16 ท่าอุ้มทารก ง่าย ๆ สำหรับคุณพ่อมือใหม่
จริง ๆ แล้วการอุ้มทารกนั้นไม่น่ากลัวอย่างที่คุณพ่อมือใหม่คิดกันนะคะ มาดู ท่าอุ้มทารก ที่ยอดคุณพ่อท่านนี้มาสาธิตให้ดู แล้วจะทำให้คุณพ่ออีกหลาย ๆ คนมั่นใจในการอุ้มลูกมากขึ้นเลยล่ะ
#1 ท่าอุ้มพาดไหล่
#2 ท่าอุ้มลูกพาดไหล่อีกฝั่งเพื่อใช้มืออีกข้างหยิบของ
โดยอุ้มแล้วใช้คางหนีบเจ้าตัวน้อยเอาไว้ เท่านี้ก็สามารถใช้อีกมือหนึ่งหยิบของใช้ได้
#3 ท่านอนพาดแขน
#4 ท่าเปล กล่อมลูกนอน
#5 ท่าเหม็นฉี่จากผ้าอ้อมลูก
#6 ท่าให้แม่เหม็นฉี่ผ้าอ้อมลูกบ้าง
#7 ท่าหิ้วกล้องเบียร์
#8 ท่ายกโทรศัพท์
#9 ท่าเต้นรำ
ท่าอุ้มทารกน่ารัก ๆ แบบง่าย ๆ ยังอีกหน้าถัดไปนะคะ ดูต่อ>>
#10 ท่านกเกาะบนสายไฟ
#11 ท่าอุ้มทารกไว้บนหน้าท้อง
#12 ท่าอุ้มท้อง
#13 ท่าอุ้มลูกรักบี้
#14 ท่าอุ้มลูกรักบี้อีกแบบ
#15 ท่าอุ้มซูเปอร์แมน
#16 ท่าอุ้มลูกปลาว่ายน้ำ
ท่าอุ้มทารกแต่ละท่าไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ยิ่งคุณพ่อมีกล้ามเนื้อแขนที่แข็งแรงกว่าคุณแม่อยู่แล้ว อย่าได้กลัวกับการอุ้มลูกไปเลย เพราะการได้อุ้มลูกบ่อย ๆ ทำให้เกิดความผูกพันที่ดีระหว่างพ่อลูกกันด้วยนะคะ ใต้คอมเม้นท์นี้ขอเชิญคุณพ่อมาโชว์รูปอุ้มเจ้าตัวน้อยกันหน่อยค่า
1.ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องอุ้มพาดบ่า (Shoulder hold)
ท่านี้จัดเป็นท่าอุ้มที่ดูธรรมชาติที่สุดสำหรับคุณแม่ และ ลูกน้อย
- อุ้มให้ร่างเจ้าตัวน้อยขนานไปกับร่างกาย คุณแม่ ยกทารกสูงถึงระดับหัวไหล่
- ประคองศีรษะและคอลูกหนุนอยู่ตรงหัวไหล่ ส่วนมืออีกข้างรองก้นไว้
ท่านี้จะทำให้ลูกได้ยินเสียงเต้นของหัวใจของคุณแม่ได้ชัดเชียวล่ะ
2.ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องท่าอุ้มไกวเปล (Cradle Hold)
ท่าอุ้มนี้ดูง่ายที่สุด และทำให้ลูกน้อยนอนหลับง่ายที่สุดเมื่อถูกอุ้มในท่านี้
- อุ้มเจ้าตัวน้อยขนานไปกับลำตัวของคุณแม่ในระดับอก ให้ศรีษะลูกหนุนอยู่บนข้อศอก ส่วนอีกมือหนึ่งรองก้นและสะโพกของลูก
- อุ้มให้ลูกน้อยได้เข้ามาใกล้กับตัว ค่อย ๆ ไกวลูกในอ้อมกอดอย่างช้า ๆ นี่คือท่าเพื่อกล่อมให้ลูกนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว
3.ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องท่าอุ้มนอนคว่ำ (Belly Hold)
ท่านี้น่าจะเหมาะสำหรับคุณพ่อ ที่มีกำลังท่อนแขนแข็งแรง คุณจะรู้สึกว่าเจ้าหนูจะชื่นชอบกับการอุ้มในท่านี้แน่
- วางลูกนอนโดยให้หน้าท้องของหนูน้อยอยู่บนท่อนแขน และให้หัวลูกหันไปทางข้อศอก
- ปล่อยให้เท้าทั้งสองข้างของเบบี๋คร่อมอยู่บนมือข้างที่ใช้ประคอง
- ส่วนมืออีกข้างวางไว้บนหลังของเจ้าตัวน้อยเพื่อที่จะทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย
- ท่านี้จะช่วยทำให้ลูกเรอได้ด้วยนะ คุณอาจจะใช่ท่านี้หลังให้นม ลูบไปที่หลังเบา ๆ เพื่อให้หนูน้อยเรอออกมา
4.ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องอุ้มเข้าเอว (Hip Hold)
คุณแม่สามารถอุ้มลูกน้อยกระเตงเข้าเอวได้ เมื่อเจ้าตัวน้อยนั้นอายุเกิน 3 เดือน และมีศีรษะและคอที่แข็งแล้ว
