X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

6 วิธีหาก "อยากให้ลูกผิวขาว" ดูสวยใสเป็นธรรมชาติ

บทความ 5 นาที
6 วิธีหาก "อยากให้ลูกผิวขาว" ดูสวยใสเป็นธรรมชาติ

ผู้ปกครองคนไหน อยากให้ลูกผิวขาว บ้างตอนนี้ ? ผิวของลูกแปรผันมาจากพันธุกรรม จะคล้ำ หรือจะขาว จึงอาจมีข้อจำกัด แต่การทำให้ผิวของลูกน้อยดูมีสุขภาพดีนั้น ไม่ได้มีข้อจำกัดใด ๆ สามารถทำให้ลูกน้อยได้ตั้งแต่ตอนนี้ รักษาผิวของทารกก่อน โตไปจะยิ่งผิวสวย ดังนั้นอย่ารอช้า

 

อยากให้ลูกผิวขาว อ่านตรงนี้ก่อนว่าเป็นไปได้ไหม

เชื่อว่าผู้ปกครองหลายคน อาจกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้ลูกมีผิวพรรณที่ขาวมากขึ้น ไม่ว่าจะเพราะอะไรที่ทำให้ผู้ปกครองคิดแบบนั้น อาจต้องมีความคำนึงถึงที่มาของสีผิวลูกด้วย ในกรณีที่คุณพ่อ และคุณแม่มีผิวที่ไม่ได้ขาวอยู่แล้ว ก็มีโอกาสที่ลูกจะมีสีผิวที่ไม่ขาวเหมือนกัน หรือที่เราเรียกว่าการสืบทอดลักษณะสีผิวผ่านทางพันธุกรรม ดังนั้นสีผิวคล้ำ จึงเป็นสีที่เป็นธรรมชาติของลูกรัก อาจไม่สามารถทำให้ขาวขึ้นได้แบบคนที่มีผิวขาว ยกเว้นกรณีที่ใช้สารเคมี ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง และเราก็ไม่แนะนำเช่นกัน อย่างไรก็ตามยังสามารถบำรุงผิวให้ลูกมีผิวพรรณที่เรียบเนียน สวยงาม ดูสุขภาพดีขึ้นได้อยู่

แต่ถ้าหากลูกเป็นคนผิวขาวจากพันธุกรรมตั้งแต่เป็นทารกแล้ว แต่อาจเพราะลูกชอบเล่นนอกบ้าน หรืออยู่ในวัยเรียนที่ชอบเล่นกลางแจ้ง จนทำให้ผิวเสีย ดูหมองคล้ำผิดปกติ กรณีนี้ผิวสามารถกลับมาขาวได้ ด้วยการบำรุง และฟื้นฟูผิว รวมถึงดูแลรักษาสภาพผิว ซึ่งต้องใช้วิธีที่เหมาะสม เพราะผิวของเด็กนั้น แตกต่างกับผู้ใหญ่ เราจึงแนะนำวิธีตามธรรมชาติ ที่เป็นมิตรกับเด็กดีกว่า

บทความที่เกี่ยวข้อง : อยากให้ลูกผมตรง มีวิธีไหนบ้าง เด็กยืดผมได้ไหม ?

 

วิดีโอจาก : พี่กัลนมแม่ Pekannommae mother and child care

 

4 อาหารที่ช่วยให้ผิวลูกสวยแข็งแรงตั้งแต่หลังคลอด

อยากช่วยให้ผิวพรรณของลูกดี สามารถหาอาหารที่มีสารอาหารช่วยบำรุงผิวพรรณมาทานตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารเหล่านั้นไปบ้าง ตัวอย่างเช่น

 

