่วนใหญ่เกิดจากอาหารที่ลูกกินเข้าไป ก็คือนมนั่นเองค่ะ เนื่องจากลูกน้อยในวัยนี้ ระบบย่อยยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ร่างกายยังไม่สามารถย่อยนมที่มีโปรตีนขนาดใหญ่และไขมันบางชนิดในนม รวมถึงน้ำตาลแลคโตสได้ดีนัก จึงทำให้เกิดอาการ ท้องอืด ท้องผูก อึดอัดไม่สบายท้อง แหวะนมบ่อย หรือมีอาการท้องเสียหลังกินนม เป็นต้น
Q : ลูกน้อยไม่สบายท้องแก้ยังไงดี
A : เมื่อลูกน้อยมีอาการท้องอืด ท้องผูก หรืออึดอัดไม่สบายท้องหลังกินนม สิ่งแรกที่คุณแม่ต้องทำ คือ หาวิธีบรรเทาอาการเหล่านั้นของลูกน้อยค่ะ ลองปรับเปลี่ยนวิธีการให้นม เช่น ปรับท่าในการให้นมที่ไม่ทำให้ลูกกลืนลมเข้าท้อง อุ้มพาดบ่าหลังลูกอิ่มนมเพื่อไล่ลมให้ลูกสบายท้อง ไม่เรอหรือแหวะนม เป็นต้น แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น ลองเปลี่ยนนมที่ลูกกินค่ะ
Q : เลือกนมแบบไหน ลดอาการไม่สบายท้องของลูกรัก
A : นมที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยก็คือนมแม่นั่นเองค่ะ เพราะนอกจากจะมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนแล้ว นมแม่ยังมีโปรตีนที่มีคุณลักษณะพิเศษที่สามารถย่อยได้ง่ายและดูดซึมได้เร็ว ป้องกันการเกิดอาการท้องอืด ท้องผูก หรือมีปัญหาไม่สบายท้องหลังกินนม ที่สำคัญนมแม่ยังช่วยสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายของลูกด้วยค่ะ แต่หากคุณแม่มีความจำเป็นไม่สามารถให้นมลูกน้อยได้ ก็ควรเลือกนมทดแทนที่มีคุณค่าโภชนาการครบถ้วน มีโปรตีนและไขมันขนาดเล็กย่อยง่าย และมีระบบการสร้างน้ำนมไม่ต่างจากนมแม่ ที่เรียกว่า อะโพไครน์ (Apocrine) ทำให้มีสารอาหารจากธรรมชาติ Bioactive Components ซึ่งประกอบไปด้วย นิวคลีโอไทด์ ทอรีน โพลีเอมีนส์ และโกรทแฟคเตอร์ ออกมาพร้อมกับน้ำนมในปริมาณสูง ช่วยเสริมสร้างระบบย่อยอาหารให้สมบูรณ์ และสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยค่ะ
ต่อไปปัญหาเกี่ยวกับเรื่องท้องๆ ของลูกน้อย ก็คงไม่ทำให้คุณแม่กังวลใจอีกต่อไป แค่เพียงใส่ใจดูแลและเลือกนมที่มีคุณค่าโภชนาการครบถ้วนจากธรรมชาติ มีโปรตีนและไขมันขนาดเล็ก ย่อยง่าย เหมาะกับระบบย่อยอาหารของลูกน้อยเท่านั้นเองค่ะ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