5.ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องอุ้มหันหน้าเข้าหากัน (Face-To-Face Hold)
ท่าอุ้มนี้จะช่วยให้แม่ลูกมีปฏิสัมพันธ์กัน ลูกน้อยจะได้มองเห็นหน้าคุณแม่ในขณะที่ถูกอุ้มด้วย
- ประคองศีรษะและคอของเบบี๋ด้วยมือข้างหนึ่ง
- ใช้มืออีกข้างหนึ่งช้อนรองที่ก้น
- อุ้มให้ลูกน้อยหันหน้ามาทางคุณโดยให้ช่วงล่างของลูกเกาะอยู่ต่ำกว่าระดับอกคุณแม่
- คุณแม่จะใช้ท่านี้ชวนลูกคุย ทำหน้าตลอด หยอกล้อ ยิ้มและเล่นสนุกกับลูกอย่างมีความสุขทีเดียว
6.ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องท่าเก้าอี้ (Chair Hold) หรือท่าอุ้ม “สวัสดีชาวโลก”
ท่าอุ้มทารก ที่จะช่วยให้เจ้าหนูมองเห็นอะไรรอบตัวของเขาได้มากขึ้น เหมือนกำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้
- อุ้มให้ลำตัวและหลังของลูกชิดอยู่บนหน้าอก เพื่อช่วยในการประคองศีรษะของลูกน้อยด้วย
- ใช้มือโอบรัดตัวลูกเพื่อป้องกันไม่ให้เอนไปมา
- ส่วนมืออีกข้างก็ช้อนรองใต้ก้นเอาไว้ เพื่อให้ลูกมีความรู้สึกมั่นคงและปลอดภัย
คุณแม่สามารถใช้ท่านี้ในขณะที่นั่งได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้มือประคองก้นลูก และยังไม่ควรใช้ท่านี้อุ้มทารกที่อายุต่ำกว่า 3 เดือนนะคะ
7.ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Football Hold)
ท่าอุ้มนี้เหมาะสำหรับการให้นมลูก คุณแม่สามารถอุ้มลูกในท่านี้ในขณะที่ยืนหรือนั่งก็ได้
- มือแม่ประคองที่ต้นคอและท้ายทอยของลูกและรองหลังลูกด้วยแขนข้างเดียวกัน
- ส่วนมืออีกข้างช้อนก้นและประคองหลังเอาไว้เพื่อคอยจัดตำแหน่งศีรษะและคอของลูก
- เจ้าตัวน้อยจะนอนยาวไปตามท่อนแขนและขาเหยียดตรงไปทางด้านหลัง
- ขยับลูกน้อยให้ชิดแนบอกเพื่อความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย
- ในขณะที่คุณแม่ให้นม ก็เพียงพยุงลูกให้อยู่ในท่านี้
8.ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องท่าอุ้มวางตัก (Lap Hold)
เป็นท่าที่คุณแม่สามารถใช้ป้อนนมขวดให้ลูกน้อยได้ ในท่าที่วางลูกอยู่บนตัก
- วางเจ้าตัวน้อยลงบนตัก คุณแม่
- ใช้มือทั้งสองข้างประคองไว้ใต้ศีรษะลูก โดยให้วางอยู่ใกล้กับหัวเข่า
- อย่าลืมที่จะให้แขนทั้งสองข้างของคุณแม่โอบลำตัวลูกไว้เพื่อให้ลูกรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยนะคะ
8 ท่าอุ้มทารกที่ถูกต้องในแต่ละท่าที่ใช้นั้น ขึ้นอยู่กับ ช่วงอายุ ของเด็กด้วยนะคะ สำหรับ ทารกแรกเกิด นั้นการต้องประคองศีรษะและคอนั้นเป็นสิ่งสำคัญ จนกว่าลูกจะอายุประมาณ 3-4 เดือน ที่มีพัฒนาการควบคุมกล้ามเนื้อศีรษะและคอได้ดีแล้ว พอที่จะอุ้มลูกในท่านั่งได้ และเมื่อคุณแม่อุ้มลูกควรทำตัวให้สบาย ๆ อย่าไปเกร็งนะคะ รวมไปถึงความมั่นใจที่จะอุ้ม คุณแม่อาจจะรู้สึกกลัว ๆ กล้า ๆ ในครั้งแรก แต่เวลาจะช่วยคุณแม่ทำให้ดีขึ้นได้ค่ะ
Credit content : www.petmaya.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
“การอุ้ม” หนึ่งในวิธีที่ทำให้ทารกหยุดร้อง
ลูกกลัวการอาบน้ำ จะทำอย่างไรดีเมื่อเด็ก ๆไม่ชอบที่อาบน้ำ งอแงทุกครั้งที่อาบน้ำ