ท่านอนน่ารัก ของหนูน้อยวัยเตาะแตะ
อันตรายอาจเกิดขึ้นกับ เด็กทารก ได้ทุกเมื่อนะคะ แม้ แต่ ใน ขณะ หลับ ยิ่ง ถ้า คุณ แม่จัด ท่า นอน ทารก ไม่ ถูก วิธี โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ใน ทารก แรก เกิด -1 ปี ซึ่ง เป็น วัย ที่บอบ บาง และ ต้อง การ การ ดูแล จาก คุณ แม่ ไม่ ให้ คลาด สาย ตา มี วิ ธี การ จัด ท่า นอนที่ ถูก วิธี ตาม วัย นอน ท่า ไหน ถึง จะ ดี และปลอดภัย ป้อง กัน อันตราย จาก การ นอน ที่ไม่ คาด คิด มาฝากคุณ แม่กันค่ะ ว่า ท่านอนน่ารัก ท่านอนไหน เหมาะกับลูกน้อยของคุณ
ท่า นอน ทารก แรก เกิด-1 ปี
- ท่า นอน ที่ เหมาะสม สำหรับ เด็ก คือ นอน ด้วย ท่า นอน หงาย ไม่ ใช่นอน คว่ำ เพราะ อาจ อุด กลั้นทางเดินหายใจ
- หากต้องการให้เด็กหัวทุย ก็จัดท่านอนตะแคงซ้ายและขวาสลับกันกันไป โดยให้เด็กนอนกอดหมอนข้างเพื่อป้องกันการคว่ำหน้า
- การจัดท่านอนของเด็กต้องดูช่วงอายุ และลองเปลี่ยนท่านอนให้เรื่อย ๆ เพื่อหาท่านอนที่เด็กนอนหลับสบายที่สุด
- เด็กแรกเกิด–4 เดือน ควรนอนตะแคงหรือนอนหงาย เป็นท่าที่เหมาะกับพัฒนาการของกล้ามเนื้อคอที่ยังไม่ค่อยแข็งแรง ทำได้เพียงหันซ้ายและขวา สามารถมองเห็นสิ่งแวดล้อมรอบตัวและฝึกการมองได้
เด็กวัย 5–6 เดือน สามารถนอนคว่ำได้ และเด็กยกคอได้แล้วเพราะกระดูกคอเริ่มแข็ง แต่ยังต้องเฝ้าดูอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา เพราะอาจเกิดการอุดกลั้นการหายใจได้
เด็กวัย 7-12 เดือน สามารถนอนได้ทุกท่า เพราะเด็กพลิกตัวด้วยตนเองได้แล้ว
- จัดท่านอนทารกให้ถูกวิธี เทคนิคง่าย ๆ ช่วยให้ลูกมีหัวทุยสวยทุกองศา
-
- นอกจากจัดท่านอนที่เหมาะสมแล้ว ที่นอนก็ต้องปลอดภัย โดยมีข้อควรระวัง ดังนี้
- แยกที่นอนมาอยู่ด้านข้างผู้ใหญ่ด้วยระยะห่างประมาณเอื้อมมือถึง
- ไม่นอนระหว่างผู้ใหญ่หรือติดชิดกับผู้ใหญ่ เพราะอาจเผลอนอนเบียดหรือทับเด็กจนหายใจไม่ออก หรือโดนผ้าห่ม หมอนของพ่อแม่ทับเด็กโดยไม่รู้ตัว
- ที่นอนเด็กควรสูงประมาณ 2 ฟุต และไม่นิ่มจนเกินไป
- หากจำเป็นต้องนอนด้วยเตียงนอน ควรมีที่กันตก รั้วขอบของเตียงต้องมีระยะห่างของซี่รั้วน้อยกว่า 15 เซนติเมตร
- ขนาดที่นอนต้องที่พอดีกับเตียง เพื่อไม่ให้มีช่อง เพราะศีรษะของลูกอาจไปติดซี่รั้วของขอบเตียงได้
ที่สำคัญ คุณแม่ต้องสังเกตตัวเด็กและสภาพสิ่งแวดล้อมรอบตัวเด็กอยู่เสมอ เช่น บนที่นอนของเด็กจะต้องไม่มีอะไรที่จะมาปิดหน้าได้ระหว่างที่นอนหลับอยู่ โดยเฉพาะเด็กที่มีนิสัยชอบคว้าสิ่งของรอบตัว เช่น ผ้าห่ม หมอน หรือตุ๊กตา เพราะอาจปิดทับจมูก ทำให้ลูกหายใจไม่สะดวก นอกจากนั้นแล้ว คุณแม่ไม่ควรนั่งอุ้มจนทารกหลับเพราะอาจจะเผลอปล่อยเด็กออกจากมือ ทำให้ตกลงมาได้
ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องที่คุณแม่ต้องใส่ใจ จัดท่านอนถูกวิธี ทารกแรกเกิด-1 ปี จะได้ปลอดภัย ห่างไกลอันตรายที่เกิดขึ้นได้แม้เพียงเสี้ยววินาที
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
วันนี้นอนนี่นะ จะกางเต็นท์นอน ที่นครนายก รวม จุดกางเต็นท์นครนายก ยอดฮิต
ทารกนอนอย่างไรให้ปลอดภัย ท่านอนทารก เด็กแรกเกิด–4 เดือน วิธีจัดเตียงนอนที่ปลอดภัย
ทายนิสัยลูกน้อยจากท่านอน คนไหนใจดี คนไหนใจร้อนท่านอนบอกได้
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
