ลูกชอบเล่นมอมแมม
ลูกชอบเล่นมอมแมม กลางแจ้งไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานไปรอบๆ บ้าน เล่นดิน เล่นหิน เล่นทราย การใช้มือใช้เท้าสัมผัสกับโคลนบ้าง เชื่อว่สพ่อแม่หลายคนคงไม่อยากให้ลูกใช้มือเปล่าเล่นดินเท่าไหร่เพราะว่ามันสกปรก แต่พ่อแม่รู้ไม่ว่าการปล่อยให้ลูกได้สัมผัสกับความสกปรกบ้างจะช่วยให้ลูกน้อยเจริญเติบโตได้ดี เอ๋!! แล้วมันดีอย่างไรเป็นประโยชน์แค่ไหนลองมาหาคำตอบกันเลย…
ทำไมถึงควรปล่อยให้ลูกเล่นเลอะเทอะ
เชื่อหรือไม่ว่าเวลาที่พ่อแม่ปล่อยให้ลูกเล่นโคลนนั่นได้อะไรมากกว่าที่คิด เพราะนอกจากที่เด็กจะสนุกแล้ว ยังเป็นการช่วยพัฒนาระบบประสาทสัมผัสทั้ง 8 อย่างอีกด้วย ที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองของเด็ก พัฒนาทักษะต่างๆ ที่จพเป็นต่อการเรียนรู้ ช่วยในเรื่องของจินตนาการ พัฒนาความจำ และส่งผลด่อต่อสุขภาพด้วย เห็นไหมค่ะประโยชน์เยอะจริงๆ
กระตุ้นระบบประสาททั้ง 8
พ่อแม่คงสงสัยว่าระบบประสาทสัมผัสทั้ง 8 มีอะไรบ้าง เพราะเคยได้ยินแต่ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ใช่แล้วค่ะ ระบบประสาททั้ง 5 นั่นได้แก่ การดู การดม การฟัง การสัมผัส และการลิ้มรส แต่การที่ให้ลูกได้เล่นดินเล่นโคลนจะมีเพิ่มมาอีก 3 อย่าง คือ การทรงตัว (vestibular sense) การรับรู้ความรู้สึกเคลื่อนไหว (proprioceptive sense) และ การรับรู้ความรู้สึกภายใน (interoceptive sense) ค่ะ เรามาดูกันทีละด้านดีกว่า
- การทรงตัว เป็นระบบประสาทสัมผัสที่ก่อให้เกิดความสามารถในการรักษาสมดุลร่างกายของมนุษย์ นอกจากหน้ายังทำหน้าที่ในการควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกายและการตอบสนองการเคลื่อนไหวต่างๆ เช่น การวางเท้าบนขอบทางเดินเท้าข้างถนนแล้วพยายามทรงตัวไม่ให้ตกขอบ และการทรงตัวบนโคลนหรือบนทรายเพื่อไม่ให้ตัวเองล้ม
- การรับรู้ความรู้สึกเคลื่อนไหว เป็นระบบประสาทที่ทำให้เด็กรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย เช่น เด็กจะรู้สึกเมื่อได้จากการก้าวเดินบนพื้นที่ต่างๆ และการกดปุ่มลิฟต์
- การรับรู้ความรู้สึกภายใน เป็นระบบประสาทที่่ทำให้คนเราสามารถรู้สึกและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย ซึ่งเป็นการส่งข้อความจากอวัยวะภายในไปยังสมอง ทำให้มนุษย์รู้สึกได้ว่าเมื่อไหร่ที่รู้สึกหิว ร้อนหรือเย็น กระหายน้ำ หรืออยากเข้าห้องน้ำ
ช่วยพัฒนาสมองและทักษะต่างๆ
กิจกรรมต่างๆ ที่อาศัยการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางร่างกาย การออกมาเล่น จะช่วยกระตุ้นสมองของลูกน้อยให้เกิดการเชื่อมต่อ และการพัฒนาทักษะต่างๆ เช่น ทักษะการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก ทักษะด้านภาษา ทักษะด้านการแก้ไขปัญหา ทักษะการเรียนรู้ ทักษะเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ ทักษะทางสังคมและทักษะการรับรู้ตนเอง เมื่อเด็กๆ ได้เล่นและเรียนรู้สิ่งต่างๆ อย่างอิสระ
กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
พ่อแม่หลายคนคงลังเลที่จะให้ลูกเล่นดินเล่นโคลนเพราะคิดว่ามันเป็นสิ่งสกปรก แต่รู้ไหมว่าสิ่งสกปรกเหล่านั้นเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเด็กเป็นอย่างมาก จากรายงานวิจัยชิ้นหนึ่ง พบว่า แบคทีเรียที่พบในดินที่เรียกว่า Mycobacterium vaccae จะช่วยให้ร่างกายผลิตสารแห่งความสุขหรือเซราโตนินออกมา ซึ่งจะเป็นผลดีต่อเด็กอย่างมาก เพราะจะทำให้เด็กมีสุขภาพจิตที่ดี มีความสุข ต้านโรคซึมเศร้าได้ ส่วนทางวิทยาศตร์ก็เชื่อว่าเด็กที่สัมผัสดิน สัมผัสหญ้า จะทำให้ลูกน้อยมีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดน้อยลง อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ควรเลือกให้ลูกเล่นในพื้นที่ที่มีความปลอดภัย ปรษสจากสารเคมีที่อันตราย และสวมใส่ชุดที่เหมาะสมค่ะ
กิจกรรมที่ช่วยให้ลูกสัมผัสธรรมชาติ
การเล่นจะช่วยให้เด็กสามารถพัฒนาทักษะด้านต่างๆ ได้ดี เพราะเด็กจะได้คิด ได้จินตนาการสิ่งต่างๆ รอบตัว ซึ่งการเล่นเพื่อการเรียนรู้นั้นมีหลายรูปแบบ เช่น
- การทำสวนภายในบ้าน
- การกระโดดโลดเต้นที่แอ่งน้ำ
- การทำเรือกระดาษลอยในอ่างน้ำ
- การปั้นดิน ปั้นทราย
- การปั่นจักรยานตามถนนที่เต็มไปด้วนดินโคลนแถวบ้าน
- การเล่นทำอาหารจากสิ่งของธรรมชาติ
- ศูนย์การเรียนรู้ที่ได้สัมผัสธรรมชาติ
ไม่ว่ากิจกรรมอะไรของลูกย่อมส่งผลต่อการพัฒนาทั้งนั้น พ่อแม่อาจจะต้องคอยดูว่าลูกเล่นอย่างปลอดภัยหรือไม่ คอยระมัดระมังอุบัติเหตุต่างๆ และอาจกำหนดเวลาที่เหมาะสม จากนั้นก็ควรปล่อยให้ลูกเล่นได้อย่างเต็มที่ สกปรกบ้าง เลอะเทอะบ้าง ก็เพื่อให้ลูกน้อยสนุกกับการเรียนรู้ และฝึกฝนทักษะต่างๆ นั่นเองค่ะ
ที่มา: smartparenting
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:
การเล่นของเด็กแต่ละช่วงวัย เล่นกับลูก เสริมพัฒนาการ ปั้นความฉลาดได้ตั้งแต่แรกเกิด
กุมารแพทย์เตือน 10 พฤติกรรมที่พ่อแม่เผลอให้ ลูกเสียนิสัย โดยไม่รู้ตัว
ดื้อต่อต้าน โรคพฤติกรรมดื้อต่อต้าน หากลูกเกิน 3 ขวบแล้วยังเป็นอย่างนี้ ใช่เลย!