มาดู 5 เคล็ดลับสำหรับภารกิจ การหย่านมแม่ (ตอนกลางวัน)

มาดู 5 เคล็ดลับสำหรับภารกิจ การหย่านมแม่ (ตอนกลางวัน)

แน่นอนว่าเหตุผลที่ให้ลูกหย่านมแม่ของแม่แต่ละคนย่อมต่างกัน สำหรับส่วนตัวของดิฉันคือ

ลูกติดเต้าทุกครั้งเวลานอนกลางวัน เมื่อสะลึมสะลือตื่นแล้วจะให้หลับต่อต้องดูดเต้าตลอดเวลา บางครั้งนานร่วมชั่วโมง ซึ่งทำให้ดิฉันไม่สามารถช่วยดูแลกิจการที่บ้าน หรือแม้แต่ทำกิจวัตรอื่น ๆ ของตัวเองได้ ปัญหาที่สำคัญในการหย่านมแม่คือลูกไม่ดูดขวด เพราะเคยฝึกแล้วลูกไม่เอาเลย จึงให้นมแม่มาตลอด นอกจากนี้พักหลังเราประสบปัญหากับเรื่องเต้านมตัวเอง ทั้งเป็นแผลเลือดออกจากการที่ลูกกัดหัวนม (ลูกฟันขึ้น 8 ซี่) ซึ่งเจ็บมาก ๆ และอีกฝันร้ายที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งก็คือ เต้านมอุดตัน เป็นอาการที่เครียดมาก เพราะนมคัดมากถึงมากที่สุด แต่บีบหรือปั๊มไม่ออก หาทางออกไม่ได้ (กลัวมากค่ะว่าจะเป็นเต้านมอักเสบ ซึ่งบางเคสร้ายแรงจนอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดเลยทีเดียว)

อีกเหตุผลรองก็คือ ลูกสาวตัวติดกับดิฉันยิ่งกว่าตังเม อยู่ด้วยกันแทบตลอด 24 ชั่วโมง ทุกครั้งที่จะนอน กิน เที่ยว วิ่งเล่น ไปไหนมาไหน ไม่ใช่ไม่รักลูก แต่การหย่านมแม่เสมือนหนึ่งช่วงเวลาที่ลูกจะได้เติบโตไปในโลกที่แวดล้อมด้วยคนอื่นในระยะเวลานาน ๆ ได้บ้าง แม้สุดท้ายแล้ว เราก็ยังเป็นคนหลักที่จะเลี้ยงลูกอยู่ดี

ในการหย่านมแม่ฉันวางแผนไว้ 4 ข้อ คือ

1. ทาบอระเพ็ดไว้ที่หัวนม (ตัดกิ่งบอระเพ็ด ฝนเอาแต่ยางมาทา)

2. ให้คนอื่นช่วยกล่อมนอน แทนการดูดนมแม่

3. ให้ลูกกินนมจากกล่องแทน จะได้ไม่ติดขวดนมและต้องเลิกขวดนมอีกในภายหลัง

4.ยังให้กินนมแม่ตอนกลางคืนอยู่ เพราะตัดใจไม่ได้ สงสารลูกและยังเสียดายนมแม่

ยอมรับว่า วันแรก ๆ ของปฏิบัติการหย่านมเป็นอะไรที่สะเทือนใจที่สุดจนแทบจะกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่ เมื่อลูกเห็นแม่อยู่ตรงหน้า แต่กลับกินนมแม่ไม่ได้ เหมือนเห็นบ่อน้ำในทะเลทรายสะฮาราอยู่เบื้องหน้า แต่มีป้ายติดว่ามีพิษห้ามกิน แต่แล้วเธอก็ฝืนข้อห้ามนั้น เมื่อเธอดูดนมแม่ก็เจอบอระเพ็ดที่ขมที่สุดในสามโลก จนเธอถึงกับอาเจียนอาหารที่กินเข้าไปออกมาหมด สงสารลูกมาก ได้แต่บอกตัวเองให้ใจแข็งเข้าไว้ ดูเหมือนบอระเพ็ดได้ผลเกินคาดเธอเหมือนจะเข็ดหลาบกับเต้าแสนรักของเธอไปพักใหญ่ แต่ก็มีพลาดเหมือนกัน วันที่บอระเพ็ดถูกเหงื่อชะออกไป ทำให้ดิฉันถอนเต้าออกจากปากลูกแทบไม่ทัน

วันแรกนอกจากเธอจะขมบอระเพ็ดจนอาเจียนอาหารออกมา เธอยังไม่ยอมกินนมจากขวดเหมือนเคย ไม่ยอมกินนมจากกล่องเช่นกัน และกว่าจะนอนหลับกลางวันได้ก็เกือบ 4 โมง (ปกติเธอจะนอน 2 ช่วง คือ 9 โมง และบ่าย 2) วิธีการกล่อมนอนคือให้ต้องอุ้มเดินไปเดินมาจนง่วง ซึ่งทั้งวันนั้นดิฉันต้องหลบหน้าไปให้ไกล ห้ามปรากฏตัวโดยเด็ดขาด เพราะเธอเพียงเห็นเงาเธอก็จะร้องเรียกหาปานจะขาดใจ ส่วนเต้านมของดิฉัน ระหว่างวันก็คัดมากจนแทบจะรอให้ถึงกลางคืนไม่ไหว

วันต่อ ๆ มาเริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ เธอยอมกินนมกล่องมากขึ้น จนกินได้วันละประมาณ 1 กล่อง กลับมานอนกลางวันเวลาเดิมได้ แต่ก็ยังมีปัญหาเรื่องกล่อมนอนที่จะต้องให้คนอื่นกล่อมด้วยการอุ้มเดิน หรือพานั่งรถให้หลับ ผ่านไปประมาณ 10 วันดิฉันจึงจะกล่อมเองได้ด้วยวิธีการอุ้มเดินเช่นกัน ซึ่งเธอก็จะร้องงอแง สำคัญที่สุดคือต้องทนเสียงร้องปานจะขาดใจของเธอให้ได้ ตอนนี้เธอเลิกนมแม่ช่วงกลางวันได้เด็ดขาดแล้ว เธอกินข้าว กินอาหารได้เยอะขึ้น น้ำหนักปกติตามเกณฑ์ ไม่มีปัญหาเรื่องพฤติกรรมหรือการขับถ่าย สำหรับเต้านมนั้นร่างกายก็ปรับตัว ไม่มีอาการคัดเลยระหว่างวัน แต่พอตกเย็น ร่างกายจะรู้ว่าลูกจะร้องกิน ก็ถึงจะค่อยคัดค่ะ

ภารกิจครั้งนี้จะสำเร็จไม่ได้เลยค่ะ หากไม่ใจแข็ง และอดทน

The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และในเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการของทารก ตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

บทความที่เกี่ยวข้อง :

What to Expect.com – Weaning Baby Off Daytime Breastfeeding 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

รู้หรือไม่? ของเล่นมีกระดิ่ง เสียงกรุ๊งกริ๊ง เสริมสร้างพัฒนาการ กล้ามเนื้อให้ลูก

จุกนมหลอก เสี่ยงทำให้ลูกพูดช้า ฟันไม่สวย ฟันเก จริงไหม

แม่แชร์ หย่านมลูกตอนกลางคืน เลิกนมมื้อดึก ทำอย่างไรให้ได้ผล?