ตอนนี้แม่ท้องอายุ ครรภ์ 23 สัปดาห์ ช่วงไตรมาสที่ 2 มาได้ครึ่งทางแล้วสำหรับคุณแม่ที่อยากเห็นหน้าทารกน้อย ในช่วงนี้ยังคงมีสิ่งที่คุณแม่ควรรู้ทั้งอาการของคนท้องที่มีความเปลี่ยนแปลงจากสัปดาห์ก่อน ๆ อยู่บ้าง ไปจนถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์ หากคุณแม่กำลังอยู่ในช่วงอายุครรภ์ 23 สัปดาห์นี้ อย่าพลาดที่จะอ่านบทความนี้
พัฒนาการทารก ครรภ์ 23 สัปดาห์
ในช่วงครึ่งทางนี้แม่ท้องคงจะอยากรู้พัฒนาการของทารกน้อยแล้ว ลูกน้อยที่มีพัฒนาการเพิ่มมากขึ้น อวัยวะต่าง ๆ เติบโตอย่างต่อเนื่อง มีความแตกต่างจากช่วงไตรมาส 1 อย่างสิ้นเชิง มาดูกันว่าภาพรวมของทารกในครรภ์ช่วงนี้เป็นอย่างไรบ้าง ดังนี้
- ลูกน้อยในท้องแม่ตัวใหญ่ขนาดเทียบเท่ากับทุเรียนหนึ่งลูกแล้ว ทารกในครรภ์มีความยาว 28.9 เซนติเมตรเลยล่ะ
- ปอดของทารกในครรภ์กำลังพัฒนาเพื่อเตรียมที่จะหายใจ
- ขนอ่อนทารกที่ปกคลุมทั่วร่าง ตอนนี้สีขนเริ่มเข้มขึ้นแล้วนะ
- ดวงตาของทารกพัฒนาอย่างสมบูรณ์แล้ว และอีกไม่นาน ก็สามารถลืมตาได้แล้ว
- ช่วงสัปดาห์นี้แม่จะรู้สึกได้ว่า ลูกกำลังเคลื่อนตัวไปมาภายในมดลูก
- ระบบการทรงตัวกำลังพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว และลูกน้อยก็สามารถรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวของแม่แล้ว
- ประสาทสัมผัสการได้ยินของลูกพัฒนาได้อย่างดีแล้ว สามารถตอบสนองเมื่อได้ยินเสียงดังต่าง ๆ เช่น เสียงสุนัขเห่า เป็นต้น
- หากทารกจำเป็นต้องคลอดในอายุครรภ์ 23 สัปดาห์ ลูกก็สามารถรอดชีวิตได้ หากได้รับการดูแลรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ในช่วงนี้หากคุณแม่ไปอัลตราซาวนด์ คุณแม่จะเริ่มเห็นหัวใจของทารก และเส้นเลือดใหญ่ที่หัวใจของลูกน้อย แต่ยังมีขนาดเล็กอยู่ นอกจากนี้ยังเริ่มเห็นใบหน้าของทารกที่ใกล้สมบูรณ์มากขึ้นอีกด้วย คุณแม่จะเริ่มนึกภาพออกแล้ว ว่าหน้าตาของลูกจะเหมือนคุณพ่อ หรือคุณแม่
บทความที่เกี่ยวข้อง : ตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
วิดีโอจาก : โตไปด้วยกัน Family Journey
อาการคนท้อง 23 สัปดาห์
เมื่อคุณแม่รู้แล้วว่าทารกในครรภ์มีพัฒนาการอย่างไรบ้างไปแล้ว ต่อมาก็ถึงคิวอาการของคุณแม่ช่วงนี้ ว่ามีอาการอะไรเกิดขึ้นบ้าง เพื่อให้คุณแม่สามารถเตรียมตัวรับมือกับอาการที่ไม่คุ้นชินต่อไปได้ในอนาคต ดังนี้
- มดลูกของแม่ขยาย 3.8 เซนติเมตร ในตำแหน่งอยู่เหนือสะดือ ช่วงนี้เองที่น้ำหนักแม่จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ระวังอย่าให้น้ำหนักมากเกินไปนะคะ
- แม่จะเริ่มปวดฉี่บ่อยขึ้น เพราะมดลูกอยู่เหนือกระเพาะปัสสาวะ และไม่ใช่เรื่องแปลกที่แม่จะฉี่เล็ด
- ขนาดครรภ์จะใหญ่กว่าไตรมาสที่ 1 พอสมควร แต่ถ้าคุณแม่คิดว่าขนาดของท้องจะไม่เพิ่มไปมากกว่านี้ คุณแม่คิดผิดแล้ว เพราะขนาดครรภ์จะใหญ่ขึ้นไปอีก ทำให้เริ่มเคลื่อนไหวได้ลำบาก และทำให้คุณแม่มีอาการปวดหลังได้ง่าย
- สำหรับแม่บางคนอาจกังวลกับการคลอดก่อนกำหนด หมั่นตรวจเช็กร่างกาย หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์ แต่อย่ากังวลมากเกินไป เพราะความเครียดคือตัวการสำคัญ ในการทำร้ายแม่และลูกในท้อง
- ช่วงนี้แม่จะมีเลือดออกตามไรฟัน และเลือดกำเดาไหลได้บ่อย ๆ
