ทำอย่างไร ให้ลูกหัวสวย หัวทุย ไม่แบน ไม่นอนไหลตาย
นอกจากเรื่องสุขภาพของลูกน้อยแล้ว อีกหนึ่งเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวล คงหนีไม่พ้นเรื่องอยากให้ลูกหัวสวย หัวทุย หัวไม่แบน แต่ปัจจุบันเด็กหัวแบนกันมากขึ้น ส่วนสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยหัวแบนนั้น สาเหตุหนึ่งมาจากทางการแพทย์แนะนำให้เด็กทารกนอนหงายมากกว่านอนคว่ำ เพื่อป้องกันภาวะ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) หรือโรคไหลตายในทารกนั่นเองครับ
นอกจากนั้นแล้ว กระดูกของเด็กแรกเกิดนั้น เป็นกระดูกที่ยังอ่อน ดังนั้นหากเด็กนอนในตำแหน่งเดิมตลอดก็อาจทำให้กะโหลกศีรษะเปลี่ยนรูป และอาจเกิดภาวะหัวแบนได้ แต่อย่างไรก็ตาม ภาวะหัวแบนนั้นส่งผลต่อความสวยงามของรูปศีรษะของเด็กเท่านั้น ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใดนะครับ เรามาดูกันว่า เคล็ดลับจัดท่านอนลูก ให้ลูกหัวทุย หัวสวย ป้องกันลูกหัวแบน ทำได้อย่างไรบ้าง
7 เคล็ดลับจัดท่านอนลูก ให้ลูกหัวทุย หัวสวย ป้องกันลูกหัวแบน
1.ให้ลูกนอนตะแคงข้าง
จัดท่านอนให้ลูกนอนตะแคงข้าง โดยให้สลับข้างไปมา ซ้ายบ้าง ขวาบ้าง
2.สลับที่การนอน
สลับที่ในการนอนให้ลูกบ้าง แทนที่จะปล่อยให้เขานอนที่เดิมตลอด และพยายามให้ลูกหันมองไปในทิศทางต่างๆ เพื่อป้องกันไม่ให้หัวแบน
3.นอนคว่ำได้ แต่ค่อนข้างอันตราย
ให้ลูกนอนคว่ำบ้างในช่วงที่เค้าตื่นนอน แต่หากลูกยังอยู่ในช่วง 3 เดือนแรก การนอนคว่ำค่อนข้างเป็นเรื่องอันตราย เนื่องจากเป็นช่วงที่กะโหลกศีรษะอ่อนที่สุด ทารกวัยนี้ยังไม่แข็งแรงพอ โดยเฉพาะกระดูกคอ และกระดูกสันหลัง จึงอาจทำให้เด็กขาดอากาศหายใจได้ หากจะให้ลูกนอนคว่ำ คุณพ่อคุณแม่ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด และระมัดระวังไม่ให้หมอน หรือสิ่งของอื่นๆมาอุดจมูกลูกได้
4.เลือกที่นอนลูก
ใช้ที่นอนที่เหมาะสมสำหรับทารก ควรเป็นที่นอนแบบไม่ยุบตัว ไม่ควรนิ่มเกินไป ที่นอนควรเรียบเสมอกัน ไม่มีรอยแยกระหว่างหัวเตียงหรือด้านข้างของเตียง
5.อุ้มลูก
ระหว่างวันควรอุ้มลูกสลับข้างไปมา ซ้ายและขวาบ้าง หรือหากพาลูกออกไปนอกบ้าน ก็อาจใช้เป้อุ้มเด็กได้
6.คาร์ซีท หรือรถเข็นเด็ก
ไม่ควรให้ลูกนอนในคาร์ซีท หรือรถเข็นเด็กนานเกินไป
7.สลับเต้าให้นมลูก
สลับเต้าให้นมลูก โดยทั่วไปหากลูกกินนมแม่ คุณแม่ก็มักจะให้นมลูกจากทั้งสองเต้าอยู่แล้ว แต่หากลูกกินนมจากขวด ก็ให้สลับท่าทางการนอนกินนมของลูกด้วยนะครับ
ที่มา momjunction
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ
ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็คหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม
มหาหิงคุ์ คืออะไร ทาปุ๊บลูกหยุดร้องปั๊บจริงไหม ให้ลูกกินได้หรือเปล่า