  • มะพร้าว : ในมะพร้าวมีวิตามินบี, แคลเซียม, โพแทสเซียม, เหล็ก กรดอะมิโน และฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง สารอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิวหนัง และช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งจะส่งผลมากที่กับคุณแม่ตั้งครรภ์ และสารอาหารเหล่านี้ยังมีประโยชน์ต่อทารกในครรภ์อีกด้วย
  • ปลา : หากแม่ท้องเลือกกินปลาได้อย่างถูกต้อง ในเนื้อปลามีสารอาหารที่เป็นประโยชน์เป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะโปรตีนที่ถือว่าสูง และยังมีโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่ช่วยในเรื่องพัฒนาการของทารกในครรภ์ให้เป็นไปตามวัย และช่วยให้คุณแม่ผิวพรรณดีขึ้นด้วย
  • ธัญพืชชนิดต่าง ๆ : ธัญพืชสามารถช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันมากขึ้น โดยเฉพาะการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยต่อต้านแบคทีเรีย มีผลทำให้ผิวมีความแข็งแรง สามารถรับมือกับสภาพอากาศต่าง ๆ ได้ดี
  • ผลไม้รสเปรี้ยว : ทั้งมะนาว, ส้ม, บลูเบอร์รี, สับปะรด หรือสตรอว์เบอร์รี เป็นต้น ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเหล่านี้ มีวิตามินซีสูง และกรด AHA ที่ช่วยบำรุงผิวได้โดยตรง ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวสวย ชุ่มชื้น อีกทั้งยังช่วยทำให้สีผิวสม่ำเสมออีกด้วย

 

สารอาหารเหล่านี้ที่ได้จากการทานอาหารที่เราแนะนำไป จะส่งผลต่อคุณแม่มากกว่าทารกในครรภ์แน่นอน สิ่งที่จะได้เห็น คือ ผิวพรรณของคุณแม่ที่ดูดีขึ้น แต่คุณแม่ท้องอย่าลืมว่า สารอาหารที่คุณแม่ได้รับ จะส่งต่อไปให้ทารกในครรภ์ด้วยเหมือนกัน ถือเป็นการบำรุงให้ลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์กันเลย

 

อยากให้ลูกผิวขาว

 

6 วิธีช่วยให้ลูกมีผิวสวยใสเป็นธรรมชาติ

เมื่อทารกคลอดออกมาแล้ว ยังมีวิธีที่จะช่วยดูแลผิวของทารกน้อย ให้มีความสดใสชุ่มชื้น ดูสุขภาพดีได้ด้วย สำหรับทารกที่มีผิวคล้ำ อาจช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนสวยงามได้เช่นกัน โดยวิธีที่จะทำนั้นไม่ยาก สามารถทำได้ ดังนี้

 

1. อาบน้ำให้ลูกต้องถูกวิธี

คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สบู่ และแชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ปลอดสารเคมี เพื่อเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดกับผิวของทารก และไม่ควรใช้สบู่ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากอาจมีส่วนผสมที่รุนแรงมากเกินไปต่อผิวทารกที่บอบบางกว่าผู้ใหญ่ ควรใช้น้ำอุ่นในการอาบน้ำให้ลูก และหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ให้เช็ดตัวลูกให้แห้งในห้องที่มีอุณหภูมิอบอุ่น ไม่ควรเช็ดในห้องแอร์ และไม่ควรนำลูกไปไว้หน้าพัดลม เพราะจะทำให้ลูกน้อยไม่สบายได้

 

2. อย่าให้ลูกมีผิวแห้ง

หากพบว่าทารกมีผิวแห้ง ช่วงแรกควรใช้วิธีถูตัวทำความสะอาดผิวของลูก โดยใช้น้ำเปล่า 2 – 3 ครั้ง / สัปดาห์ สามารถช่วยทำให้ผิวลูกสะอาด และยังทำให้ผิวของลูกน้อยคงความชุ่มชื้นเอาไว้ได้ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำบ่อย ๆ  เนื่องจาก การอาบน้ำบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวหนังแห้ง และดูหมองคล้ำได้ นอกจากนี้ยังสามารถแก้ไขผิวแห้งเสียได้ด้วยการผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว เป็นต้น อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนในการเลือกซื้อ

 

3. ระวังการสัมผัสแดดก่อนอายุ 6 เดือน

ช่วง 6 เดือนแรก ที่ทารกควรกินนมแม่ มีอะไรมากกว่าที่คิด เนื่องด้วยช่วงนั้นเป็นช่วงที่ทารกกำลังมีพัฒนาการจากช่วงหลังคลอดอย่างต่อเนื่อง และร่างกายจะพร้อมมากขึ้นหลังจากผ่านไป 6 เดือน รวมถึงสภาพของทารกที่อาจเป็นอันตราย ส่งผลเสียได้ หากสัมผัสแดดแรง ๆ โดยตรง โดยไม่มีอะไรปิดกั้น ดังนั้นก่อนที่ลูกจะอายุ 6 เดือน หากต้องการพาลูกออกไปข้างนอก สามารถป้องกันผิวของลูกจาก สภาพอากาศประเทศไทยที่เป็นเมืองร้อนได้ ด้วยการให้ลูกสวมใส่เสื้อผ้าที่มีแขนยาว ขายาว และสวมหมวก พยายามเลือกเนื้อผ้าที่นุ่มสบาย สะอาด และระบายอากาศได้ดีด้วย

