เมื่อคุณกลายเป็นพ่อแม่คน จะมีหลายเรื่องที่ไม่สามารถตัดสินถูกผิดได้ชัดเจน โดยคุณสามารถทำตามสัญชาตญาณและวิธีการใดๆ ก็ได้ที่ได้ผลสำหรับครอบครัวคุณ แต่สิ่งแวดล้อมบนเตียงของเด็กทารกไม่ควรเป็นสิ่งที่ทำได้ตามใจชอบ คุณหมอโจลีน ฮิวเบอร์ กุมารแพทย์จากโตรอนโตให้คำแนะนำง่ายๆ ว่า“ควรจัดให้เด็กทารกนอนหงายบนเตียงเด็กที่ได้มาตรฐานด้านความปลอดภัยและไม่มีข้าวของสุมอยู่ (เช่น แผ่นกั้นเตียง ผ้านวม หมอนข้าง หมอน ตุ๊กตา ฯลฯ) เพราะอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้” เป็นที่ทราบกันดีว่า เครื่องนอนแยกชิ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงของภาวะการเสียชีวิตเฉียบพลันของทารก (SIDS)
แม้กระนั้น งานวิจัยชิ้นใหม่ในเดือนมกราคม 2558 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Pediatrics เปิดเผยว่า เด็กทารกครึ่งหนึ่งในสหรัฐยังนอนบนเตียงที่มีผ้าห่ม ผ้านวม และสิ่งของที่ไม่ปลอดภัยต่างๆ นักวิจัยพบว่า การใช้เครื่องนอนแยกชิ้นบนเตียงเด็กอ่อนได้ลดลงในช่วง 7 ปีที่ผ่านมา แต่ก็ยังพบได้ทั่วไปอยู่ ในช่วงปี ค.ศ. 1993-1995 อัตราการใช้เครื่องนอนแยกชิ้นสูงเกือบถึง 86% และลดลงเหลือ 55% ในช่วงปี ค.ศ. 2008-2010 งานวิจัยยังเผยให้เห็นอีกว่า อัตราดังกล่าวสูงที่สุดในกลุ่มเด็กทารกที่นอนบนเตียงผู้ใหญ่ หรือนอนร่วมกับผู้ใหญ่ “เราไม่แนะนำให้เด็กทารกและผู้ใหญ่นอนร่วมกัน เพราะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อเด็กทารกได้” คุณหมอฮิวเบอร์กล่าว “เตียงและเครื่องนอนของผู้ใหญ่ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อความปลอดภัยของเด็กทารก”
คุณหมอฮิวเบอร์กล่าวต่อไปว่า อย่างไรก็ตาม เด็กทารกจะปลอดภัยกว่าหากได้นอนใกล้กับพ่อแม่ผู้ปกครอง โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกซึ่งเป็นช่วงที่มีความเสี่ยงของ SIDS สูงสุด การจัดให้ทารกนอนบนเตียงเด็กข้างๆ เตียงของผู้ปกครองในระยะช่วงแขนเอื้อมถึงจะช่วยให้ทารกอยู่ในสภาพแวดล้อมในการนอนที่ปลอดภัย และช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS
หากคุณมีแผนจะให้ลูกอ่อนนอนบนเตียงเดียวกับคุณ วิธีเหล่านี้จะช่วยให้ลูกปลอดภัยมากขึ้น:
1) พื้นผิวของเตียงนอนไม่ควรนิ่มเกินไป (ห้ามใช้เตียงน้ำ ถุงถั่ว หมอนหนุน หรือขนแกะ)
2) ห้ามมีรอยแตกหรือรอยแยกระหว่างหัวเตียง พื้นยก หรือด้านข้างของเตียงที่เด็กทารกอาจเข้าไปติดได้
3) ห้ามสูบบุหรี่ใกล้เด็กทารก ควันบุหรี่มือสองจะเพิ่มความเสี่ยงของ SIDS คุณแม่ไม่ควรสูบบุหรี่แล้วนอนร่วมกับลูกอ่อน จริงๆ แล้วไม่ควรสูบเลยในทุกกรณี
4) ห้ามมีสิ่งอื่นๆ (เช่น ของเล่นเด็ก สัตว์เลี้ยง) อยู่บนเตียง
5) ไม่ควรวางเด็กทารกบนโซฟา เบาะเอน หรือที่ใดๆ ก็ตามที่เด็กอาจกลิ้งแล้วไปติดอยู่ในรอยแยกได้
6) ควรปูผ้าปูที่นอนให้ตึง และพื้นที่รอบๆ เด็กทารกไม่ควรมีผ้าห่ม หมอน ฯลฯ
7) หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งรู้สึกเหนื่อยมาก หรือดื่มแอลกอฮอล์ หรือทานยาชนิดใดๆ เข้าไป ผู้ปกครองท่านนั้นไม่ควรนอนร่วมกับเด็กทารก
8) ควรจัดให้เด็กทารกนอนหงายเสมอ
10) ทั้งพ่อและแม่ต้องเห็นพ้องกันว่า การจัดเตียงนอนให้เหมาะสมกับลูกอ่อนสำคัญที่สุด
ที่มา: todaysparent
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
10 เรื่องจริงที่คุณอาจจะไม่รู้ เกี่ยวกับทารก
ความรู้เรื่องการมองของเด็กทารก