วิธีเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูปตอนกลางคืน ฝึกอย่างไรไม่ให้ฉี่รดที่นอน

การควบคุมระบบการขับถ่ายปัสสาวะนั้น ต้องอาศัยการทำงานร่วมกัน ระหว่างกระเพาะปัสสาวะ และระบบประสาท ซึ่งระบบเหล่านี้จะค่อยๆมีการพัฒนาขึ้นตามวัย เมื่อลูกน้อยเริ่มโตขึ้นการควบคุมการขับถ่ายก็จะเริ่มมีพัฒนาการที่ดีขึ้นตามไปด้วย ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว เมื่อลูกมีอายุได้ 3 ปี เค้าก็จะเริ่มกลั้นปัสสาวะตอนกลางวันได้ แต่จะยังกลั้นปัสสาวะตอนกลางคืนไม่ได้ในช่วงแรก จนเมื่อลูกอายุเกิน 5 ปี เค้าก็จะกลั้นปัสสาวะตอนกลางคืนได้

วิธีเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูปตอนกลางคืน

การฝึกลูกฉี่ตอนกลางคืน เพื่อที่จะให้เค้าเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูป สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี นั้น อาจจะยากในช่วงแรก แต่เรามี วิธีเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูปตอนกลางคืน ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถลองทำตามได้มาฝากครับ

วิธีเลิกแพมเพิสตอนกลางคืน

#1 สังเกตความพร้อมของลูก

การฝึกลูกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืน นั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องเข้าใจจังหวะ และเวลาที่เหมาะสม ในการเริ่มต้นฝึก ให้ลูกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืน ซึ่งโดยปกติแล้ว เด็กๆ จะพร้อมให้คุณเริ่ม ฝึกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืน เมื่อเค้าอายุได้ราว 3 ขวบครึ่ง

ทั้งนี้ ต้องฝึกเลิกแพมเพิสตอนกลางวันก่อน เด็กจะสามารถบอกว่า ต้องการปัสสาวะได้ตั้งแต่ 2 ขวบ ยังไม่จำเป็นต้องเร่งฝึกในตอนกลางคืนครับ เมื่อลูกเลิกแพมเพิสตอนกลางวันได้แล้ว จึงฝึกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืนในภายหลัง

#2 เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม

เตรียมอุปกรณ์เพื่อความพร้อมและความสะดวก เช่น กระโถน หรือที่รองนั่งชักโครกน่ารักๆ ทิชชู่เปียก กางเกงชั้นใน รวมถึง ของเล่น หรือ หนังสือไว้ให้พร้อม หากต้องลุกขึ้นมาฉี่ตอนกลางคืน ควรจัดห้องให้ลูกสามารถขึ้นลงเตียงได้ง่าย หรืออาจวางกระโถนไว้ข้างเตียง สามารถมองเห็นได้ตอนกลางคืน และสามารถหยิบมาใช้ได้ทันที

#3 ไม่ต้องปลุกลูกกลางดึก

คุณพ่อคุณแม่ไม่จำเป็นต้องปลุกลูกขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางดึกนะครับ ลูกจะได้นอนหลับยาวได้เต็มที่ เพราะจะมีผลต่อพัฒนาการทางสมองของลูก โดยเราจะรู้ว่าลูกกลั้นปัสสาวะได้แล้วก็ต่อเมื่อ ลูกสามารถนอนได้ยาว ไม่ปัสสาวะรดที่นอนอีก

#4 หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำก่อนนอน

การดื่มน้ำก่อนนอนจะทำให้ลูกปวดฉี่กลางดึกได้ ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำก่อนนอน และควรพาลูกไปเข้าห้องน้ำ หรือนั่งกระโถนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน และทำอีกครั้งก่อนดับไฟ

#5 ใช้ผ้ารองที่นอนกันฉี่

ผ้ารองที่นอนกันฉี่ เป็นของที่จำเป็นอย่างมาก สำหรับการฝึกลูกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืน เพราะในช่วงแรกของการฝึก ลูกอาจฉี่รดที่นอนเป็นเรื่องปกติ คุณพ่อคุณแม่จึงควรปูผ้ารองที่นอนกันฉี่เอาไว้ เพื่อไม่ต้องยุ่งยากกับการยกที่นอนไปตากครับ

#6 ยอมรับและชื่นชม

การฝึกลูกฉี่ตอนกลางคืน ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเด็ก หากคืนไหนที่ลูกฉี่รดที่นอน คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่โกรธลูก ไม่ทำให้ลูกรู้สึกผิดที่ฉี่รดที่นอนนะครับ และเมื่อลูกเรียนรู้ที่จะควบคุมการฉี่ในเวลากลางคืนได้แล้ว คุณควรชื่นชมลูก กอดลูก และทำให้ลูกเห็นว่าคุณมีความสุขและภาคภูมิใจในตัวเค้า

วิธีเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูปตอนกลางคืน

ถ้าลูกฉี่รดเปียกที่นอน จะเป็นหวัดไหม

ระหว่างที่ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูปตอนกลางคืน ถ้าลูกฉี่รดเปียกที่นอนแล้วคุณพ่อคุณแม่ไม่รู้ ปล่อยให้ลูกนอนเปียกฉี่ แบบนี้ไม่เกี่ยวกับไข้หวัดครับ

การปัสสาวะรดที่นอน ไม่เกี่ยวกับไข้หวัด เชื้อไข้หวัดมักจะแพร่กระจายตามฤดูกาล และติดจากการ ไอ จาม รดกัน หรือมีผู้ป่วยอยู่ในห้องที่ทึบ อากาศไม่ถ่ายเท หากลูกอยู่ในห้องแอร์ ควรล้างทำความสะอาดช่องแอร์และส่วนกรองอากาศอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้มีเชื้อโรคสะสม

ข้อควรระวัง

หลังอายุ 5 ปี หากลูกน้อยยังปัสสาวะรดที่นอนอยู่ ควรปรึกษาคุณหมอนะครับ แต่ก็อาจจะมีหลายปัจจัย ที่อาจจะทำให้ลูกมีพัฒนาการเรื่องปัสสาวะช้ากว่าอายุที่ควรทำได้ เช่น มีประวัติทางพันธุกรรม และสำหรับเด็กที่เคยกลั้นปัสสาวะตอนกลางคืนได้แล้ว แต่กลับมามีอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้อีก แบบนี้ถือว่ามีความผิดปกติ ต้องรีบปรึกษาคุณหมอนะครับ

คุณพ่อคุณแม่ท่านใด มีประสบการณ์ หรือ วิธีเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูปตอนกลางคืน อย่างไรกันบ้าง มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ของคุณในช่องคอมเมนต์ด้านล่างได้เลยครับ

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

6 คำพูดไม่ควรพูดทำร้ายลูกวัยเตาะแตะ

เคล็ดไม่ลับ ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม ใน 3 วัน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!