การอุ้มลูกแรกเกิดนั้นไม่ง่ายเลย มันเป็นเรื่องธรรมชาติที่ต้องรู้สึกประหม่า และกลัวว่าเจ้าตัวน้อยอาจจะลื่นหล่นไปจากการอุ้มสำหรับแม่ที่ยังไม่เคยมีประสบการณ์ ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้อง แบบไหนที่คุณแม่ควรได้ฝึกไว้ เพื่อให้แม่มั่นใจว่าการอุ้มลูกในครั้งต่อไปจะปลอดภัย และสบายสำหรับเจ้าตัวน้อย มาดูกันเลย
8 ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้อง และปลอดภัย
ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้อง ลองดูซิว่า คุณแม่จะถนัดท่าไหนมากที่สุด
1. ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องอุ้มพาดบ่า (Shoulder hold)
ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องเพื่อพ่อแม่มือใหม่ ท่าอุ้มทารกง่าย ๆ ท่า อุ้ม ทารก
ท่าอุ้มทารก ท่านี้จัดเป็นท่าอุ้มที่ดูธรรมชาติที่สุดสำหรับคุณแม่และลูกน้อย
- อุ้มให้ร่างเจ้าตัวน้อยขนานไปกับร่างกายคุณแม่ ยกทารกสูงถึงระดับหัวไหล่
- ประคองศีรษะและคอลูกหนุนอยู่ตรงหัวไหล่ ส่วนมืออีกข้างรองก้นไว้
ท่านี้จะทำให้ลูกได้ยินเสียงเต้นของหัวใจของคุณแม่ได้ชัดเชียวล่ะ
2. ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องท่าอุ้มไกวเปล (Cradle Hold)
ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องเพื่อพ่อแม่มือใหม่ วิธี อุ้ม ทารก ท่าอุ้มทารกง่าย ๆ ท่า อุ้ม ทารก
ท่าอุ้มนี้ดูง่ายที่สุด และทำให้ลูกน้อยนอนหลับง่ายที่สุดเมื่อถูกอุ้มในท่านี้
- อุ้มเจ้าตัวน้อยขนานไปกับลำตัวของคุณแม่ในระดับอก ให้ศีรษะลูกหนุนอยู่บนข้อศอก ส่วนอีกมือหนึ่งรองก้นและสะโพกของลูก
- อุ้มให้ลูกน้อยได้เข้ามาใกล้กับตัว ค่อย ๆ ไกวลูกในอ้อมกอดอย่างช้า ๆ นี่คือท่าเพื่อกล่อมให้ลูกนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว
3. ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องท่าอุ้มนอนคว่ำ (Belly Hold)
ท่านี้น่าจะเหมาะสำหรับคุณพ่อ ที่มีกำลังท่อนแขนแข็งแรง คุณจะรู้สึกว่าเจ้าหนูจะชื่นชอบกับการอุ้มในท่านี้แน่
- วางลูกนอนโดยให้หน้าท้องของหนูน้อยอยู่บนท่อนแขน และให้หัวลูกหันไปทางข้อศอก
- ปล่อยให้เท้าทั้งสองข้างของเบบี๋คร่อมอยู่บนมือข้างที่ใช้ประคอง
- ส่วนมืออีกข้างวางไว้บนหลังของเจ้าตัวน้อยเพื่อที่จะทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย
- ท่านี้จะช่วยทำให้ลูกเรอได้ด้วยนะ คุณอาจจะใช้ท่านี้หลังให้นม ลูบไปที่หลังเบา ๆ เพื่อให้หนูน้อยเรอออกมา
4. ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องอุ้มเข้าเอว (Hip Hold)
ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องเพื่อพ่อแม่มือใหม่ ท่า อุ้ม ทารก
คุณแม่สามารถอุ้มลูกน้อยกระเตงเข้าเอวได้ เมื่อเจ้าตัวน้อยนั้นอายุเกิน 3 เดือน และมีศีรษะและคอที่แข็งแล้ว
บทความที่เกี่ยวข้อง : อุ้มลูกให้ถูกท่า ทำอย่างไร / 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 62
5. ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องอุ้มหันหน้าเข้าหากัน (Face-To-Face Hold)
ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องเพื่อพ่อแม่มือใหม่ วิธี อุ้ม ทารก ท่าอุ้มทารกง่าย ๆ ท่า อุ้ม ทารก
ท่าอุ้มนี้จะช่วยให้แม่ลูกมีปฏิสัมพันธ์กัน ลูกน้อยจะได้มองเห็นหน้าคุณแม่ในขณะที่ถูกอุ้มด้วย
- ประคองศีรษะและคอของเบบี๋ด้วยมือข้างหนึ่ง
