วันที่ 28 ของการตั้งครรภ์ จุดเริ่มต้นของการพัฒนาสมองของลูก
การเตรียมพร้อมของลูกระหว่างตั้งครรภ์ คือเรื่องที่คุณแม่ยุคใหม่ใส่ใจและให้ความสำคัญ แต่เชื่อว่าบางคนอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน ว่าคุณแม่อย่างเรา ๆ นั้น สามารถเตรียมความพร้อมในเรื่องของ พัฒนาการสมองลูก ได้ตั้งแต่ตอนที่เขายังอยู่ในท้องแม่เลยค่ะ ซึ่งการเตรียมตัวที่ว่านั้น มีช่วงเวลาสำคัญอยู่ คือตั้งแต่วันที่ 28 ของการตั้งครรภ์ เพราะนั่นคือช่วงเวลาทองช่วงเดียวที่เซลล์สมองของลูกในท้องมีการสร้าง แบ่งตัว และมีการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทอย่างรวดเร็วในอัตราที่สูงที่สุด และมีพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ซึ่งหากคุณแม่ไม่ได้เตรียมตัวให้พร้อม ก็อาจพลาดโอกาสสำคัญนี้ไปค่ะ
สารอาหารสำคัญที่คุณแม่ควรรับประทาน เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการสมองให้ลูกในครรภ์
คุณแม่ควรเตรียมตัวโดยการเสริมโภชนาการให้เหมาะสม ถูกต้อง ครบถ้วน เพื่อให้ลูกในท้องมีพัฒนาการที่ดี และแน่นอนว่า คุณแม่ควรรับประทานอาหาร ที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการสร้างเซลล์สมองของลูก ไม่ว่าจะเป็น
- ไขมันไม่อิ่มตัว เช่น DHA, Omega 3, 6, 9 กลุ่มสารอาหารสำคัญที่ช่วยพัฒนาสมองให้ลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์ เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อสมองของลูก เป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ คุณแม่ต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเท่านั้น ซึ่งพบได้มากในอาหารจำพวกปลาทะเล และ สาหร่ายทะเลบางชนิดค่ะ
- GA (แกงกลิโอไซด์) สารอาหารที่ถูกเรียกว่าเป็น สุดยอดอาหารสมอง เป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์สมองบริเวณเส้นใยประสาทและจุดเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรับส่งข้อมูลระหว่างเซลล์สมอง ทำให้ลูกสามารถเรียนรู้และจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว
ดื่มก่อน ก็พร้อมกว่า เริ่มดื่มแอนมัมตั้งแต่วันที่ 28 ของการตั้งครรภ์ เตรียมความพร้อมให้สมองลูกตั้งแต่อยู่ในท้อง
ในชีวิตประจำวันของคุณแม่แต่ละคน อาจไม่สามารถรับประทานอาหารเพื่อให้ได้สารอาหารที่ต้องการครบถ้วนได้ เราขอแนะนำผู้ช่วยที่จะทำให้คุณแม่สามารถเตรียมพร้อมในเรื่องพัฒนาการสมองของลูกน้อยได้ตั้งแต่ในครรภ์ได้อย่างง่ายดายด้วย ผลิตภัณฑ์นม แอนมัม ที่มีสารอาหารสำคัญต่อพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สารอาหารสมองสุดสำคัญทั้ง GA และ DHA รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุสำคัญอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกในครรภ์ ดื่มง่าย อร่อย มีหลากรสชาติให้คุณแม่เลือกดื่ม เหมาะสำหรับดื่มทุกวันอย่างต่อเนื่อง 2 แก้วต่อวัน เพื่อโภชนาการที่ครบถ้วน ได้บำรุงทั้งคุณแม่ และเสริมสร้างพัฒนาการสมองให้ลูกอย่างไม่มีสะดุด ตั้งแต่วันที่ 28 ของการตั้งครรภ์ จนถึงช่วงให้นมบุตรเลยนะคะ
รับฟรี! ผลิตภัณฑ์แอนมัม ขนาดทดลอง https://www.anmum.com/th/th/contactus/sample-request
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
