คัดสรรสิ่งดีให้ลูก
“นมแม่” เป็นอาหารที่ดีที่สุดของลูกน้อย มีสารอาหารที่จำเป็น และมีประโยชน์มากมาย คุณแม่ที่ให้นมแม่ด้วยตัวเองจะพบว่าลูกน้อยจะไม่ค่อยป่วย แล้วยังเป็นเด็กร่าเริง มีพัฒนาการทางด้านร่างกายและอารมณ์ที่ดี รวมทั้งระบบการขับถ่ายมีประสิทธิภาพดี ไม่ค่อยมีปัญหาท้องเสียหรือท้องผูก ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เด็กที่กินนมแม่มีระบบขับถ่ายที่ดี เพราะโปรตีนและไขมันที่ดีที่มีอยู่ในนมแม่จะย่อยง่าย และดูดซึมสู่ร่างกายได้ดี อีกทั้งนมแม่ยังมีโอลิโกแซคคาไรด์ ที่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ชนิดที่มีประโยชน์ในลำไส้ ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ก่อโทษในลำไส้ของทารกและยังช่วยทำให้ภาวะกรดด่างในอุจจาระทารกเกิดความสมดุล จึงช่วยลดการเกิดอาการท้องผูกและท้องเสียให้ลูกได้
หากคุณแม่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ก็ควรเลือกนมที่มีสารอาหารธรรมชาติใกล้เคียงนมแม่อย่างนมแพะ รวมถึงโปรตีน CPP (Casein Phosphopeptides) ที่ได้จากนมแพะนั้นย่อยง่าย ทำให้ร่างกายนำไปใช้ในการเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ ในนมแพะยังมีเบต้าเคซีนในปริมาณสูงใกล้เคียงกับนมแม่ และยังมีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน ทำให้ทารกที่กินนมแม่หรือนมแพะเป็นเด็กร่าเริง มีพัฒนาการทางร่างกาย และพัฒนาการทางอารมณ์ที่ดี ส่งผลให้สมองของเด็กเติบโตอย่างรวดเร็ว มีศักยภาพ ฉลาดสมวัย
นมแพะ…เพียบพร้อมสารอาหาร
นมแพะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณแม่ที่ต้องการโภชนาการที่ดีให้ลูก เพราะนมแพะมีระบบให้น้ำนมแบบอะโพไคร์นเหมือนนมแม่ ทำให้นมแพะมีสารอาหารธรรมชาติ Bioactive Components ในปริมาณสูง ได้แก่
นิวคลีโอไทด์ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ทอรีน พัฒนาเซลล์สมองและจอประสาทตา
โพลีเอมีนส์ เพิ่มภูมิต้านทานต่อระบบทางเดินอาหารและส่งเสริมระบบการย่อยอาหารให้สมบูรณ์
โกรทแฟคเตอร์ ส่งเสริมการเจริญเติบโต
ดูแลร่างกายแข็งแรง
นอกจากนี้นมแพะก็ยังมีโปรตีน CPP (Casein Phosphopepetides) ที่มีส่วนประกอบของเคซีน 3 ชนิด ได้แก่ เบต้าเคซีน แอลฟ่า เอสวันเคซีน และแอลฟ่า เอสทู เคซีน ที่ย่อยง่าย ไม่ทำให้ลูกมีอาการท้องอืดเหมือนนมวัว อีกทั้งช่วยให้ลำไส้ดูดซึมแคลเซียม เหล็ก สังกะสี แมกนีเซียมเข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย โดยเฉพาะแคลเซียม และฟอสฟอรัสที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและเสริมสร้างกระดูกมีใยอาหารธรรมชาติ รวมถึงพรีไบโอติก อย่างอินนูลิน (Inulin) และโอลิโกฟรุคโตส (Oligofructose) ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ดี ช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องเสีย ท้องผูก รวมทั้งยังมี DHA และ ARA ที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองอีกด้วย
ที่สำคัญคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องส่งเสริมในเรื่องการเรียนรู้ เปิดโอกาสให้ลูกได้เล่นอย่างอิสระ กล้าคิดกล้าทำ สร้างบรรยากาศที่ส่งเสริมต่อการเรียนรู้ ให้ลูกมีโภชนาการที่ดี เพื่อให้พร้อมต่อการเรียนรู้ต่างๆ ทำให้เป็นเด็กที่เรียนรู้อย่างฉลาดตามธรรมชาติต่อไปในอนาคต
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
