ผ่อนคลาย

พลังบำบัดจากดวงอาทิตย์ช่วยเรื่องสุขภาพ ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา วัฒนธรรมและประเพณีมากมายทั่วโลกได้ฝึกฝนการบูชาดวงอาทิตย์ นั่งสมาธิเพื่อสุขภาพจิตที่ดี

100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 98 ความเครียดในช่วงแม่ท้อง ส่งผลต่อลูกในท้องอย่างไร

100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 82 10 วิธีผ่อนคลายท้องให้คุณแม่

เมื่อคุณปวดเมื่อขณะตั้งครรภ์จนถึงระยะคลอดก็อยากให้สามีหรือญาติช่วยนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อบ้าง แต่ท่านวดบางท่าก็คุณสามารถทำได้เอง ลองอ่านคู่มือการนวดระหว่างตั้งครรภ์ดูเพื่อจะช่วยให้คุณสบายเนื้อตัวขึ้นบ้าง

ปัญหาหลัก ๆ ของการเดินทางโดยเครื่องบิน คือราคาค่าบัตรโดยสารที่เพิ่มขึ้น แม้ว่าปัจจุบันนี้จะมีการแข่งขันกันสูงของสายการบินราคาประหยัดก็ตามที และกว่าจะผ่านการตรวจรักษาความปลอดภัยต่าง ๆ ที่สนามบินก็ใช้เวลาไม่น้อย ทำให้หลาย ๆ ครอบครัวหันกลับมาใช้การเดินทางโดยรถยนต์