รู้หรือไม่ ว่าสามารถ สอนลูกให้ฉลาดด้วยการพา ไปเที่ยว ก็เป็น EF หรือ Executive Functions เช่นกัน การฝึกฝนทักษะ การบริหารจัดการตนเองขั้นสูง ซึ่งเป็นกระบวนการทำงานของสมองส่วนหน้า ที่มีความเกี่ยวข้องกับความคิด ความรู้สึก และ การกระทำค่ะ EF เป็นทักษะสำคัญ ที่ทุกคนต้องใช้ และมีผลอย่างมาก ต่อความสำเร็จในชีวิต แต่เพราะมนุษย์เราไม่ได้เกิดมาพร้อมทักษะ EF เราจึงจำเป็นต้องสร้าง และ พัฒนาด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง เช่น การ สอนลูกให้ฉลาดด้วยการพา ไปเที่ยว ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการสร้างพัฒนาการ EF ก็คือช่วงอายุ 4 – 6 ขวบปี ซึ่งเป็นเวลาที่สมองส่วนหน้าพัฒนาได้มากที่สุดนั่นเองค่ะ
ท่องเที่ยว เสริมทักษะ EF
การท่องเที่ยว หรือเดินทางเป็นอีกหนึ่งกิจกรรม ที่จะช่วยให้ลูกมีความฉลาด และมีพัฒนาการทางความคิดทั้ง IQ, EQ และ EF ค่ะ เพราะเด็ก ๆ มักชอบสิ่งใหม่อยู่เสมอ การพาลูกเที่ยว จะทำให้ลูกตื่นเต้น ตื่นตัว ที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อีกทั้งยังได้พบผู้คนมากมาย เป็นการเสริมพัฒนาการ Executive Functions ในการสร้างปฏิสัมพันธ์กับผู้คน และสิ่งรอบตัวค่ะ
คุณพ่อ คุณแม่ สามารถเสริมพัฒนาการทางสมองของลูก ในการเที่ยวแต่ละครั้ง ได้ด้วยการใช้เทคนิคต่าง ๆ ที่จะช่วยให้ลูกมีความฉลาด รู้จักคิด ดัดแปลง ประยุกต์ และ แก้ไขสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดี เช่น เทคนิคการตั้งเป้าหมาย ในการท่องเที่ยวในแต่ละครั้ง ตัวอย่างเช่น เราจะไปเที่ยวทะเลกัน แต่ครั้งนี้ นอกจากไปดูทะเลสวย ๆ และ ว่ายน้ำทะเลแล้ว เป้าหมายของเราคือ เราจะไปตามหา เปลือกหอยบนชายหาด เราจะไปหาดูกันว่า เปลือกหอยที่เราเจอ มีรูปร่างต่าง ๆ ยังไงบ้างนะ
ทั้งนี้ การตั้งเป้าหมายในการท่องเที่ยว แต่ละครั้ง เป็นการเพิ่มความตื่นเต้น และ ความสนุกให้กับลูก อีกทั้งยังช่วยเพิ่มทักษะ EF ในการส่งเสริม ให้ลูกเป็นคนช่างสังเกตด้วยค่ะ แต่สิ่งที่สำคัญคือ คุณพ่อ คุณแม่ ต้องไม่เข้มงวด หรือจริงจังกับเป้าหมายนั้นมากเกินไป จนทำให้ การเที่ยวครั้งนั้นหมดสนุกนะคะ ควรให้การฝึกฝน เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่กลมกลืนไปกับความสนุกของการเที่ยวค่ะ
ตัวอย่าง กิจกรรมเสริมพัฒนาการ EF ระหว่างเที่ยว
- วาดสิ่งที่เห็นระหว่างทาง คุณพ่อคุณแม่อาจหาสมุดวาดให้ลูกระหว่างนั่งรถ แล้วให้ลูกวาดสิ่งที่เขาเห็นระหว่างทาง ทั้งนี้คุณพ่อหรือคุณแม่ อาจต้องทำไปพร้อมกับลูก เพื่อให้เขาเห็นตัวอย่างค่ะ วิธีนี้จะช่วยในการพัฒนาทักษะ EF ของลูกกับการเป็นคนช่างสังเกต และมีเรียบเรียงกระบวนการทางความคิดที่เป็นระบบค่ะ
- ตั้งเป้าหมายการท่องเที่ยว เช่น หากไปทะเล อาจตามหาเปลือกหอยรูปร่างต่างๆ หรือหากไปป่าเขา อาจตามหาต้นไม้ของตัวเอง ให้ลูกหาต้นไม้ที่ตัวเองชอบที่สุด หรือหากไปห้างสรรพสินค้า อาจชวนลูกนับร้านขายเสื้อที่เห็น หรือตามหาป้ายสีต่างๆ เป็นต้นค่ะ วิธีนี้ จะทำให้ลูกมีทักษะ EF ในเรื่องของการคิดใตร่ตรอง และยังเป็นการฝึกพัฒนาการของการสังเกตสิ่งต่างๆ ด้วยค่ะ
- เขียนโปสการ์ดถึงคนที่คิดถึง ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกในระหว่างการท่องเที่ยว เพราะการเขียนโปสการ์ดช่วยให้ลูกสามารถลำดับเหตุการณ์ต่างๆ ได้อย่างเป็นระบบ และมีการคิดถึงผู้อื่น มีความอ่อนโยน ช่วยให้พัฒนาการ EF ของลูกพัฒนาขึ้นอีกทางด้วยค่ะ
การท่องเที่ยวช่วยฝึกทักษะ Executive Functions ให้ลูกมีพัฒนาการทั้งด้านความอดทนต่อการรอคอย การช่างสังเกต และการเข้าสังคม ทำให้ลูกมีการเรียนรู้ใหม่ๆ และกระตือรือล้นกับสิ่งต่างๆ อยู่เสมอ อีกทั้งยังเป็นการเสริมสร้างความสุขในครอบครัวด้วย คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมหาเวลาพาลูกเที่ยวนะคะ
theAsianparent Thailand เว็บไซต์และคอมมูนิตี้อันดับหนึ่งที่คุณแม่เลือก นอกจากสาระความรู้ที่เรามอบให้คุณแม่ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ การวางแผนมีลูกแล้ว เรายังมีแอพพลิเคชั่นรวมถึงสื่อมัลติมีเดียหลากหลายที่ช่วยตอบโจทย์ทุกความต้องการของคุณแม่ยุคใหม่ ที่ต้องทำงานและดูแลลูกไปพร้อมกัน ให้มีความมั่นใจและพร้อมในการดูแลลูกทุกช่วงเวลา ตั้งแต่การให้นมบุตร การดูแลตนเองหลังคลอด ท่าออกกำลังกายหลังคลอดเพื่อให้หุ่นของแม่หลังคลอดกลับมาฟิตแอนเฟิร์มอีกครั้ง theAsianparent Thailand ขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะสนับสนุนคุณพ่อคุณแม่ในเรื่องการดูแลลูก ความรู้แม่และเด็กที่เต็มเปี่ยม และตอบทุกข้อสงสัยในแอพพลิเคชั่นที่เป็นสื่อกลาง และกิจกรรมส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัวไทย
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ :
ฝึกทักษะ EF ด้วยการ สอนลูก ให้รู้จักวางแผน การทำเมนูอาหารอย่างง่าย
ฝึกลูกให้ฉลาด ด้วย Executive Functions (EF) ฝึกสมองลูกด้วยงานบ้านง่าย ๆ
ลูกฉลาดด้วย Executive Functions (EF) สอนลูกให้เป็นนักเล่าเรื่อง