อาหารบำรุงสมองลูก

การบำรุงครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยพัฒนาร่างกายของเจ้าตัวเล็ก คุณแม่หลายคนอาจสงสัยว่า คนท้องกินอะไรลูกฉลาด วันนี้เราจะพามาไขคำตอบกัน

อยากให้ลูกฉลาดต้องกินอะไร ? คุณพ่อคุณเเม่ทุกคนต่างก็อยากให้ลูกเเป็นเด็กเก่งเเละฉลาด ซึ่งนอกจากภายนอกเเล้ว การบำรุงภายในก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่เเพ้กันค่ะ

ทารกแรกเกิดถึง 3 ขวบ ถือเป็นช่วงวัยสำคัญสำหรับการสร้างพื้นฐานการเรียนรู้ ซึ่ง คุณค่าน้ำนมแม่ มีส่วนสำคัญช่วยผลักดันให้ลูกก้าวสู่ความสำเร็จอย่างใจฝันได้

สมองของทารกในครรภ์เริ่มก่อตัวขึ้นใน 3 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งอาหารที่คุณแม่รับประทานเข้าไปจะมีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมองของลูกน้อยตั้งแต่ที่อยู่ในครรภ์ของคุณแม่ หากอยากให้ลูกน้อยมีพัฒนาการทางสมองที่แข็งแรงสมบูรณ์ ต้องให้ความสำคัญกับอาหารที่ทานกันในช่วงตั้งครรภ์ด้วยนะคะ มาดูกันว่า 8 ซุปเปอร์ฟู้ดช่วยบำรุงสมองลูกตั้งแต่ในครรภ์ มีอะไรกันบ้าง