ของใช้แม่ให้นม สำหรับแม่มือใหม่ ของที่ต้องเตรียมไว้สำหรับแม่และลูกน้อยมีอะไรบ้าง

ของใช้แม่ให้นม ของที่ต้องเตรียมไว้สำหรับลูกน้อยมีอะไรบ้าง

ของใช้แม่ให้นม ของใช้สำหรับแม่ลูกอ่อนและลูกน้อยต้องมีอะไรบ้าง โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ เพราะว่าเวลาที่ผู้หญิงกลายเป็นแม่คนนั้น มักต้องมีการปรับเปลี่ยนอะไรมากมาย ทั้งร่างกาย ข้าวของเครื่องใช้ การดำเนินชีวิต และเรื่องของจิตใจ ลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่าคุณแม่ในชช่วงให้นมลูกมีของอะไรบ้างที่ต้องใช้

1.เสื้อเปิดด้านหน้าแม่ให้นม

คุณแม่ที่อยู่ในช่วงให้นมลูก ควรเลือกเสื้อผ้าที่สะดวกในการให้นม ซึ่งปัจจุบันมีหลายแบบหลายสไตล์ให้เลือก ทั้งแบบซิปตั้งด้านหน้า แบบกระดุมแนวตั้งในระดับหน้าอกพอดี แบบซิปสองทาง (แนวขวาง) ที่สามารถรูดได้ตามที่ต้องการ หรือแบบเปิดด้านหน้า ในลักษณะที่เป็นเสื้อสองชิ้นที่ชิ้นหน้าสั้น ชิ้นหลังคอกว้าง ทำให้คุณแม่สามารถเปิดให้นมได้รวดเร็ว

2.ชุดชั้นในให้นม

คุณแม่ควรเลือกเสื้อชั้นในที่มีเนื้อผ้าที่ยืดหยุ่น ระบายอากาศได้ดี เปิดปิดให้นมลูกได้สะดวก ควรเลือกเสื้อในที่มีตะขอปรับระดับได้ เผื่อในกรณีที่คุณแม่ซื้อเสื้อในให้นมขนาดใหญ่กว่าขนาดหน้าอกเดิมค่ะ

3.ผ้าคลุมให้นม

สำหรับคุณแม่ที่ต้องไปทำงานและปั๊มนมในที่สาธารณะ  การใช้ผ้าคลุมให้นมก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถช่วยได้ ปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบแต่หลักๆ จะเป็นแบบคล้องคอที่สามารถปิดด้านหลังด้วย เพื่อช่วยปกปิดด้านหลังเมื่อคุณแม่เปิดเสื้อขึ้น

4.แผ่นซับน้ำนม

แผ่นซับน้ำนม เป็นสิ่งที่จำเป็นอีกอย่างหนึ่งสำหรับแม่ให้นม เพราะจะช่วยซับน้ำนมไม่ให้ไหลออกมาเป็นรอยเปื้อนเป็นดวงๆ บริเวณหน้าอก ส่วนใหญ่แล้วแผ่นซับน้ำนมทั่วๆไป จะเน้นผิวสัมผัสที่อ่อนโยน และดีไซน์มาให้กระชับเข้ากับสรีระของผู้หญิง สำหรับราคาคุณแม่เลือกซื้อได้ตามที่ต้องการเลยค่ะ

5.เครื่องปั๊มนม

เครื่องปั๊มนมที่ดีนั้นจะมีจังหวะการปั๊มเลียนแบบการดูดของทารก ปกติแล้วเครื่องปั๊มที่ใกล้เคียงการดูดของทารกในช่วง 6 – 12 สัปดาห์ จะต้องมีแรงดูดอย่างน้อย 200 mmHg และรอบการดูดอย่างน้อย 40 – 60 รอบต่อนาที แต่หากคุณแม่จำเป็นต้องปั๊มนมนานกว่า 4 เดือนขึ้นไปก็ควรเลือกเครื่องปั๊มนมที่มีรอบดูดมากกว่า 40 ครั้งต่อนาทีขึ้นไป จะทำให้ปั๊มนมออกได้มากกว่า