- ใช้มืออีกข้างหนึ่งช้อนรองที่ก้น
- อุ้มให้ลูกน้อยหันหน้ามาทางคุณโดยให้ช่วงล่างของลูกเกาะอยู่ต่ำกว่าระดับอกคุณแม่
- คุณแม่จะใช้ท่านี้ชวนลูกคุย ทำหน้าตลอด หยอกล้อ ยิ้มและเล่นสนุกกับลูกอย่างมีความสุขทีเดียว
6. ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องท่าเก้าอี้ (Chair Hold) หรือท่าอุ้ม “สวัสดีชาวโลก”
ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องเพื่อพ่อแม่มือใหม่ ท่าอุ้มทารกง่าย ๆ ท่า อุ้ม ทารก
ท่าอุ้มที่จะช่วยให้เจ้าหนูมองเห็นอะไรรอบตัวของเขาได้มากขึ้น เหมือนกำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้
- อุ้มให้ลำตัวและหลังของลูกชิดอยู่บนหน้าอก เพื่อช่วยในการประคองศีรษะของลูกน้อยด้วย
- ใช้มือโอบรัดตัวลูกเพื่อป้องกันไม่ให้เอนไปมา
- ส่วนมืออีกข้างก็ช้อนรองใต้ก้นเอาไว้ เพื่อให้ลูกมีความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย
คุณแม่สามารถใช้ท่านี้ในขณะที่นั่งได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้มือประคองก้นลูก และยังไม่ควรใช้ท่านี้อุ้มทารกที่อายุต่ำกว่า 3 เดือนนะคะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : อุ้มลูกอยู่ดี ๆ ก็ร้องไห้ ใบเตย อาร์สยาม มีอาการ เบบี้บลู หลังคลอดน้องเวทย์มน
7. ท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Football Hold)
ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องเพื่อพ่อแม่มือใหม่ ท่า อุ้ม ทารก
ท่าอุ้มนี้เหมาะสำหรับการให้นมลูก คุณแม่สามารถอุ้มลูกในท่านี้ในขณะที่ยืนหรือนั่งก็ได้
- มือแม่ประคองที่ต้นคอและท้ายทอยของลูกและรองหลังลูกด้วยแขนข้างเดียวกัน
- ส่วนมืออีกข้างช้อนก้นและประคองหลังเอาไว้เพื่อคอยจัดตำแหน่งศีรษะและคอของลูก
- เจ้าตัวน้อยจะนอนยาวไปตามท่อนแขนและขาเหยียดตรงไปทางด้านหลัง
- ขยับลูกน้อยให้ชิดแนบอกเพื่อความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย
- ในขณะที่คุณแม่ให้นม ก็เพียงพยุงลูกให้อยู่ในท่านี้
8. ท่าอุ้มวางตัก (Lap Hold)
ท่าอุ้มทารก ที่ถูกต้องเพื่อพ่อแม่มือใหม่ วิธี อุ้ม ทารก ท่าอุ้มทารกง่าย ๆ
เป็นท่าที่คุณแม่สามารถใช้ป้อนนมขวดให้ลูกน้อยได้ ในท่าที่วางลูกอยู่บนตัก
- วางเจ้าตัวน้อยลงบนตักคุณแม่
- ใช้มือทั้งสองข้างประคองไว้ใต้ศีรษะลูก โดยให้วางอยู่ใกล้กับหัวเข่า
- อย่าลืมที่จะให้แขนทั้งสองข้างของคุณแม่โอบลำตัวลูกไว้เพื่อให้ลูกรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยนะคะ
8 ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องในแต่ละท่าที่ใช้นั้น ขึ้นอยู่กับช่วงอายุของเด็กด้วยนะคะ สำหรับทารกแรกเกิดนั้นการต้องประคองศีรษะและคอนั้นเป็นสิ่งสำคัญ จนกว่าลูกจะอายุประมาณ 3-4 เดือน ที่มีพัฒนาการควบคุมกล้ามเนื้อศีรษะและคอได้ดีแล้ว พอที่จะอุ้มลูกในท่านั่งได้ และเมื่อคุณแม่อุ้มลูกควรทำตัวให้สบาย ๆ อย่าไปเกร็งนะคะ รวมไปถึงความมั่นใจที่จะอุ้ม คุณแม่อาจจะรู้สึกกลัว ๆ กล้า ๆ ในครั้งแรก แต่เวลาจะช่วยคุณแม่ทำให้ดีขึ้นได้ค่ะ
Credit content : www.momjunction.com
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
เป้อุ้มเด็ก เลือกอย่างไรดี ? แบบไหนดี ? ตัวช่วยคุณแม่ในการอุ้มลูก
10 เบาะนอนทารก ใช้งานง่าย ใช้แล้วดี เหมาะกับลูกน้อยของคุณแม่
ทารกท้องร้อง เกิดจากอะไร? เป็นสัญญาณแจ้งเตือนของลูกใช่หรือไม่?