5 เคล็ดลับลด อาการไอ ทำได้ง่ายนิดเดียว!!
-
ไอน้ำบำบัด
ถ้าที่บ้านไม่มีเครื่องทำไอน้ำ คุณแม่ก็สามารถใช้วิธีง่ายๆ แทน นั่นก็คือการเปิดน้ำร้อนในห้องน้ำไว้เพื่อให้เกิดไอน้ำ ไอน้ำจะช่วยลด อาการไอ ได้ แต่ถ้าคุณแม่มีเครื่องทำไอน้ำ เราแนะนำให้คุณเปิดทิ้งไว้ตอนกลางคืนเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศซึ่งจะช่วยลด อาการคัดจมูก ได้ คุณอาจใส่การบูรหรือน้ำมันการบูรเพื่อช่วยอีกแรงก็ได้ค่ะ
-
ดื่มน้ำอุ่น เลี่ยงน้ำเย็น
ช่วงที่ลูกไอนี้ไม่ว่าจะมีเสมหะหรือไม่ให้ดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง หรือน้ำอุ่นเท่านั้น เพราะน้ำเย็น หรือน้ำหวานจะยิ่งไปเร่งการสร้างเสมหะ ทำให้ลูกคันคอขึ้นไปอีก ส่วนน้ำอุ่นจะช่วยลดเสมหะ ให้ลูกดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ หรือทำน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งเล็กน้อยให้ลูกดื่มเพื่อความชุ่มคอก็ได้ค่ะ
-
เติมพลังด้วยซุปไก่
ซุปไก่หรือน้ำแกงร้อนๆ มีคุณสมบัติช่วยลดอาการบวมในลำคอได้ดี โดยชะลอการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นระบบที่กระตุ้นให้การอักเสบในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยลดอาการคัดจมูกจากอาการหวัดอีกด้วย
-
ห้องนอนต้องไม่เย็นเกินไป
หากนอนห้องแอร์ให้ปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม ห่มผ้าที่หนาเพียงพอ ถ้าเป็นห้องธรรมดา ห้ามเปิดพัดลมจ่อลูกเด็ดขาด ให้เปิดพัดลมพอระบายอากาศได้ จะลด อาการไอ ในช่วงกลางคืนได้ค่ะ
-
ยาแก้ไอสมุนไพร
ยาแก้ไอ ที่ขายตามท้องตลาดมักมีแอลกอฮอลล์และสารเคมีที่ไม่เหมาะกับเด็ก และเนื่องจากอาการไอนั้นกินระยะเวลายาวนานกว่าอาการอื่นๆ การให้ลูกกิน ยาแก้ไอ ที่มีสารเคมีเป็นเวลานานย่อมไม่ดีแน่ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ยาแก้ไอสมุนไพร จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีเพราะไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีที่จะตกค้างในร่างกาย ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะ ดื้อยา อีกด้วย
ยาน้ำแก้ไอเด็ก ตรามิสเตอร์เฮิร์บ (Mr.Herb) จากอ้วยอันโอสถ เป็นสูตรยาน้ำที่ได้พัฒนาขึ้นมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เป็นสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอลล์ และกลิ่นสังเคราะห์ ที่สำคัญส่วนประกอบหลักของยาคือ มะขามป้อม (Phyllanthus emblica Linn.) ผลไม้ที่ใช้รับประทานเป็น ยาแก้ไอ มาแต่โบราณ และยังช่วย ละลายเสมหะ แก้กระหายน้ำ ได้เป็นอย่างดี ใช้ได้ตั้งแต่เด็ก 2-12 ปีเลยค่ะ ซึ่งหาง่ายได้ที่ 7-eleven, Family Mart และร้านขายยาทั่วไป
นี่ล่ะค่ะเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยลดอาการไอในเจ้าตัวเล็ก เพียงแค่คุณแม่ปรับอุณหภูมิในห้องนอนให้เหมาะสม บำรุงลูกน้อยด้วยอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำหวาน ไอศกรีม รวมถึงเลือกยาแก้ไอที่มีส่วนผสมหลักจากสมุนไพร100% ช่วย บรรเทาอาการไอ แบบไม่ต้องห่วงสารเคมี ก็ช่วยให้เจ้าตัวเล็กหายไอได้ไว พร้อมสู้หวัดในหน้าฝนนี้อย่างแน่นอนค่ะ
สนใจดูรายละเอียด และสามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ https://ouayun.bentoweb.com/th/product/296147/product-296147?category_id=17173
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