6.ถุงเก็บน้ำนม

การเก็บน้ำนมหลังจากปั๊มเป็นสิ่งสำคัญ คุณแม่ต้องเลือกถุงที่มีคุณภาพดี ทนทาน ไม่รั่วซึมง่าย อาจจะเลือกแบบล็อค 2-3 ชั้นก็ได้ค่ะ ที่สำคัญหลังจากปั๊มนมใส่ถุงเก็บน้ำนมแล้วต้องทำการเก็บรักษาในตู้เย็น หรือตู้ทำความเย็นเลย เพื่อจะได้เก็บน้ำนมให้ลูกได้นานๆ ค่ะ

7.หมอนรองให้นม

หมอนรองให้นมนั้นจะช่วยคุณแม่ผ่อนแรงให้การใช้มืออุ้มรับน้ำนมในขณะที่ให้นมลูก แต่ถ้าหากราคามันค่อนข้างแพงเกินไป ก็สามารถใช้หมอนธรรมดาที่เรานอนอยู่เป็นประจำมารองทดแทนได้เหมือนกันนะคะ เพราะหลังจากที่เจ้าตัวน้อยไม่กินนมแล้ว หมอนรองให้นมก็จะกลายเป็นหมอนธรรมดาที่ใช้หนอนหนุนศีรษะแทน

8.ผ้าประคบร้อน

เวลาที่คุณแม่รู้สึกคัดเต้า ผ้าประคบร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดของเต้านมได้ค่ะ

9.ครีมทาหัวนมแตก

หัวนมแตกปัญหาส่วนใหญ่ที่คุณแม่มือใหม่ต้องเผชิญ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็มาจากท่าให้นม การดูดนมที่ไม่ถูกต้อง การติดเชื้อราในช่องปากในทารก การใส่อุปกรณ์ปั้มนม และภาวะผิวหนังอักเสบบริเวณหัวนม หากคุณแม่

10.กระเป๋าใส่ของ

เวลาที่คุณแม่ออกไปข้างนอกจำเป็นต้องมีกระเป๋าสำหรับใส่ของลูกน้อยต่างๆ นานา คุณแม่อาจจะเลือกขนาดที่พอเหมาะ จุของได้ตามต้องการ เช่น สามารถใส่เครื่องปั๊มนม เก็บเก็บน้ำนม ผ้าคลุมให้นม ขวดนม เป็นต้น

11.เครื่องอุ่นนม

สำหรับเครื่องอุ่นขวดนมนั้น จะช่วยให้คุณแม่สามารถนำนมแม่ที่แช่แข็งไว้มาอุ่นได้อย่างรวดเร็ว ทั่วถึง แถมง่ายต่อการเตรียมนมให้ลูกดื่มค่ะ ปัจจุบันก็มีให้เลือกหลายยี่ห้อ หลายราคา ขึ้นอยู่กับคุณแม่เลยค่ะ

12.เครื่องนึ่งขวดนม

โดยปกติแล้วเครื่องนึ่งขวดนม 2 ประเภท ได้แก่ เครื่องนึ่งขวดนมแบบไฟฟ้า ข้อดีคือ สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียโดยใช้สารเคมีหรือน้ำยาฆ่าเชื้อผ่านความร้อน เครื่องนึ่งขวดนมแบบไมโครเวฟ ข้อดีคือ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียโดยใช้ความร้อนเช่นกัน แต่ต้องใช้ควบคู่กับสารเคมีหรือน้ำยาฆ่าเชื้อด้วย

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

อาหารที่แม่ให้นมควรกิน กินแล้วดีต่อลูก แม่ลูกอ่อนควรกินอย่างไรให้ถึงลูก

10 เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่แม่ให้นมอยากรู้มากที่สุด แม่ให้นมอยากรู้เรื่องอะไรบ้าง?

ให้นมลูกอยู่แต่น้ำนมไหลน้อยลง ผิดปกติไหม แม่ให้นมต้องทำยังไง