นมแพะ นับเป็นนมอีกชนิดที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร โดยมีปริมาณโปรตีนสูงสุด เมื่อเทียบกับนมชนิดอื่นๆ โดย นมแพะ 1 แก้ว ในโปรตีน 9 กรัม ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม แคลเซียมประมาณร้อยละ 35 ของปริมาณที่ต้องการในแต่ละวัน โดยพลังงานทั้งหมด 170 แคลอรี่ นมแพะมีปริมาณวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ไม่ต่างจากนมวัว โดยมีแคลเซียม วิตามินเอ 3 ทองแดง โพแทสเซียม และซิลิเนียมมากกว่าเล็กน้อย แต่สิ่งที่ด้อยกว่านมวัวคือวิตามินบี 12 วันนี้ theAsianparent Thailand พามาดู แนะนำ 7 นมแพะ นมแพะที่ดีที่สุด คุณภาพดี รสชาติอร่อย!
นมแพะมีโปรตีนที่ง่ายต่อการย่อย โดยโปรตีนในน้ำนมจะจับตัวกันเมื่อเจอกรดภายในกระเพาะอาหารจนเกิดเป็นลิ่มน้ำนมขึ้น โดยลิ่มน้ำนมที่เกิดจาแพะนั้นอ่อนนุ่มกว่านมวัว ทำให้ย่อยได้ง่ายกว่า แพทย์บางคนจึงแนะนำให้ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน และ โรคกระเพาะอาหารดื่มนมแพะแทนนมวัว นมแพะอาจไม่ใช่ทางเลือกสำหรับเด็กที่แพ้นมวัว เพราะนมทั้งสองชนิด มีโปรตีนก่ออาการแพ้ได้เช่นเดียว เพียงแต่ละปริมาณของโปรตีนแต่ละประเภทที่เป็นสาเหตุของอาการแพ้ไม่เท่ากัน เด็กที่แพ้นมวัวจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะแพ้นมแพะไปด้วย เว้นแต่อาการแพ้นั้นมาจากการแพ้น้ำนมเหลืองนมวัว (Bovine Serum) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์หรืออาการที่มาจากนมวัวทุกชนิด โดยกรณ๊นี้เด็กสามารถดื่มนมแพะแทนโดยไม่มีอาการแพ้
ประโยชน์ของนมแพะ
ประโยชน์ของนมแพะสำหรับเด็ก และสำหรับทุกคนมีอะไรบ้าง วันนี้เรามาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ
นมแพะ ทำให้โอกาสเกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อน้อยกว่า
• นมแพะ มีสัดส่วนโปรตีนชนิดต่าง ๆ ใกล้เคียงกับนมแม่ มากกว่านมวัว
• ที่สำคัญคือ มีโปรตีนที่ย่อยง่าย อย่างเบต้า เคซีนในปริมาณสูง และ มีโปรตีนชนิดที่ย่อยยาก อย่างแอลฟ่า เอสวัน เคซีน น้อยกว่านมวัวถึง 8 เท่า
• ทำให้ร่างกายย่อย และ ดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ง่าย และ รวดเร็วกว่า ลดอาการท้องผูก อีกทั้งยังลดอาการท้องอืด เนื่องจากนมไม่ย่อยอีกด้วย
นมแพะช่วยพัฒนาสมอง สายตา การเรียนรู้
นมแพะ มีสารอาหารต่าง ๆ หลายชนิด ที่ช่วยในการพัฒนาสมอง สายตา และ การเรียนรู้ ยกตัวอย่างเช่น
• เออาร์เอ องค์ประกอบสำคัญ ในระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยพัฒนาสมอง และ การมองเห็น
• โอเมก้า 3 , 6 ช่วยพัฒนาเซลส์สมอง
• วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยใ นการทำงานของระบบประสาท และ สมอง
• ทอรีน ช่วยให้การทำงานของ จอประสาทตาดีขึ้น
• โคลีน ช่วยพัฒนาเรื่อง การเรียนรู้ และ ความจำ
• วิตามินเอ ช่วยในการมองเห็น
นมแพะช่วยป้องกันการเกิดภูมิแพ้และอาการแพ้
• นมแพะมีโปรตีนก่อแพ้น้อยกว่านมวัวถึง 3 เท่า
• ดังนั้นโอกาสในการเกิดภูมิแพ้สำหรับเด็กที่ดื่มนมแพะจึงน้อยกว่าด้วย
• นอกจากนี้นมแพะยังมีแลคโตส (น้ำตาลในนม) น้อยกว่านมวัว จึงอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะกว่าสำหรับเด็กที่แพ้แลคโตส
แนะนำ 10 นมแพะ นมแพะที่ดีที่สุด คุณภาพดี รสชาติอร่อย!
