ท่านอน

ถ้าคุณพ่อคุณแม่รู้สึกว่าตัวเองง่วงอยู่ตลอดเวลา นั่นอาจเป็นเพราะคุณนอนไม่พอหรือนอนมากเกินไป ว่าแต่จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องการนอนมากแค่ไหน วันละกี่ชั่วโมงกันแน่ เรามีคำตอบผ่านการทดสอบง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