ความสำคัญของสุขอนามัย จุดซ่อนเร้น กับคนท้อง
ว่าที่คุณแม่บางคนอาจยังไม่เคยรู้ว่า จุดซ่อนเร้น ของผู้หญิงอย่างเรา ๆ นั้น มีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเกิดการตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร โดยเฉพาะช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนในร่างกายของคนท้องจะมีการเปลี่ยนแปลง จนอาจทำให้มีอาการคันในร่มผ้า คันอวัยวะเพศและเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ขึ้นมาได้ และหากไม่ดูแลให้ดี ก็จะส่งผลให้เกิดปัญหาอย่างตกขาวระหว่างตั้งครรภ์ หรือเชื้อราในช่องคลอด ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตราย เช่น มดลูกอักเสบ หรืออาจทำให้ลูกติดเชื้อในทางเดินหายใจระหว่างคลอดค่ะ
การดูแลจุดซ่อนเร้น ตั้งแต่เริ่มท้องจนถึงหลังคลอด
เพราะการดูแลจุดซ่อนเร้นของคนท้องนั้นมีความสำคัญ ในวันนี้ทาง tAP จึงได้รวบรวมวิธีการดูแลจุดซ่อนเร้น ตั้งแต่เริ่มท้องจนถึงหลังคลอดมาฝากกัน ดังนี้ค่ะ
- ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นทุกวัน เป็นพื้นฐานที่จำเป็นต่อผู้หญิงทุกวัย โดยบริเวณภายนอกจุดซ่อนเร้น ควรทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะ
- ใช้ผ้าสะอาดซับเบา ๆ หลังทำความสะอาด อย่าเช็ดถูแรงจนถลอกหรือรู้สึกระคายเคือง และห้ามเช็ดย้อนจากก้นมาด้านหน้า เพราะจะทำให้เชื้อโรคจากทวารหนักมาสู่แผลฝีเย็บและช่องคลอดได้
- หลีกเลี่ยงฉีดน้ำสวนล้างในช่องคลอด โดยเฉพาะช่วงหลังคลอด เนื่องจากช่วงนี้ปากมดลูกเปิด เสี่ยงต่อการมีน้ำไหลย้อนเข้าสู่โพรงมดลูก ซึ่งจะทำให้เกิดอาการอักเสบตามมาค่ะ
- เลือกกางเกงในที่เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เช่นผ้าไหมหรือผ้าฝ้าย หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้ารัดรูป และเปลี่ยนกางเกงในบ่อย ๆ เพื่อป้องกันการอับชื้น
- หลีกเลี่ยงการใช้แป้ง และน้ำยาฆ่าเชื้อกับบริเวณจุดซ่อนเร้น รวมไปถึงสบู่ก้อน เนื่องจากจุดซ่อนเร้นมีสภาวะเป็นกรดอ่อน การใช้สบู่ซึ่งมีความเป็นด่างอาจทำให้สภาวะความสมดุลเสียไป จนทำให้เกิดอาการระคายเคืองและติดเชื้อได้ง่าย
- ทานนมเปรี้ยวและโยเกิร์ต ช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อในช่องคลอดได้
Saugella Attiva ผู้ช่วยทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่เหมาะกับคุณแม่
เพราะบางครั้งการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว อาจทำให้ผิวแห้งและยิ่งมีอาการคันในร่มผ้าตอนท้องมากยิ่งขึ้น ในวันนี้ทาง tAP จึงอยากแนะนำ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น Saugella Attiva (ซอลเจลล่าแอ็ทติว่า) ที่ประกอบด้วยสารสกัดจากพืชไทม์และเสจ มีคุณสมบัติในการปกป้องจุดซ่อนเร้นจากเชื้อโรคมากยิ่งขึ้น มีค่า pH 3.5 เหมาะแก่การใช้ทำความสะอาดบริเวณภายนอกของจุดซ่อนเร้นเป็นประจำเช้า – เย็น โดยที่ยังคงรักษาสมดุลทางธรรมชาติของช่องคลอดไว้อย่างอ่อนโยนค่ะ
จุด ซ่อน เร้น จุด ซ่อน เร้น จุด ซ่อน เร้น จุด ซ่อน เร้น จุด ซ่อน เร้น จุด ซ่อน เร้น จุด ซ่อน เร้น mom จุด ซ่อน เร้น จุด ซ่อน เร้น
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