นมแพะ ศิริชัย รสจืด
นมแพะที่ดีที่สุด นมแพะ อร่อย
สเตอริไรซ์ผลิตจากนมแพะแท้ 100% ดูดซึมได้ง่าย โปรตีนสูงมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยลดและยับยั้งการเกิดคลอเลสเตอรอลในหลอดเลือด มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา มีวิตามินบี 2 ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณ และผม มีวิตามินดี ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ด้วยโปรตีนคุณภาพ
ชนิด : น้ำ
ปริมาณ : กล่องละ มิลลิลิตร 190 x 15 กล่อง
รสชาติ : ดั้งเดิม
จุดเด่น : ย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที
นมแพะดีจี1
นมแพะที่ดีที่สุด นมแพะ อร่อย
นมผงดัดแปลงสำหรับทารกแรกเกิด-1ปี ผลิตจากนมแพะประเทศนิวซีแลนด์ มีโอเมก้า3,6,9 ใยอาหาร,ทอรีน
ชนิด : ผง
ปริมาณ : กล่องละ 800 กรัม
รสชาติ : ดั้งเดิม
จุดเด่น : สามรถชงและเก็บได้ง่าย
นมแพะผง DG สูตร 3
นมแพะที่ดีที่สุด นมแพะ อร่อย
นมผงสำหรับเด็กวัย 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว มีการเพิ่มปริมาณโปรตีนให้มากขึ้นจากเดิม มีวิตามินและแร่ธาตุเพื่อช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง ความแข็งแรง และการเรียนรู้สิ่งต่างๆ รอบตัวอย่างมีประสิทธิภาพ
ชนิด : ผง
ปริมาณ : กล่องละ 800 กรัม
รสชาติ : ดั้งเดิม
จุดเด่น : สามรถชงและเก็บได้ง่าย
ยานาฟาร์ม เครื่องดื่มนมแพะพาสเจอร์ไรส์ รสจืด
นมแพะที่ดีที่สุด นมแพะ อร่อย
พลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลอรี พลังงานจากไขมัน 170 กิโลแคลอรี ไขมันทั้งหมด 19 ก. 29% ไขมันอิ่มตัว 14 ก. 70% โคเลสเตอรอล 55 มก. 18% โปรตีน 9 ก. คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 18 ก. 6% ใยอาหาร 0 ก. 0% น้ำตาล 16 ก. โซเดียม 140 มก. 6% วิตามินเอ 10% วิตามิน บี1 4% วิตามิน บี2 35% แคลเซียม 50% เหล็ก 2% *ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป
ชนิด : น้ำ
ปริมาณ : กล่องละ มิลลิลิตร 300 x 1 กล่อง
รสชาติ : ดั้งเดิม
จุดเด่น : ย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที
ศิริชัย โกทส์ ซอย เครื่องดื่มนมแพะผสมนมถั่วเหลืองยูเอชที
นมแพะที่ดีที่สุด นมแพะ อร่อย
สเตอริไรซ์ผลิตจากนมแพะแท้ 100% ดูดซึมได้ง่าย โปรตีนสูงมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยลดและยับยั้งการเกิดคลอเลสเตอรอลในหลอดเลือด มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา มีวิตามินบี 2 ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณ และผม มีวิตามินดี ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ด้วยโปรตีนคุณภาพ
ชนิด : น้ำ
ปริมาณ : กล่องละ มิลลิลิตร 190 x 3 กล่อง
รสชาติ : ดั้งเดิมผสมนมถั่วเหลือง
จุดเด่น : ย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที
นมแพะ รสจืด ตรา HiGOAT
นมแพะที่ดีที่สุด นมแพะ อร่อย ๆ
higoat นมแพะผงบรรจุซอง ผลิตภัณฑ์จากประเทศมาเลเซีย ได้รับเครื่องหมาย GMP และมีเครื่องหมายฮาลาล ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาว อุดมไปด้วยสารอาหาร โปรตีน แคลเซียม สูง เพื่อบำรุงสุขภาพทุกช่วงวัย และเหมาะที่จะให้เสริมสร้างภูมิต้านทานกับแม่และเด็กเล็กในวัยเจริญเติบโต ลดอาการภูมิแพ้ นมแพะ มีโมเลกุลเล็ก ร่างกายสามารถดูดซึมและย่อยง่ายกว่านมวัวหลายเท่า โดยเฉพาะผู้ที่แพ้นมวัว
ชนิด : ผง
ปริมาณ : ไม่ระบุ
รสชาติ : ดั้งเดิม
จุดเด่น : สามรถชงและเก็บได้ง่าย
ศิริชัย นมแพะ สเตอริไลส์ 100% รสธรรมชาติ
นมแพะที่ดีที่สุด นมแพะ อร่อย ๆ
สเตอริไรซ์ผลิตจากนมแพะแท้ 100% ดูดซึมได้ง่าย โปรตีนสูงมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยลดและยับยั้งการเกิดคลอเลสเตอรอลในหลอดเลือด มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา มีวิตามินบี 2 ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณ และผม มีวิตามินดี ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ด้วยโปรตีนคุณภาพ
ชนิด : น้ำ
ปริมาณ : ขวดละ มิลลิลิตร 180 x 6 กล่อง
รสชาติ : ดั้งเดิม
จุดเด่น : ย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที
Source : Lazada
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :
รวม 10 อาหารเด็ก 1 ขวบ เมนูปลา เพิ่มพัฒนาการ อาหารอร่อยที่ลูกชอบ!
“แมน การิน" ยอมนอนให้ “เกล" เดินข้าม อยากแพ้ท้องแทนเมีย!
กินกล้วยแฝดได้ลูกแฝดจริงหรือ ความเชื่อโบราณที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
ชอปปิง
ของรางวัล
VIP Parents