 

อยากให้ลูกผิวขาว 2

 

4. ฝึกให้ลูกดื่มน้ำผลไม้

เด็กบางคนอาจโตมาแล้วไม่ชอบกินผลไม้ แต่โชคร้ายที่ผลไม้มีประโยชน์ และคุณค่าทางสารอาหารมากมายเกินกว่าจะเบือนหน้าหนีได้ ผู้ปกครองจึงควรฝึกให้ลูกกินผลไม้ตั้งแต่ลูกยังเล็ก เพื่อสร้างนิสัยในการกินผลไม้ ซึ่งส่งผลดีโดยตรงต่อผิวพรรณของลูก โดยสามารถฝึกจากการให้ลูกกินน้ำผลไม้ หลังจากผ่านช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอดไปแล้ว น้ำผลไม้ที่ได้ผลดีจากการบำรุงผิว เช่น น้ำส้ม, น้ำองุ่น หรือน้ำแอปเปิล เป็นต้น

 

5. ใช้การนวดน้ำมันอะโรมา

ผู้ปกครองสามารถเลือกใช้น้ำมันอุ่น  ๆ ในการนวดผิวลูก เช่น น้ำมันมะกอก หรือ น้ำมันอัลมอนด์ เป็นต้น น้ำมันเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวลูก ทำให้ผิวลูกดูมีสุขภาพดี ช่วยปรับสมดุลของสภาพผิว และช่วยให้ผิวของลูกน้อยดูเนียนนุ่มเป็นธรรมชาติด้วย

บทความจากพันธมิตร
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก

 

6. ใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับเด็ก

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับเด็ก หากต้องการหามาใช้งาน สามารถหาได้ไม่ยากตามท้องตลาด อาจเป็นวิธีที่ผู้ปกครองบางคน อาจลืมไปแล้วว่าก็มีส่วนสำคัญต่อผิวของลูกด้วยเช่นกัน เรื่องสภาพผิวไม่ต้องรอให้เด็กโตก่อนแล้วค่อยใช้ครีมก็ได้ เพียงแต่ก่อนตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์ตัวไหน ควรอ่านฉลากบนสินค้าให้ดีก่อนว่า เหมาะกับสภาพผิวแบบไหน ใช้ได้กับสภาพผิวที่แพ้ง่ายหรือเปล่า ผลิตมาจากส่วนผสมของธรรมชาติหรือไม่ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทุกครั้งก่อนซื้อ เป็นต้น

 

การบำรุงผิวให้ลูกไม่ต้องรอจนลูกโต เพราะเด็กเล็กจำเป็นต้องได้เล่นและเรียนรู้ บางครั้งอาจต้องลองฝึกวิ่ง ฝึกเดินให้คล่องไม่ว่าจะในบ้าน หรือสวนสาธารณะ ผิวของลูกต้องสัมผัสสิ่งต่าง ๆ มากมาย การดูแลผิวของลูกจึงควรให้ความสำคัญมากกว่าคำว่าผิวจะขาวขึ้นหรือไม่

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

อยากให้ลูกเป็นหมอ พ่อแม่อย่าพลาดลืมทำ 6 ข้อนี้เด็ดขาด !

อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

อยากให้ลูกอ้วน รวมวิธีเพิ่มน้ำหนัก เมื่อลูกผอมเกินไป

ที่มา : 1, 2

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Sutthilak Keawon

  • หน้าแรก
  • /
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • /
  • 6 วิธีหาก "อยากให้ลูกผิวขาว" ดูสวยใสเป็นธรรมชาติ
แชร์ :
  • แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
    บทความจากพันธมิตร

    แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ

  • จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชอบอะไร ถนัดอะไร เรามีวิธีสังเกต

    จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชอบอะไร ถนัดอะไร เรามีวิธีสังเกต

  • เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

    เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

  • แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
    บทความจากพันธมิตร

    แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ

  • จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชอบอะไร ถนัดอะไร เรามีวิธีสังเกต

    จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชอบอะไร ถนัดอะไร เรามีวิธีสังเกต

  • เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

    เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