เทคนิคอาบน้ำให้ทารก ควรอาบน้ํากี่ครั้ง ต้องใช้อุณหภูมิเท่าไหร่จึงเหมาะสม

เทคนิคอาบน้ำให้ทารก ควรอาบน้ํากี่ครั้ง ต้องใช้อุณหภูมิเท่าไหร่จึงเหมาะสม

เทคนิคอาบน้ำให้ทารก เหมาะสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ที่ต้องการหาวิธีในการอาบน้ำให้ลูกน้อยอย่างถูกวิธี แม่ๆ รู้ไหมว่าทารกควรอาบน้ำอุณภูมิเท่าไหร่ อาบยังไง อาบบ่อยแค่ไหน มาดูกันค่ะ

วิธีอาบน้ำให้ลูกน้อย

1. จัดเตรียมอุปกรณ์และของใช้มาให้หมด

ก่อนที่คุณแม่จะเริ่มอาบน้ำให้ลูกน้อย ต้องเตรียมอุปกรณ์และของใช้ไว้ให้พร้อมก่อนนะคะ จะได้ไม่ต้องออกไปหยิบอุปกรณ์ต่างๆ แล้วปล่อยให้ลูกอาบน้ำเพียงลำพัง

2. พาลูกน้อยลงอ่างอาบน้ำ

หากลูกน้อยยังเล็กอยู่ ขั้นแรกให้คุณแม่ค่อยๆ นำลูกลงอ่างอาบน้ำ จากนั้นประคองบริเวณศรีษะและลำคอของลูกน้อยดี แล้วค่อยเลื่อนตัวลงไปในน้ำอย่างช้าๆ สำหรับเด็กที่โตขึ้นมาหน่อยนั่งได้แล้ว คุณแม่ก็สามารถช่วยให้ลูกน้องค่อยๆ ก้าวลงไปในอ่างค่ะ

4. ถูสบู่อย่างอ่อนโยน

หลังจากที่แม่ๆ ล้างตัวลูกน้อยแล้ว จากนั้นก็นำสบู่ที่เหมาะสำหรับเด็กมาใช้ โดยบีบใส่ฟองน้ำเอาพอประมาณ จากนั้นค่อยเริ่มที่บริเวณศีรษะก่อน แล้วค่อยลูบไล้ไปตามร่างกายของเด็ก อย่าลืมเพิ่มแรงขึ้นมาอีกหน่อยตรงที่คาดว่าจะสกปรกที่สุด หรือตามซอกข้อพักที่คิดว่าเหงื่อลูกๆ ชอบออก เช่น คอ และบริเวณอวัยวะเพศของลูกน้อย เป็นต้น

หลีกเลี่ยงอย่าให้สบู่เข้าตา ปาก และจมูกลูกล่ะ แต่ให้ล้างด้วยน้ำสะอาดได้ โดยการนำสำลีมาชุบน้ำ แล้วค่อยเช็ดออกอย่างเบามือค่ะ สำหรับซอกหู หรือรูจมูก แนะนำให้เอาสำลีชุบน้ำแล้วพันกับไม้จิ้มฟัน แล้วค่อยนำไปทำความสะอาดให้ลูกน้อยค่ะ

5. สระผมเบาๆ

สำหรับเด็กคนไหนที่มีหนังศีรษะเป็นสะเก็ดสีดำๆ เริ่มแรกให้ทาด้วยน้ำมันมะกอกก่อน ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วค่อยล้างออก ถ้าลูกคุณแม่ยังเล็กอยู่จำเป็นต้องอุ้มลูกสระผม แนะนำว่าให้ใช้นิ้วมือกับนิ้วนาว กดใบปิดหูหรือจะใช้สำลีช่วยอุดรูหูไว้ก็ได้ เพื่อป้องกันน้ำเข้า หากคุณแม่ที่ไว้เล็บยาวต้องเบามือหน่อยนะคะเดี๋ยวน้องจะเจ็บเอาได้ ทางที่ดีคุณแม่ตัดเล็บให้สั้นไว้ดีกว่าค่ะ จะได้ไม่ข่วนลูกด้วย

