ฝึกลูกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืน
การฝึกลูกฉี่ตอนกลางคืนเป็นเรื่องสำคัญสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ซึ่งอาจจะยากในช่วงแรก แต่เรามีทิปส์ที่จะช่วยให้การฝึกลูกฉี่ตอนกลางคืนเป็นเรื่องง่ายขึ้นได้
-
สังเกตความพร้อมของลูก
คุณพ่อคุณแม่หลายคนมักจะฝึกเลิกแพมเพิสตอนกลางวันก่อน แล้วจึงฝึกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืนในภายหลัง ใช่ค่ะ ไม่จำเป็นที่จะต้องฝึกทั้งสองอย่างพร้อมกัน สิ่งสำคัญอยู่ที่คุณพ่อคุณแม่เข้าใจจังหวะเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นฝึกลูกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืน บางครั้งลูกอาจบอกกับคุณว่า ไม่ต้องใส่แพมเพิสนอนก็ได้นะแม่ จังหวะนี้แหละที่คุณควรรีบคว้าโอกาสในการสอนลูกว่าควรจะทำอย่างไรหากปวดฉี่ตอนกลางคืน หรือหากคุณสังเกตว่า ผ้าอ้อมของลูกไม่เปียกฉี่มาหลายคืนแล้ว นี่ก็เป็นอีกสัญญาณว่า ลูกพร้อมแล้วที่จะนอนโดยไม่ฉี่กลางดึก ซึ่งโดยปกติแล้วเด็กๆ จะพร้อมให้คุณเริ่มฝึกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืนเมื่อเขาอายุราว 3 ขวบครึ่ง
-
เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
คุณอาจต้องมีตัวช่วยเพื่ออำนวยความสะดวกและจูงใจลูก เช่น กระโถน หรือที่รองนั่งชักโครกน่ารักๆ ทิชชู่เปียก กางเกงชั้นใน รวมถึง ของเล่น หรือ หนังสือที่เกี่ยวกับการฝึกลูกขับถ่าย
-
หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำก่อนนอน
การดื่มน้ำก่อนนอนจะทำให้ลูกปวดฉี่กลางดึกได้ ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำก่อนนอน และควรพาลูกไปเข้าห้องน้ำ หรือนั่งกระโถนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน และทำอีกครั้งก่อนดับไฟ
นอกจากนี้ คุณอาจปลุกลูกขึ้นมาฉี่ก่อนเวลาตื่นปกติหนึ่งชั่วโมง เพราะเด็กมักจะรดที่นอนตอนที่ตื่น แต่ไปห้องน้ำไม่ทันเวลา
-
ใช้ผ้ารองที่นอนกันฉี่
ผ้ารองที่นอนกันฉี่เป็นไอเท็มที่จำเป็นอย่างมากสำหรับการฝึกลูกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืน เพราะในช่วงแรกของการฝึก ลูกอาจฉี่รดที่นอนเป็นเรื่องปกติ ควรปูผ้ารองที่นอนกันฉี่เอาไว้ เพื่อไม่ต้องยุ่งยากกับการยกที่นอนไปตากค่ะ
บทความแนะนำ ทำยังไงไม่ให้ลูกฉี่รดที่นอน?
-
ใส่กางเกงชั้นใน หรือกางเกงผ้าอ้อม
คุณอาจให้ลูกใส่กางเกงชั้นในหรือกางเกงผ้าอ้อมแทนแพมเพิสในการฝึกฉี่ตอนกลางคืน เพราะเด็กจะสามารถสวมใส่และถอดเองได้ง่าย แนะนำให้ใส่กางเกงผ้าอ้อม หากลูกฉี่ใส่กางเกง 2-3 ครั้งในหนึ่งเดือน และให้เปลี่ยนเป็นกางเกงชั้นในปกติหากลูกฉี่ใส่กางเกงเพียง 2-3 ครั้งในสามเดือน
-
ต้องสะดวก
หากต้องลุกขึ้นมาฉี่กลางดึก ควรจัดห้องให้ลูกสามารถขึ้นลงเตียงได้ง่าย หรืออาจวางกระโถนไว้ข้างๆ เตียงที่สามารถมองเห็นในเวลากลางคืน และสามารถหยิบมาใช้ได้ทันที
-
รับมือกับความผิดพลาด
คุณต้องเข้าใจว่าการฝึกลูกฉี่ตอนกลางคืนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเด็ก หากคืนไหนลูกพลาดทำให้ที่นอนเลอะ สิ่งสำคัญคือ ต้องไม่โกรธลูก ไม่ทำให้ลูกรู้สึกผิดที่ฉี่รดที่นอน สิ่งที่คุณควรทำคือ ทำความสะอาดและพยายามฝึกลูกต่อไป
-
ฉลองความสำเร็จ
เมื่อลูกเรียนรู้ที่จะควบคุมการฉี่ในเวลากลางคืนได้แล้ว คุณควรชื่นชมลูก กอดลูก และทำให้ลูกเห็นว่าคุณมีความสุขและภาคภูมิใจในตัวเขา คุณยังอาจทำให้ลูกรู้สึกภาคภูมิใจได้อีก โดยการให้ลูกนำแพมเพิสที่เหลือไปมอบให้กับครอบครัวที่มีลูกเล็กกว่า
การแสดงความยินดีกับความสำเร็จของลูกจะทำให้เขาเกิดความเชื่อมั่นที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ อย่าลืมเด็ดขาดนะคะ!
คุณมีวิธีฝึกลูกเลิกแพมเพิสตอนกลางคืนอย่างไรบ้าง แบ่งปันประสบการณ์ของคุณที่คอมเมนต์ด้านล่างได้เลยค่ะ
ที่มา www.newhealthadvisor.com
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ
10 วิธีแก้ ทำอย่างไรเมื่อลูกไม่ยอมนั่งกระโถน
“ผิวปาก” วิธีฝึกลูกนั่งกระโถน
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
