อาการ “คัดเต้า” หรือ “นมคัด” เป็นเรื่องปกติของคุณแม่ที่มีน้ำนมมาก จะมีอาการบวมแข็งของเต้านมที่เกิดจากการมีน้ำนมคั่งอยู่ในท่อน้ำนม ทำให้เต้านมดูเปล่ง ก้อนใหญ่ขึ้น และทำคุณแม่รู้สึกเจ็บเต้านม อาจจะเกิดไข้ต่ำ ๆ หรือรู้สึกร้อนบริเวณเต้านมได้ และเป็นสาเหตุให้เกิดอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น หัวนมแตก เต้านมอักเสบ หรือเต้านมเป็นฝี ส่งผลให้คุณแม่เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ทำให้แม่บางรายเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
คุณแม่โดยส่วนใหญ่ จะใช้วิธีลดอาการนมคัดด้วยการปั๊มน้ำนมออกหรือใช้วิธีประคบร้อนเย็น แต่มีอีกหนึ่งวิธีที่พบว่าใช้แล้วได้ผลมาก ๆ คือการใช้ “กะหล่ำปลี” ประคบเพื่อลดอาการคัดเต้านม โดยใช้ใบกะหล่ำปลีสีเขียว เลือกที่มีขนาดใกล้เคียงกับเต้านม จากนั้นล้างด้วยน้ำให้สะอาด และนำไปแช่เย็นที่ช่องแช่แข็งประมาณ 20-30 นาที นำมาประคบเต้านม โดยสวมเสื้อชั้นในปิดทับหรือใช้ผ้าพันทับ ประคบไว้ประมาณ 20 นาที เพียงเท่านี้ก็จะบรรเทาอาการอักเสบ และตึงคัดของเต้านมลงได้
ผลการวิจัยระบุว่าที่ “กะหล่ำปลี” สามารถนำมาประคบเต้านมเพื่อช่วยลดอาการดังกล่าวได้ เนื่องจากกะหล่ำปลีเป็นพืชสมุนไพรชนิดเย็นที่มีฤทธิ์ดูดซับความร้อน ช่วยลดการคั่งของสารน้ำในเนื้อเยื่อบริเวณเต้านม ความเย็นจากใบกะหล่ำปลีทำให้เส้นเลือดหดตัว ลดการไหลเวียนของเลือด ช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่อ อีกทั้งมีสรรพคุณเป็นยาป้องกันการติดเชื้อ ป้องกันการระคายเคือง แต่ทั้งนี้ไม่ควรใช้ กะหล่ำปลีประคบนมมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน เพราะจะส่งผลให้ปริมาณน้ำนมลดลง และควรหยุดใช้ทันทีเมื่อมีผื่นขึ้นหรือมีอาการแพ้
Credit : www.thairath.co.th
ร่วมแชร์บทความส่งนี้ต่อให้กับคุณแม่กันนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เจ็บเต้านม ส่งสัญญาณอาการเต้านมอักเสบ
7 เทคนิคปั๊มนมอย่างไรให้สำเร็จเมื่อให้นมจากเต้าไม่ได้