แม่รู้ไหม? เป่า กัดอาหารป้อนลูกเสี่ยงติดเชื้อฟันผุได้

ฟันผุ

ฟันผุเป็นโรคสุดฮิตอันดับหนึ่งที่ต้องมาพบหมอฟัน  เริ่มกันตั้งแต่วัยเด็กเลยทีเดียว   ฟันผุเป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้แบคทีเรียชื่อ Streptococcus mutans ซึ่งติดต่อได้ทางน้ำลาย สาเหตุอีกประการหนึ่งถือเป็นปัจจัยสำคัญ  คือ คุณแม่หรือผู้เลี้ยงดูมักไม่เห็นความสำคัญของฟันน้ำนมเพราะถือว่า เป็นฟันที่ใช้งานชั่วคราว อีกไม่นานก็หลุด และมีฟันถาวรขึ้นมาแทนที่ ทำให้ละเลยไม่สนใจดูแลฟันน้ำนมของเด็กเท่าที่ควร

แม่รู้ไหม? เป่า กัดอาหารป้อนลูกเสี่ยงติดเชื้อฟันผุได้

การดูแลลูกโดยเฉพาะในเรื่องของการรับประทานอาหาร  ลูกยังอยู่ในวัยเด็กเล็ก  จึงเป็นหน้าที่ของคุณพ่อหรือคุณแม่ที่ต้องป้อนอาหารให้เจ้าตัวน้อย  อาหารของลูกที่ปรุงสุกใหม่  ยังร้อนอยู่เวลาที่คุณแม่ป้อนก็มักจะเป่าให้เย็นก่อนจึงจะป้อนลูก  ถ้าอาหารหรือขนมชิ้นใหญ่เกินไปก็มักจะกัดแบ่งให้ลูก  คุณแม่บางคนเคี้ยวอาหารก่อนป้อนลูกก็มีนะคะ   แต่รู้ไหมคะว่า  การทำเช่นนี้ลูกเสี่ยงฟันผุได้นะ!!!   แม้โรคฟันผุจะไม่ใช่โรคทางกรรมพันธุ์ แต่ถ้าคุณพ่อคุณแม่มีฟันผุ  ทำให้ในช่องปากมีเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นเชื้อฟันผุ  มีโอกาสถ่ายทอดไปยังเด็กได้

ดังนั้น  คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรใช้ปากเป่าอาหาร  กัดอาหาร  หรือเคี้ยวอาหารป้อนเด็ก รวมไปถึงไม่ใช้จาน ช้อน แก้วน้ำร่วมกับเด็ก เพราะลูกจะได้รับเชื้อฟันผุจากผู้ที่ป้อนข้าวเข้าไปด้วย  จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นฟันผุมากขึ้น

แนะนำว่า  วิเวลาที่ปรุงอาหารสุกเสร็จใหม่ ๆ อาหารนั้นยังร้อนอยู่ ปล่อยทิ้งไว้ก่อนให้อาหารเย็นลงหรืออุ่น ๆ พอให้ลูกทานได้โดยไม่ต้องเป่า ก็เป็นวิธีการที่ดีนะคะ  บางทีก็อาจจะใช้พัดลมเป่าก็ได้แต่พัดลมนั้นต้องมั่นใจสะอาดไม่มีฝุ่นจับนะคะ ไม่เช่นนั้นฝุ่นผงอาจจะปลิวลงไปในชามอาหารของลูกได้

หมอฟันแนะนำ : วิธีดูแลช่องปากและฟันน้ำนมลูกน้อยในแต่ละช่วงวัย

ทันตแพทย์หญิง พรศริน โตวิศิษฐ์ชัย กลุ่มงานทันตกรรม โรงพยาบาลบางบ่อ  ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีดูแลช่องปากและฟันน้ำนมของเด็กในแต่ละช่วงวัยว่า

ฟันน้ำนมซี่แรกขึ้นเมื่ออายุประมาณ 6 เดือนและทยอยขึ้นจนครบ 20 ซี่ เมื่อลูกอายุ 2-3 ปี หน้าที่ของฟันน้ำนมนอกจากใช้บดเคี้ยวและให้ความสวยงามแล้ว     ยังช่วยพัฒนาการออกเสียง ช่วยกระตุ้นให้การเจริญเติบโตของขากรรไกร    และใบหน้าเป็นไปตามปกติ และช่วยกันที่ไว้ให้ฟันถาวรขึ้นอย่างปกติ    การมีฟันเคี้ยวอาหารได้ละเอียดจะส่งผลดีต่อระบบทางเดินอาหารและการเจริญเติบโตของร่างกาย  ดังนั้น  การดูแลช่องปากและฟันควรทำอย่างถูกวิธี  ดังนี้

