ลูกขี้กลัว พ่อแม่ต้องทำยังไง?
ลูกขี้กลัว กลัวไปหมดซะทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นกลัวสัตว์ กลัวความมืด หรือแม้กระทั่งกลัวหมอ ความกลัวเหล่านี้บางครั้งไม่ใชช่เกิดขขึ้นกับเด็กเท่านั้น ยางคนก็หายเมื่อโตขึ้น แต่กับเด็กอีกกลุ่มหนึ่ง ความกลัวนั้นมันฝั่งลึกลงไปในใจ อะไรที่ทำให้ลูกกลัวขนาดนี้ และพ่อแม่ต้องทำอย่างไร เพื่อให้ลูกไม่เป็นเด็กขี้กลัว TheAsianparent มีคำตอบค่ะ
ทำไมลูกถึงเป็นเด็กขี้กลัว
- เป็นเด็กที่มีพื้นสมองทางด้านอารมณ์มากตั้งแต่เกิด ทำให้หนูน้อยมีอารมณ์หวั่นไหวได้ง่าย
- มีพ่อหรือแม่ คนใดคนหนึ่ง เป็นคนขี้กลัว ทำให้ลูกติดนิสัยนี้โดยไม่รู้ตัว
- เลี้ยงลูกแบบประคบประหงมเกินเหตุ ห้ามทำนู้นทำนี่ ไม่กล้าที่จะทำอะไรใหม่ๆจนทำให้เขากลายเป็นคนขี้กลัว ไม่กล้า หรือถึงขั้นเป็นโรควิตกกังวลได้เลยทีเดียว
- เด็กเคยมีประสบการณ์ไม่ดีในชีวิต เช่น พ่อแม่แยกทาง เคยได้รับอุบัติเหตุ หรือมีการเจ็บป่วยรุนแรง ทำให้ต้องนอนโรงพยาบาลเป็นเวลานานๆ
ลูกขี้กลัว
ความกลัวของเด็กในแจ่ละช่วงอายุ
1. เด็กอายุ 6-7 เดือน
เด็กวัยนี้ จะกลัวคนแปลกหน้า คนที่ไม่คุ้นเคย และคนที่ไม่ค่อยได้พบเจอกันบ่อยๆ ส่วนมากเด็กๆ มักจะแสดงออกมาเวลาที่คุณพ่อคุณแม่พาไปเยี่ยมญาติ หรือเพื่อนๆ มาเที่ยวหาที่บ้าน
หากลูกร้องเมื่อเจอคนที่เขาไม่คุ้นเคย สิ่งที่พ่อแม่ควรทำคือ อย่าพยายามให้คนเหล่านั้นอุ้มลูก เพราะเด็กวัยนี้มีความกลัวคนแปลกหน้าเป็นปกตินั่นเอง ดังนั้น ควรแนะนำให้ญาติๆ จับมือเล่นกับลูกน้อย หรือจะยิ้มทักทายก็เพียงพอแล้ว
2. เด็กอายุ 2-3 ขวบ
เด็กวัยนี้ความกลัวจะมีมากขึ้น บางคนกลัวความมืด กลัวผี สัตว์ประหลาดตามหนังหรือนิทาน กลัวเสียงลม ฟ้าร้อง ฟ้าผ่า การฝันร้าย กลัวการที่ต้องอยู่กับคนแปลกหน้า กลัวการอยู่คนเดียว กลัวคุณหมอทุกครั้งที่ไปฉีดยา หรือหาหมอฟัน และแม้ตัวการ์ตูนมาสคอตน่ารักๆ ก็ตาม เนื่องจากหนูๆ วัยนี้ เริ่มมีจินตนาการของตัวเองขึ้นมาแล้ว
สิ่งที่ทำให้เด็กกลัวมากขึ้น
- ใช้ความกลัวมาขู่ลูก เช่น ถ้าลูกเป็นคนกลัวหมา เวลาที่ลูกดื้อไม่เชื่อฟังแม่ก็จะดุลูกว่า “ถ้าดื้อ แม่จะให้หมากัดน่ะ” หรือบอกว่า “ถ้าไม่กินข้าว แม่จะให้หมอจับฉีดยา”
