เรื่องใหญ่สำหรับคุณแม่ทุกคนก็คือ การให้นมแม่ หลายต่อหลายครั้ง ที่เรามักจะได้ยินความเชื่อต่าง ๆ นา ๆ จากการบอกเล่า บ้างก็จริง บ้างก็ไม่จริง และนี่คือ 9 ความเชื่อเกี่ยวกับการให้นมแม่ที่เอามาฝากกัน
1. หน้าอกเล็ก ผลิตน้ำนมได้น้อย … หลายต่อหลายครั้ง ที่เรามักจะได้ยินคำถาม และข้อสงสัยว่า หน้าอกเล็กจะสามารถผลิตน้ำนมได้หรือ? จริง ๆ แล้ว ขนาดของหน้าอกนั้นไม่ได้มีส่วนกับการผลิตน้ำนมเลยค่ะ หน้าอกจะเล็กหรือว่าใหญ่ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันในเต้านม แต่ส่วนที่สร้างน้ำนมนั้นคือ ต่อมและท่อน้ำนม ผู้หญิงทุกคนจะมีในปริมาณที่เท่ากัน ดังนั้น น้ำนมจะผลิตได้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับการกระตุ้นด้วยกันทั้งสิ้น
2. อย่าลืมล้างหัวนมก่อนให้ลูกดูดทุกครั้ง … อย่าลืมนะคะว่า นมแม่ไม่ได้สกปรกเหมือนกับจุกนมยาง ดังนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องล้างหัวนมบ่อย ถ้าจะล่างก็ควรล้างอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้ง โดยการใช้น้ำอุ่นชุบสำลีเช็ดเบา ๆ พออย่าใช้สบู่ล้างนะคะ
3. ถ้าน้ำนมแม่เปลี่ยนเป็นสีชมพู ส้ม แดง และน้ำตาล อย่าให้ลูกทานเด็ดขาด … ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจก่อนว่าน้ำนมแม่สามารถเปลี่ยนเป็นสีตามที่กล่าวมาแล้วได้ อันเกิดจากอาหารที่ทานเข้าไป ยกตัวอย่างเช่น น้ำผลไม้ที่มีแดงอย่างบีทรูท เป็นต้น แต่หากเลือดในเต้านมเกิดรั่วไหลออกมาในท่อน้ำนม น้ำนมก็สามารถเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหรือสีสนิมได้ ซึ่งอาการแบบนี้เราเรียกว่า ภาวะท่อสนิม (Rusty Pipe Syndrome) สามารถให้ลูกทานได้นะคะ ไม่เกิดอันตรายใด ๆ คุณแม่ไม่จำเป็นต้องหยุดการให้นมลูก แต่ถ้าหากเลือดไหลไม่หยุดนานกว่าสองหรือสามวัน แนะนำว่าควรไปปรึกษาแพทย์จะดีกว่าค่ะ
4. หยุดให้นมลูก ถ้าหากยังไม่เลิกสูบบุหรี่ … เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น จะช่วยลดผลเสียของควันบุหรี่ต่อปอดของทารก ดังนั้นถ้าหากคุณแม่ไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้จริง ๆ การสูบบุหรี่แล้วเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ย่อมจะดีกว่าการสูบบุหรี่แล้วเลี้ยงลูกด้วยนมผสมนะคะ
5. ไม่ควรให้นมลูกหลังออกกำลังกาย … ไม่คุ้มหรอกค่ะ ถ้าจะต้องหยุดให้นมลูกหลังจากการออกกำลังกาย ถึงแม้ว่าเหงื่อจะออกเยอะแค่ไหนก็ตาม ถ้าหากลูกอยากทานก็ให้เขาทานเลยค่ะ แต่ถ้าหากคุณแม่กลัวว่าจะสกปรก ก็อาจจะเช็ดหรืออาบน้ำก่อนก็ได้นะคะไม่ว่ากัน
6. หยุดให้นมลูกทันที ถ้าหากลูกเกิดท้องเสีย … ไม่ต้องกังวลไปหากจู่ ๆ ลูกก็ท้องเสียขึ้นมา ตราบใดที่ยังเลือกให้ลูกทานนมแม่อยู่ ด้วยนมแม่มีสารภูมิต้านทานที่นมผงไม่มี ทั้งยังมีสารที่ทำให้เยื่อบุผิวงอกขึ้นมาได้อย่างรวดเร็ว เยื่อบุลำไส้ที่ถูกเชื้อโรคทำลายไป ก็ฟื้นตัวได้เร็วเช่นกัน เพราะนมแม่คือ ยาที่ดีที่สุดของลูก ดังนั้น ไม่ต้องกังวลใจไปสามารถให้ลูกทานนมแม่ต่อไปได้เลยค่ะ
7. ไม่สามารถให้นมลูกได้หลังจากที่คุณแม่ไปฉีดวัคซีนมา … ถ้าหากคุณแม่ไปฉีดวัคซีนคอตีบมาก็สามารถให้นมลูกได้ตามปกตินะคะ อาจจะมีก็แต่วัคซีนบางชนิดที่คุณแม่ให้นมลูกไม่สามารถฉีดได้ เพราะอาจจะส่งผลกับลูกของเรา ดังนั้น ก่อนที่จะตัดสินใจไปฉีดวัคซีนใด ๆ ลองปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งนะคะ เพื่อความแน่ใจ
8. นมแม่ไม่มีธาตุเหล็กมากพอ … เชื่อไหมคะว่า น้ำนมแม่มีธาตุเหล็กมากเพียงพอจนถึงลูกอายุหกเดือน ไม่มีความจำเป็นเลยที่จะต้องป้อนอาหารเสริมก่อนช่วงเวลาดังกล่าว แต่หลังจากหกเดือนไปแล้ว ธาตุเหล็กในนมน้ำนมอาจลดน้อยลง คุณแม่ก็จะต้องเริ่มป้อนอาหารเสริมให้กับลูก เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารที่คบถ้วนแล้วมากเพียงพอต่อร่างกาย
9. นมแม่หมด เพราะร่างกายหยุดผลิต … นมแม่หด ขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัยค่ะ ยกตัวอย่างเช่น ท่อน้ำนมอุดตัน นมเป็นไต เครียด หรือไม่ค่อยได้ปั๊นมนมออก เป็นต้น และการที่น้ำนมหด ก็ไม่ได้แปลว่าร่างกายหยุดผลิต ทำให้เราต้องเลิกให้นมลูก สมัยนี้มีหลากหลายวิธีที่จะช่วยกู้น้ำนมแม่ให้กลับมา ไม่ว่าจะเป็นการประคบ การเจาะท่อน้ำนมที่อุดตัน หรือแม้แต่การทานยา แต่จะไม่มีอะไรเลยที่ดีไปกว่าการให้ลูกเป็นคนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตออกมา อย่าลืมนะคะ การให้นมแม่มีเคล็ดลับเพียงข้อเดียวคือ ยิ่งกระตุ้นเอาออกมากเท่าไหร่ น้ำนมแม่ก็จะมีเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น
ที่มา: VeryWell
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:
ผลวิจัยชี้ เด็กกินนมแม่ มีพฤติกรรมที่ดีเมื่อโตขึ้น
10 เรื่องของ นมแม่ ที่คุณแม่ป้ายแดงไม่เคยรู้
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
ของรางวัล