อาการเหล่านี้เป็นอาการที่แม่ท้องต้องเจอ หากมีอาการไหนที่คุณแม่ไม่เข้าใจ หรือเป็นอาการที่ไม่เคยพบเจอมาก่อน คุณแม่อย่ารอช้า ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย และรับคำแนะนำในการดูแลตนเองเพื่อความปลอดภัยของคุณแม่ และทารกในครรภ์
การดูแลตัวเองตอนท้อง 23 สัปดาห์
ไม่ว่าจะอายุครรภ์เท่าไหร่ ก็ต้องดูแลครรภ์ให้ดี เพราะบางอย่างที่คุณแม่เข้าใจว่าทำได้ อาจเป็นพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณแม่ได้โดยไม่รู้ตัว ดังนั้นควรดูแลตนเองตามวิธีเบื้องต้น ดังต่อไปนี้
- แม่ท้องต้องดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี เพื่อป้องกันอาการเหงือกอักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ ด้วยฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้น แม่ต้องแปรงฟันให้สะอาด (ขณะแปรงฟันอาจมีเลือดออกได้)
- แม้ว่าแม่จะปัสสาวะบ่อย ๆ จนหงุดหงิด ก็อย่าละเลยการดื่มน้ำให้มาก ๆ ดื่มนมเช่นเคย และดื่มน้ำผักผลไม้บ้าง
- การเข้าห้องน้ำสาธารณะ แม่ต้องระวังการติดเชื้อ ดูแลความสะอาดให้ดีด้วยนะ
- ขนาดท้องที่ใหญ่มากขึ้น ทำให้คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหว หรือพฤติกรรมที่ทำให้ก้มเงยบ่อย ๆ นอกจากนี้หากไม่ชินกับขนาดของหน้าท้องในตอนนอน จะทำให้นอนหลับยาก นอนลำบาก สามารถหาหมอนมาช่วยลองช่วยขยับเวลาพลิกตัว จะช่วยได้มากเลย
- ดูแลตนเองขั้นพื้นฐานให้ดีไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสม การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และการพักผ่อนให้เพียงพอ หากสงสัยในเรื่องไหน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ได้รับคำตอบที่ถูกต้อง
บทความที่เกี่ยวข้อง : 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 30 เช็กลิสต์แม่ท้อง ควรทำอายุครรภ์ 7 เดือน
เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 23 สัปดาห์
สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม และควรเตรียมตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ ในตอนนี้ คือ ถ้าแม่ท้องยังต้องทำงานอยู่ ก็ควรเริ่มวางแผนการลาคลอดได้แล้ว เพราะในแต่ละบริษัทอาจมีขั้นตอน และข้อกำหนดที่แตกต่างกัน การคิดล่วงหน้าจะทำให้ไม่ต้องไปเตรียมตัววุ่นวายในช่วงใกล้คลอดไตรมาสที่ 3 นั่นเอง นอกจากนี้ช่วงนี้ที่ท้องของคุณแม่ค่อย ๆ โตขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่ต้องมีติดตัวไม่ห่าง คือ แม่ต้องเตรียมชุดชั้นในคนท้อง ชุดคลุมท้อง และเริ่มชอปปิงของใช้ที่จำเป็นไว้บ้างได้แล้ว ยิ่งถ้ามีโอกาสเข้ารับอบรม หรือรับความรู้เกี่ยวกับทารกในครรภ์ หรือการเตรียมคลอดแต่เนิ่น ๆ จะยิ่งดีต่อตัวคุณแม่ และทารกอย่างแน่นอน
ขนาดท้องของแม่ อายุครรภ์ 23 สัปดาห์ ใหญ่มากขึ้นแล้ว ไม่แปลกถ้าแม่จะปวดปัสสาวะบ่อย ๆ หรือมีอาการปัสสาวะเล็ด ถึงแม้จะไม่อยากเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ แต่ก็ต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ อยู่ดี นอกจากนี้ อย่าลืมรักษาสุขภาพฟัน ถ้ามีฟันผุ ก็ควรรีบไปปรึกษาทันตแพทย์เสียแต่เนิ่น ๆ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
คนท้องมีตุ่มใต้รักแร้ เกิดจากอะไร ควรกังวลมากแค่ไหน
ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
ที่มา : babycenter, mamastory