- เวลาพาลูกไปเที่ยวสวนสัตว์ แล้วลูกกลัวสัตว์ชนิดหนึ่ง พอลูกกลัว และเริ่มร้องไห้ก็บอกว่า “จะกลัวทำไม ดูน้องเขาสิ ไม่เห็นจะกลัวเลย”
- เวลาไปเที่ยวสวนสนุก หรือสนามเด็กเล่น เด็กบางคนกลัวความสูง พ่อแม่ก็ยังจะให้ลูกปีนขึ้นไปเพื่อที่จะเล่นเครื่องเล่นสไลด์เดอร์สูงๆ
ลูกเป็นเด็กขี้กลัว
วิธีการหยุดความกลัวของเด็ก
- พ่อแม่ต้องเข้าใจความกลัวของลูกน้อย ดูว่าลูกกลัวอะไร และอย่าดุด่าว่าเรื่องแค่นี้ทำไมถึงกลัว หรือบอกว่าไม่เห็นจะน่ากลัวตรงไหน แล้วพยายามผลักไสลูกไปเผชิญความกลัวเพียงลำพัง
- เมื่อรู้ว่าลูกกลัว ให้กอดลูกหรืออุ้ม แล้วก้าวเดินไปข้างหน้าให้เข้าใกล้ความกลัวอย่างช้าๆ ถ้าลูกยังกลัวไม่กล้า ก็ไม่ควรบังคับ
- อธิบายให้ลูกเข้าใจถึงสิงที่เกิดขึ้น ห้ามพูกโกหกหรือพูเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ เพราะมันจะกลายเป็นการแก้ไขเฉพาะหน้าเฉยๆ พอคราวหน้าเจอพ่อแม่ก็จะโกหกไปอีก
- เวลาพาลูกไปหาหมอ เช่น ไปฉีดยา หรือหาหมอฟัน ควรบอกความจริงลูกไป บอกว่าไปฉีดยามันเจ็บยังไง อย่าบอกลูกว่ามันไม่เจ็บ แล้วพูดให้ความมั่นใจว่าลูกจะต้องผ่านความกลัวนี้ได้อย่างแน่นอน
- พ่อแม่ควรหาหนังสือนิทานที่เกี่ยวกับการเผชิญกับความกลัวให้ลูกได้อ่าน แล้วอธิบายให้ลูกเข้าใจถึงวิธีการต่อสู้กับความกลัวในใจ
- หากลูกต้องเผชิญกับความกลัว ลองให้เขาแก้ปัญหาด้วยตนเอง โดยที่ไม่ต้องบังคับลูก
เมื่อพ่อแม่ เรียนรู้และเข้าใจว่าลูกของเรามีความกลัวแบบไหน แนะนำว่าอย่าใช้ความกลัวขู่ลูกเวลาที่ลูกดื้อรั้น แต่ควรค่อย ๆ ให้ลูกได้เรียนรู้การเผชิญกับความกลัวอย่างช้า ๆ โดยที่เราไม่ต้องบังคับ และต้องพูดความจริง อย่าพยายามปกปิดเพื่อให้ลูกสบายใจ เพราะเมื่อลูกต้องเจอกับความกลัวอีกครั้ง เขาจะจำฝังใจและอาจจะกลัวหนักไปกว่าเดิมอีกค่ะ
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:
วิธีกระตุ้นพัฒนาการของลูกน้อย แค่ 180 นาทีต่อวัน ใครๆ ก็ทำได้!
เลือดล้างหน้ากับประจำเดือน ต่างกันอย่างไร เลือดล้างหน้ามาช่วงไหน หมายความว่าอะไร
ลูกชาย ชาคริต แย้มนาม-แม่แอน คลอดแล้วจ้า หล่อขนาดไหน ส่องรูปกันเลย!