อาการแพ้ท้อง เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้กับว่าที่คุณแม่ทั้งหลาย มักจะเกิดกับในระยะ 4 เดือนแรก ซึ่งเกิดขึ้นจากระดับของฮอร์โมน Human Chorionic Gonadotropin (HCG) ที่มีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้น พอแพ้มาก ๆ ก็ส่งผลทำให้แม่ไม่ยากอาหาร ขมปาก ถ้าการดื่มน้ำเปล่าไม่ช่วย ลองดื่ม น้ำขิงแก้แพ้ท้อง มั้ยล่ะ
น้ำขิงแก้แพ้ท้อง ดี่มน้ำขิงดีต่อแม่ท้องอ่อน
คุณแม่ที่กำลังมีแพ้ท้องอยู่ในตอนนี้ บางคนถึงกับกินอะไรไม่ลงกันเลยใช่มั้ยค่ะ พอแพ้ท้อง อาเจียนมาก การดื่มน้ำมาก ๆ ก็จะช่วยลดอาการนี้ได้ แต่บางคนแม้กระทั่งเครื่องดื่มอย่างน้ำเปล่าที่ดื่มแล้วสดชื่นยังกลับให้ความขมไม่ต่างจากยาขม แต่นอกจากการดื่มน้ำอุ่น ๆ แล้ว “น้ำขิง” นั้นเป็นเครื่องดื่มที่จะช่วยให้บรรเทาอาการแก้แพ้ท้องได้ดีเชียวล่ะ
วิทยาลัยราชแพทย์นรีเวชและสูติแพทย์ของอังกฤษ ได้แนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอาการแพ้ท้องอย่างอ่อน ให้ดื่มน้ำขิง การได้รับประทานขิงสด การดื่มน้ำขิงอุ่น ๆ หรือนำขิงมาเป็นส่วนประกอบในอาหาร จะช่วยคุณแม่ที่เริ่มมีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ วิงเวียนศีรษะ บรรเทาอาการนี้ลง และช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นได้
มีผลการศึกษาโดยนักวิจัย เปรียบเทียบผลการใช้ขิงรักษาคุณแม่ท้องอ่อนมีอายุครรภ์ไม่เกิน 4 เดือน พบว่าการใช้ขิงในการบรรเทาอาการแพ้ท้องนี้ ไม่ก่อให้เกิดอาการข้างเคียงกับทารกในครรภ์แต่อย่างใด อีกทั้งได้ยืนยันว่าขิงเป็นยาสมุนไพรที่ช่วยลดอการแพ้ท้องได้ดี มีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ช่วยขับลมในท้อง ลดและบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้เป็นอย่างดี รวมถึงช่วยลดอาการบวมน้ำที่มักพบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ได้ นอกจากนี้ในขิงยังมีธาตุเหล็กสูง ช่วยในการบำรุงเลือด แก้อาการอ่อนเพลีย และแก้อาการโลหิตจางของแม่ท้อง มีสารช่วยต้านโรคมะเร็ง ยังไม่หมดแค่นี้ในน้ำขิงยังมีแคลเซียมที่ช่วยสร้างกระดูกและฟันให้แก่ลูกในท้อง รวมถึงป้องกันโรคกระดูกพรุนในแม่ท้องด้วย
หากคุณแม่ไม่ชอบดื่มรสชาติของน้ำขิงเปล่า ๆ ลองเลือกทานขิงที่ออกมาในรูปแบบต่าง ๆ มากมาย เช่น คุ้กกี้หรือขนมที่มีส่วนผสมการทำมาจากขิง ขิงเชื่อม เต้าฮวยน้ำขิง บัวลอยน้ำขิง หรือขิงที่แปรรูปในแคปซูล เป็นต้น
ดังนั้นท้องอ่อนนี้ ลองเลือกขิงเป็นตัวช่วย และหาซื้อติดบ้านเอาไว้ในกรณีที่คุณแม่รู้สึกถึงอาการแพ้ท้องอ่อน ๆ แต่สำหรับคุณแม่ที่แพ้ท้องหนักมาก โอ้กอ้ากทั้งวัน จนรู้สึกว่าร่างกายหมดเรี่ยวแรง มีอาการหน้ามืด อยากจะเป็นลมบ่อย ๆ ซึ่งอาจส่งผลทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำและน้ำตาลในเลือดต่ำ ในกรณีนี้คุณแม่ควรไปปรึกษาคุณหมอเพื่อเช็กร่างกายและขอคำแนะนำเพิ่มเติม ไม่ให้กระทบต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกในครรภ์นะคะ
อ้างอิง :
บทความเกี่ยวข้องที่น่าสนใจ :
โอ้กอ้าก! อาการแพ้ท้องแทนเมีย แสดงว่ารักเมียมากจริงป่ะ
แพ้ท้อง มาก vs ไม่แพ้ท้องเลย แบบไหนดีกว่ากัน