วัยแรกเกิด – อายุ 6 เดือน

1. ให้เด็กกินนมแม่ดีที่สุด หากกินนมขวด อย่าผสมน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง เพราะจะทำให้เด็กติดรสหวาน

2. ทำความสะอาดช่องปากวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำต้มสุกเช็ดเบา ๆ ที่เหงือก กระพุ้งแก้ม และลิ้น

3. ให้เด็กกินนมเป็นมื้อ และควรให้เลิกนมตอนกลางคืนเมื่อเด็กอายุครบ 6 เดือน

วัย 6 เดือน – 1 ปี

1. เด็กวัยนี้ไม่ควรให้นมเวลาเด็กนอนหลับ

2.  เริ่มฝึกให้เด็กดื่มนมจากแก้วหรือดูดจากหลอด

3. ไม่ควรให้เด็กดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวาน หรือน้ำผลไม้โดยใช้ขวดนม

4. เมื่อฟันเริ่มขึ้น ให้ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำต้มสุกเช็ดเบาๆ ที่ฟัน เหงือก กระพุ้งแก้ม และลิ้น

5. เมื่อฟันขึ้นเต็มซี่ อาจเริ่มใช้แปรงสีฟันที่มีขนนิ่มแปรงฟันให้เด็ก

วัย 1 ปี – 1 ½  ปี

1. ให้เด็กเลิกดูดขวดนม แต่ให้ดื่มนมจากแก้ว หรือใช้หลอดดูดแทน ดื่มนมรสจืดเท่านั้น

2. ให้เด็กกินอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ อย่าให้ดื่มนมมากจนกินอาหารหลักได้น้อย นมเป็นเพียงอาหารเสริม

3. ไม่ควรใช้ปากเป่าอาหารป้อนให้เด็ก หรือใช้จาน ช้อน ส้อม แก้วน้ำ ร่วมกับเด็ก

4.  ควบคุมเรื่องขนมหวานที่มีลักษณะเหนียวติดฟันในช่วงอาหารระหว่างมื้อ

5. แปรงฟันให้เด็กอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและก่อนนอน

วัย 1 ½ ปี – 3 ปี

1. เด็กวัยนี้จะเริ่มมีฟันกรามน้ำนมขึ้น และจะทยอยขึ้นจนครบ 20 ซี่ ให้ใช้แปรงสีฟันขนนิ่มแปรงฟันให้เด็ก วันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและก่อนนอน

2. อาจเริ่มฝึกให้เด็กแปรงฟันเอง แล้วผู้ปกครองช่วยแปรงซ้ำให้ทั่วทุกซี่ทุกด้านของฟัน

3. เมื่อฟันหลังเริ่มเบียดชิดกัน ผู้ปกครองควรใช้ไหมขัดฟันขัดซอกฟันให้เด็กวันละครั้งก่อนนอน

4. ฝึกให้เด็กกินอาหารเป็นเวลา ไม่กินจุบจิบ

5. เลือกอาหารว่างที่มีประโยชน์ เช่น ผลไม้ หลีกเลี่ยงขนมหวานที่มีลักษณะเหนียวติดฟัน

6. เด็กวัยนี้ควรเลิกนมขวดได้แล้ว

เมื่อได้ทราบข้อมูลแล้วว่า  การเป่า  กัด หรือเคี้ยวอาหารให้ลูก  อาจทำให้ลูกติดเชื้อฟันผุจากคุณพ่อคุณแม่ได้  ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงนะคะ นอกจากนั้น  การดูแลทำความสะอาดช่องปากและฟันน้ำนมของลูกน้อยสามารถทำตามคำแนะนำของคุณหมอได้เลยคะ  รับรองว่าลูกของคุณจะมีฟันที่สวยงามและช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านการพูดได้ดีอีกด้วย

อ้างอิงข้อมูลจาก

https://www.khaosodonline.com/view_newsonline.php?newsid=1448851711

https://www.agdentalplus.com/tips_Kids.html

ขอบขอบคุณข้อมูลจาก ทันตแพทย์หญิง พรศริน โตวิศิษฐ์ชัย กลุ่มงานทันตกรรม โรงพยาบาลบางบ่อ 

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์ของฟันน้ำนมที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

อันตรายจากการปล่อยให้ลูกฟันน้ำนมผุ