คนท้องนอนกรน มีผลต่อน้ำหนักลูกน้อยในครรภ์ ท้องนอนกรนอันตราย
คนท้องนอนกรน อาจจะทำให้คนรักที่นอนข้างกายเซ็งบ่อย ๆ แต่การนอนกรน ยังทำให้แม่ท้องนอนหลับไม่สนิทอีกด้วย และ จากการวิจัยใหม่เผยว่า คนท้องนอนกรน มีผลเสียต่อสุขภาพของ ลูกน้อยในครรภ์ ตั้งแต่ในครรภ์ จนถึง คลอดเลยด้วย
คุณแม่ตั้งครรภ์ ที่นอนกรนมีความเชื่อมโยง กับ ลูกน้อยในครรภ์ รายงานจากหนังสือพิมพ์ เดลี่ เทเลกราฟ เผยว่า นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าการนอนกรนของ แม่ท้องนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของทารกที่จะต้อง มีเกณฑ์ผ่าคลอด
โดย จากกา รศึกษาจากแม่ท้องไตรมาสสาม จากประเทศสหรัฐอเมริกา (USA) นักวิจัยได้สอบถาม แม่ท้องที่มีการกรน จากการติดตามพบว่า การกรนที่เป็นนิสัย (กรนสามถึงสี่คืนต่อสัปดาห์ หรือ เกือบทุกคืน) ของแม่ท้อง มีการเพิ่มความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มขึ้นของ น้ำหนักที่ลดลง ของลูกน้อยในครรภ์ นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่เพิ่มขึ้นของการ ผ่าคลอด
นักวิจัยได้ทดลอง และ ปรับ ปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจจะส่งผลต่อ เกณฑ์การผ่าคลอด และ น้ำหนักของลูกน้อยลง ทั้งจาก อายุของแม่ และ ไลฟ์สไตล์ต่าง ๆ และ แน่นอนที่สุดสิ่งที่นักวิจัย โฟกัสคือ การนอนกรน
นอกจากนี้ ยังมีอีกการวิจัย โดยการคัดเลือกผู้หญิง 1,673 คน ในช่วงไตรมาสแรก ร้อยละ 35 ของผู้หญิง เหล่านี้เคยเป็น แม่ท้อง คนกรน บันทึกการแพทย์ ของผู้หญิงเหล่านี้ได้รับการ ตรวจสอบ ผ่านการคลอด พบว่า คุณแม่ ที่นอนกรนมานานกว่าสามคืนต่อสัปดาห์มีควาามเสี่ยงสูงขึ้น จากการผ่าคลอด และ คลอดลูกออกมาตัวเล็ก แม่ท้อง หลายคนเริ่มนอนกรนในระหว่าง การตั้งครรภ์ เนื่องจาก ภาวะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น โดยไม่มีการสมดุลของฮอร์โมน และ การกักเก็บของเหลว
แม่ท้อง ที่นอนกรนเรื้อรังในไตรมาสที่สอง และ สาม มีเกณฑ์ที่จะเกิดการผ่าคลอด มากกว่า แม่ท้องที่ไม่กรนในช่วงไตรมาสนี้
และ สำหรับ คนที่นอนกรน นั้นมีเกณฑ์ที่จะเกิดการอักเสบที่เป็นอันตรายต่อระบบหัวใจ และ หลอดเลือด แม้ว่าจะมีหลักฐาน ไม่มากนัก การนอนกรนทำให้เกิดการอักเสบที่ทำให้หลอดเลือดไปสู่รก ซึ่ง นำไปสู่การไหลเวียนของเลือดน้อยลง และ ทำให้สารอาหารที่เข้าถึงทารกน้อยลง ทำให้เกิดการ เจริญเติบโตของลูกที่ช้าขึ้น
การวิจัยพบว่าการนอนกรนในช่วงไตรมาสสุดท้าย นั้นเป็นช่วงเวลาสำคัญมาก เพราะเป็นช่วงเวลาที่ การกรนในช่วงนี้จะนำไปสู่ ลูกน้อยในครรภ์ที่ตัวเล็ก และ การผ่าคลอด
แต่ถ้าคุณแม่นอนกรนอ่านมาถึงตรงนี้และกำลังกลัว และ ตกใจ บอกได้เลยนะคะ ว่าปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ ด้วยการกินอาหารสุขภาพและ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในช่วงเวลานี้
theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว
การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
ที่ มา : nhs website
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
คนท้องนอนท่าไหนดี นอนตะแคงแล้วลูกดิ้นแรง ทับลูกหรือเปล่า ทำไมคนท้องนอนไม่หลับ
ร้องไห้หลังคลอด อารมณ์คุณแม่หลังคลอด นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย เป็นซึมเศร้าหลังคลอด หรือไม่
ยิ่งใกล้คลอดยิ่งนอนไม่หลับ รับมือง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