แม่ห้ามทำตอนท้อง
แม่ห้ามทำตอนท้อง ป้องกันภาวะความผิดปกติแต่กำเนิดของทารก ถ้าไม่อยากให้ลูกผิดปกติตั้งแต่เกิดห้ามทำสิ่งเหล่านี้
สิ่งที่แม่ห้ามทำตอนท้อง
รศ. พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี กุมารแพทย์ แนะนำแม่ท้องหรือหญิงตั้งครรภ์ ให้ดูแลตัวเองตั้งแต่เริ่มตั้งท้อง เพราะสาเหตุของภาวะความผิดปกติแต่กำเนิดของทารกที่พบบ่อย ๆ นั้น สามารถป้องกันได้ตั้งแต่ทารกอยู่ในครรภ์มารดา โดยมีข้อห้ามคนท้อง ดังนี้
แม่ท้องห้ามดื่มเหล้า
ความผิดปกติที่เกิดจากมารดาดื่มแอลกอฮอล์ ที่ผสมอยู่ในเหล้า เบียร์ นั้นเป็นสารที่มีทำให้เกิดความผิดปกติของทารกในครรภ์ได้อย่างรุนแรง ทำให้เกิดความผิดปกติของใบหน้า ความผิดปกติของการเจริญเติบโต ก่อนหรือหลังคลอด ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง ศีรษะทารกเล็กกว่าปกติ พัฒนาการและความจำผิดปกติ และยังทำให้เกิดความผิดปกติได้หลายระบบร่างกาย ทั้ง หัวใจ ตา หู กระดูกและข้อ และระบบทางเดินปัสสาวะ
แม่ท้องห้ามสูบบุหรี่
บุหรี่ ประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด ซึ่งล้วนแต่เป็นสารที่ทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือด เลือดผ่านรกลดลง ทารกจึงได้รับอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ ขาดสารอาหารตั้งแต่ในครรภ์ น้ำหนักแรกเกิดน้อย ขัดขวางการพัฒนาของเซลล์ประสาทของทารก ทำให้มีเชาวน์ปัญญาบกพร่อง มีปัญหาการเรียน มีพฤติกรรมก้าวร้าว และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ในระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหืด ได้
แม่ท้องห้ามใช้สารเสพติด
แอมเฟตามีนและอนุพันธ์ เช่น ยาไอซ์ ยาอี จะส่งผลให้ทารกในครรภ์มีความผิดปกติของหัวใจแต่กำเนิด เสี่ยงต่อภาวะสมองตาย หรือ เลือดออกในสมอง เซลล์ประสาทถูกทำลาย เส้นรอบศีรษะมีขนาดเล็ก มีน้ำหนักแรกเกิดน้อย และมีปัญหาพฤติกรรมเมื่อโตขึ้น
แม่ท้องห้ามใช้ยาที่ใช้รักษาสิวกลุ่ม retinoic acid
retinoic acid หรือ กรดวิตามินเอ มีชื่อทางการค้าต่างๆ เช่น Roaccutane, Acnotin, Isotane ผู้ที่ใช้ยานี้ต้องหยุดยาล่วงหน้าอย่างน้อย 3 เดือน ถึง 1 ปี ก่อน จึงจะตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย หากคุณแม่ตั้งครรภ์รับประทานยาชนิดนี้จะทำให้เกิดภาวะผิดปกติแต่กำเนิดหลายอย่างของทารก ที่สำคัญคือความผิดปกติของหัวใจ ระบบประสาท มีความบกพร่องทางสมอง มีรูปร่างหน้าผิดปกติ เพดานปากโหว่ได้
แม่ท้องห้ามใช้ยา thalidomide
ยา thalidomide ซึ่งเคยเป็นยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในคุณแม่ตั้งครรภ์ในอดีต เพื่อลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน เป็นยาที่สามารถทำให้ทารกพิการสูง โดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ โดยเกิดภาวะที่มีการขาดหายไปของกระดูก แขน ขา มีความผิดปกติของหัวใจ และระบบทางเดินอาหารได้อีกด้วย
นอกจากสิ่งที่แม่ห้ามทำตอนท้องแล้ว ยังมีสิ่งที่แม่ท้องต้องทำ คือ การทานอาหารที่มีประโยชน์ ถ้ามารดาขาดสารอาหารที่จำเป็นบางชนิดจะส่งผลต่อทารกในครรภ์ เช่น โฟเลต แม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานโฟเลต ขนาด 0.4 มิลลิกรัม หรือวันละ 1 เม็ด อย่างน้อย 1 ถึง 2 เดือนก่อนการตั้งครรภ์และควรรับประทานโฟเลตไปถึงช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ และต้องระวังการติดเชื้อโรคบางชนิดระหว่างการตั้งครรภ์ด้วย
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
4 ท่าทารกผิดท่า คลอดยาก เสี่ยงผ่าคลอด ท่าของทารกในครรภ์ เมื่อลูกไม่กลับหัว
ระวังให้ดีสารเคมีใกล้ตัว อันตรายกับแม่ท้อง! เคยสังเกตไหม มีสารนี้อยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ใช้หรือเปล่า
วิธีลดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ลมในท้องเยอะ คนท้องควรทำอย่างไร
อาหารบำรุงครรภ์3เดือน อาหารบํารุงครรภ์ ไตรมาสแรก อาหารแม่ท้องอ่อน ต้องกินอะไร