เมื่อตั้งครรภ์เข้าสู่เดือนที่ 2 – 3 คุณแม่จะเริ่มมีอาการแพ้ท้อง และเริ่มที่จะมองหาของกินตามใจปาก อยากกินของเปรี้ยว ของแปลก และแม่ท้องบางคนอยากจะกินรสจัด นึกถึงเมนูอาหารแล้วน้ำลายสอ รอคอยว่าที่คุณพ่อซื้อของรสแซ่บกลับมาฝาก แต่ คนท้องกินเผ็ด จะเป็นอันตรายต่อแม่และลูกในท้องไหม? แล้วที่ว่าแม่กินเผ็ดจะทำให้ลูกผมบางจริงหรือ?
คนท้องกินเผ็ด กินแซ่บ รสจัด ทำให้ลูกออกมาหัวล้านผมบาง จริงหรือ?
มีข้อห้ามที่บอกเล่าต่อ ๆ กันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่า ในขณะตั้งครรภ์แม่ท้องไม่ควรที่จะกินอาหารรสจัด ห้ามรับประทานเผ็ดเพราะจะทำให้ลูกผมบาง
การที่แม่ท้องทานอะไรเข้าไปนั้น สารอาหารที่ได้ก็จะส่งผลถึงลูกน้อยในครรภ์ด้วย แต่การที่ทารกจะมีผมบาง ผมมากหรือน้อยนั้น ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการที่คุณแม่ทานเผ็ดเลย การที่เจ้าตัวน้อยออกมาแล้วมีผมบางนั้น สาเหตุหนึ่งเกิดได้จากกรรมพันธุ์ พ่อแม่หรือคนใดคนหนึ่งมีผมที่บาง ผมน้อย แม้ว่าคุณแม่จะไม่รับประทานเผ็ดตอนท้อง ก็ทำให้ทารกที่คลอดออกมามีโอกาสผมน้อยได้
Read : ไม่อยากให้ลูกออกมาผมน้อย กินอะไรให้ลูกในท้องผมดก?
การที่ทารกในครรภ์จะมีสุขภาพแข็งแรงนั้นขึ้นอยู่กับสารอาหารที่คุณแม่รับประทานเข้าไป แต่ในส่วนของรสชาติเปรี้ยว เค็ม หวาน หรือเผ็ดนั้น แม้จะไม่ส่งผลโดยตรงต่อลูกน้อยในครรภ์ แต่อย่างไรก็ตาม การรับประทานเผ็ด หรืออาหารรสจัดระหว่างตั้งครรภ์นั้นจะส่งผลต่อสุขภาพของแม่ท้องแน่ ๆ ซึ่งหากทานเผ็ดมาก อาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง มีปัญหาเรื่องระบบย่อยและกระเพาะอาหาร และอาจมีอาการอย่างอื่นแทรกซ้อนตามมา ลักษณะอาการแบบนี้แหละที่จะส่งผลกระทบได้ต่อตัวแม่และลูกน้อยในครรภ์
ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดทุกประเภท รวมถึงควรงดรับประทานของหมักดอง ของดิบ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ เป็นต้น และควรเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ทำให้เกิดความเครียด เพื่อส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยนะคะ
ที่มา : www.sukkaphap-d.com
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
กินตามใจปากไม่ลงลูก! แถมเสี่ยง 4 โรคยามตั้งครรภ์