6. ทาแป้งให้ชื้นใจ

หลังจากที่เด็กๆ อาบน้ำกันเสร็จแล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็อุ้มลูกน้องขึ้นมาจากอ่าง เช็ดตัวให้แห้ง ทาครีมบำรุงหน่อย แล้วค่อยเทแป้งใส่ฝ่ามือก่อน จากนั้นค่อยๆ ทาบนตัวเด็ก เช่น ที่ซอกคก รักเร้ ขาหนีบ ยกเว้นสะดือ หากสะดือลูกยังไม่หลุดนะคะ ระวังอย่าให้เข้าตากับจมูกลูกล่ะ

7. แต่งตัวให้แมทซ์

ทาแป้งเสร็จแล้วมาแต่งตัวกันดีกว่า แน่นอนว่าต้องเริ่มจากใส่ผ้าอ้อมขาดไม่ได้เด็ดขาด จากนั้น ก็สวมกางเกง สวมเมื้อแล้วแต่เลย ถ้าอากาศเย็นหน่อยก็ไม่ควรลืมสวมถุงมือ และถุงเท้าให้ลูกด้วยนะคะ เดี๋ยวลูกจะป่วยเอาได้

อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับอาบน้ำให้ทารก

ทารกจะมีผิวที่อ่อนโยนและบอบบางมาก ทำให้ไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิของน้ำที่ร้อนได้ดีเท่ากับผู้ใหญ่อย่างเราๆ ในทางกลับกันหากน้ำเย็นเกินไปก็เป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้เช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำมาว่า ให้คุณพ่อคุณแม่อาบน้ำอุ่นให้กับลูกน้อยที่อุณหภูมิ 38 องศาเซลเซียส เพราะเป็นอุณหภูมิที่ลูกน้อยน่าจะสบายที่สุดค่ะ ถ้าบ้านไหนที่ไม่เครียดมากก็ลองวัดจากมือเราก่อน แต่ถ้าใครอยากให้แป๊ะ สามารถซื้อเครื่องวัดอุณหภูมิมาวัดก็ได้นะคะ แต่ถ้าบ้านไหนที่มีเครื่องทำน้ำอุ่นแบบระบุระดับอุณหภูมิได้ก็จะง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ

จำเป็นต้องอาบน้ำให้ลูกบ่อยแค่ไหนนั้นก็ขึ้นอยู่กับคุณแม่เลยค่ะ ปกติควรอาบอย่างน้อย 2 ครั้ง แต่ถ้าวันไหนอากาศร้อนหน่อยอาบ 3 ครั้งก็ได้ อุณหภูมิที่ใช้ในทารกช่วงแรกเกิดก็ต้องใช้น้ำอุ่นหน่อย พอครบ 1 เดือน ขึ้นไปก็สามารถใช้น้ำประปาอาบได้เลย แต่อาจจะใช้ในวันที่อากาศร้อนจัดๆ ลูกน้อยจะได้ไม่หนาว

ระดับน้ำที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อย

สำหรับทารกที่ยังไม่สามารถที่จะลุกนั่งอาบน้ำได้เอง คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยประคองให้น้องนอนอาบในอ่าง ซึ่งระดับน้ำที่เหมาะสมที่แนะนำคือ ต้องให้น้ำอยู่ที่ระดับไหล่ อย่าให้ขึ้นไปถึงบริเวณปากหรือจมูกของทารก และไม่ควรปล่อยลูกไว้เพียงลำพังเด็ดขาด ถึงแม้จะขอแวบไปหยิบของใช้ลูกแปปเดียวก็ตาม

ในเด็กโตขึ้นมาหน่อยที่พอจะนั่งอาบน้ำเองได้แล้วนั้น แนะนำว่า

ที่มา: newkidscenter, doctor

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

5 เรื่องอันตราย แม่ต้องระวัง ขณะอาบน้ำให้ลูกน้อย

อาบน้ำร้อน ติดนอนแช่น้ำร้อนจัดๆ ตอนท้องต้องระวัง!

10 วิธีดูแลทารกแรกเกิด พ่อแม่ควรทำอะไร ไม่ควรทำอะไรบ้าง