ลูกไม่ยอมใส่รองเท้า วิ่งเล่นเท้าเปล่าบ่อยๆ พ่อแม่ต้องทำยังไง ปล่อยแบบนี้ดีไหม?

ลูกไม่ยอมใส่รองเท้า เกิดจากอะไร

ลูกไม่ยอมใส่รองเท้า ดื้อดึงแบบนี้ พ่อแม่อาจจะต้องปล่อยตามใจลูกบ้าง เพราะการปล่อยให้ลูกวิ่งเล่นเท้าเปล่าดีกว่าที่คิดนะ แต่จะมีข้อดีอย่างไร เพราะอะไรลูกถึงมีนิสัยแบบนี้ เราลองมาดูกันค่ะ

ลูกไม่ชอบใส่รองเท้าเป็นเพราะอะไร

พ่อแม่หลายคนคงอ่อนใจกับลูกรัก เพราะบ่อยครั้งที่หยิบรองเท้าให้ลูกก็สะบัดรองเท้าหลุดแล้ววิ่งหนี หรือบางทีใส่แปปเดียวก็งอแงให้ถอดออกไม่ยอมเดินไปไหน ซึ่งเหตุผลที่เด็กๆ ไม่ชอบสวมรองเท้านั่นอาจมาจากความไม่สบาย หรือรู้สึกอึดอัดบริเวณเท้าค่ะ ทำให้พ่อแม่มองว่าลูกซนเหลือเกิน ต่อต้านพ่อแม่ หรือว่าจะเป็นวัยทองของเด็กกันนะ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่อย่าเพิ่งหัวเสียค่ะ เพราะการที่ลูกน้อยเดินเล่นเท้าเปล่าก็มีข้อดีเหมือนกัน เพราะฝ่าเท้าของลูกนั้นน้อยวัยไม่เกิน 9 เดือนนั้น มีประสาทสัมผัสที่ดีกว่าฝ่ามืออีกนะ

ลูกไม่ยอมใส่รองเท้า วิ่งเล่นเท้าเปล่าบ่อยๆ

ลูกเดินเท้าเปล่าดีอย่างไร?

1. ช่วยในเรื่องของการทรงตัว

Alain Berthoz แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทเกี่ยวกับกลไกการทรงตัวในสมอง ได้อธิบายไว้ว่า ความสามารถแรกเด็กคือการควบคุมการสมดุลของร่างกาย ซึ่งเด็กมักจะใช้ฝ่าเท้าในการทรงตัวกับแรงโน้มถ่วงของโลก รวมถึงการรับรู้ต่างๆ ค่ะ

2. ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเท้าและสุขภาพได้บอกถึงประโยชน์ของการใช้เท้าเปล่าสำหรับเด็กว่า การวิ่ง การเดิน การปีนป่าย การกระโดด โดยใช้ฝ่าเท้าล้วนแล้วเป็นการพัฒนากล้ามเนื้อและพัฒนการเติบโตของเด็กทั้งสิ้น เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยเข้าไปเพิ่มความแข็งแรงบริเวณเท้าของเด็ก

3. ช่วยในเรื่องการนำทางของร่างกาย

เด็กวัยหัดเดินยังจำเป็นต้องเรียนรู้เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการอีกมาก โดยการเดินเท้าเปล่าของทารกจะทำให้พวกเขาสามารถเรียนรู้การนำเคลื่อนไหวในสถานการณ์ต่างๆ ได้ดี รู้จักการจัดระเบียบร่างกายให้สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างเหมาะสม และการก้าวนำทางให้ร่างกายไปข้างหน้าได้อย่างสมดุล

4. ช่วยให้มีความจำที่ดี

ในกลุ่มนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฟลอริด้าได้ พบว่า นักวิ่งเท้าเปล่าจะมีความทรงจำที่ดีกว่าคนที่สวมรองเท้า เพราะคนที่ไม่สวมรองเท้าจะมีความสามารถในการประมวลผลข้อมูล และการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่ดีกว่า เนื่องจากการวิ่งเท้าเปล่านั้น ในสมองจะใช้หน่วยความจำเพิ่มมากขึ้นและใช้การรับรู้มากกว่าปกติ เพราะต้องคอยหลบหลีกวัตถุที่เป็นอันตรายต่อเท้าค่ะ

5. ช่วยป้องกันโรคเท้าแบน

หากคุณแม่คุณแม่ให้ลูกได้เดินเท้าเปล่าบ่อยๆ จะเป็นการช่วยให้ลูกได้พัฒนาส่วนโค้งของรูปเท้าให้สมวัน ไม่กลายเป็นโรคเท้าแบนในอนาคตค่ะ

6. ช่วยให้ลูกเริ่มต้นเดินได้ดี

หากลูกน้อยอยู่ในช่วงหัดเดิน การฝึกเดินด้วยเท้าเปล่า จะทำให้เด็กเรียนรู้การก้าวเดินในท่วงท่าที่ถูกต้อง และลูกน้อยจะสามารถเดินเองได้เร็วขึ้นค่ะ

7. ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี

เมื่อเด็กไม่ได้ใส่รองเท้าจะช่วยให้ร่างกายสามารถกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้ดี มีออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้อย่างไม่ติดขัด ทำให้น้องมีอารมณ์ดีมากขึ้นค่ะ

8. ช่วยให้เด็กได้ผ่อนคลาย

การที่เด็กได้ใช้ฝ่าเท้าสัมผัสกับพื้นผิวต่าวๆ นั้น จะทำให้เด็กรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เพราะมันเปรียบเสมือนการได้นวดฝ่าเท้านั่นเองค่ะ

สรุปแล้ว การที่ทารกหรือเด็กเล็กชอบวิ่งเล่น หรือเดินเล่นเท้าเปล่า ไม่ยอมสวมรองเท้านั้น เพราะเขาต้องการอิสระในการเคลื่อนไหวค่ะ อีกทั้งการปล่อยให้ลูกใช้เท้าเปล่าสัมผัสกับพื้นก็มีข้อดีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นกระตุ้นพัฒนาการของกล้ามเนื้อบริเวณเท้า กระตุ้นระบบประสาท ช่วยในการพัฒนาส่วนต่างๆ ของสมอง สร้างความจำที่ดี ลูกได้เรียนรู้ลักษณะของพื้นผิวต่างๆ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อค่ะ

ที่มา: activebabiessmartkids, youaremom

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

6 วิธีแก้เด็กติดจอ ดูแลลูกอย่างไรไม่ให้ติดโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์

วัยทองของชีวิตลูก แรกเกิดถึง 5 ขวบปีแรก พ่อแม่ต้องฉีดวัคซีนใจจากการเลี้ยงดู

8 เทคนิคสยบ เด็กงอแง อาละวาด เอาแต่ใจ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!