ลูกฉลาดด้วย Executive Functions (EF) - ดนตรีกับพัฒนาการ
EF คือ Executive Functions ทักษะการบริหารจัดการตนเอง ขั้นสูง ซึ่งเป็น กระบวนการทำงานของสมองส่วนหน้า ที่มีความเกี่ยวข้องกับความคิด ความรู้สึก และ การกระทำค่ะ EF เป็นทักษะสำคัญที่ทุกคนต้องใช้ และ มีผลอย่างมากต่อความสำเร็จในชีวิต แต่เพราะมนุษย์เรา ไม่ได้เกิดมาพร้อมทักษะ EF เราจึงจำเป็นต้องสร้าง และ พัฒนาด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง และช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการสร้างพัฒนาการ EF ก็คือช่วงอายุ 4 – 6 ขวบปี ซึ่งเป็นเวลาที่สมองส่วนหน้าพัฒนาได้มากที่สุดนั่นเองค่ะ
ลูกฉลาดด้วยทักษะ EF - ดนตรีกับพัฒนาการ
ใคร ๆ ก็ต้องการ การผ่อนคลาย แม้แต่เด็กเล็กก็เช่นกัน และสิ่งที่ทำให้ลูกผ่อนคลายและยังช่วยสร้างสมาธิให้ลูก ก็คือ ดนตรี นั่นเองค่ะ
การเปิดเพลงให้ลูกฟัง จะทำให้ลูกค่อย ๆ ซึมซับความสนุก ของเสียงดนตรี และ สมองของลูก จะพยายามจับข้อความของเนื้อร้อง ในเพลงนั้น ๆ ซึ่งกิจกรรมนี้ คุณพ่อ คุณแม่ อาจจะต้องเลือก เพลงที่มีเนื้อหาเหมาะสม กับช่วงวัยของลูก โดยเพลงที่เด็ก จะสามารถจับใจความได้ง่าย ๆ เลย คือ เพลงที่มีเนื้อหา และคำที่คล้องจองกันค่ะ
การฟังเพลง ร้องเพลง และเต้นไปกับลูก นอกจาก จะช่วยให้ลูก มีพัฒนาการทางความคิด ได้ผ่อนคลาย และ มีช่วงเวลาที่สนุกสนานแล้ว ยังช่วยให้ลูก ได้ฝึกฝนการแสดงออก และ รู้จักวิธีการเข้าสังคม และ มีความฉลาดทางอารมณ์ ทั้งนี้ คุณพ่อคุณแม่ อาจเสริมกิจกรรมทางดนตรีอื่น ๆ เพื่อเป็นการสนับสนุน การพัฒนาทักษะ EF ให้ลูกได้คิดไปพร้อม ๆ กับเสียงดนตรี เช่น ให้ลูกคิดท่าเต้นประกอบ กับเพลง หรือ เล่นเกมหยุดนิ่ง เมื่อเพลงหยุด ซึ่งจะทำให้ลูกมีพัฒนาการ EF ในเรื่อง ของความคิดสร้างสรรค์ และ ยังเป็นได้ออกแรงกล้ามเนื้อ มีการขยับร่างกาย เป็นการออกกำลังกายอีกด้วยค่
ดนตรี มีประโยชน์ต่อพัฒนาการของลูกน้อย อย่างเหลือเชื่อ จึงมีคุณพ่อ คุณแม่หลายท่าน ที่เห็นความสำคัญในด้านนี้ และส่งเสริมให้ลูก ได้เรียนดนตรีอย่างจริงจัง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น การให้ลูกเรียนดนตรี ควรจัดสรรในช่วงวัยที่เหมาะสม เพื่อให้ลูก มีความสุขกับดนตรีให้มากที่สุดนะคะ คุณพ่อ คุณแม่ ไม่ควรเข้มงวด จนทำให้ ดนตรีกลายเป็นเรื่องไม่สนุกของลูก เพราะนั่น จะส่งผลต่อพัฒนาการด้านอื่น ๆ ของลูกค่ะ
ตัวอย่าง กิจกรรมดนตรี เพื่อพัฒนาการ และการพัฒนาทักษะ EF ของลูก
- เปิดเพลงเบา ๆ ผ่อนคลาย ให้ลูกฟังในทุก ๆ เช้า เพื่อให้ลูกตื่นขึ้นมา พร้อมกับความสดใส ซึ่งวิธีนี้คือตัวช่วยสำคัญให้ลูกมีพัฒนาการ ทางอารมณ์ที่ดีค่ะ
- ตั้งเวลาปาร์ตี้ทามน์กับลูก เช่น ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ ตอนบ่ายสาม เราจะมีปาร์ตี้กัน แล้วเปิดเพลงเต้นกับลูก โดยให้ลูก คิดท่าเต้นต่าง ๆ แล้วคุณพ่อ คุณแม่ เต้นตาม
- คุณพ่อ คุณแม่ สามารถทำเครื่องดนตรีง่าย ๆ กับลูกได้ เช่น นำทรายมาใส่ในขวด แล้วเขย่า เป็นเสียงเพลง หรือใช้ช้อนมาตีกัน ให้เกิดเสียง โดยคุณพ่อ คุณแม่ อาจชวนลูกมาคิดว่า มีอะไรบ้าง ที่ทำให้เกิดเสียงดนตรี กิจกรรมนี้ นอกจากสนุกแล้ว ยังเป็นการส่งเสริมพัฒนาการ EF ของลูก ในการคิดอย่างเป็นระบบด้วยค่ะ
การฝึกลูกให้มีพัฒนาการ EF ที่ดีนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจสละเวลาส่วนตัวเพื่อลูก แต่ทั้งหมดก็เพื่อประโยชน์ของลูกในอนาคตนั่นเองค่ะ
theAsianparent Thailand เว็บไซต์และคอมมูนิตี้อันดับหนึ่งที่คุณแม่เลือก นอกจากสาระความรู้ที่เรามอบให้คุณแม่ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ การวางแผนมีลูกแล้ว เรายังมีแอพพลิเคชั่นรวมถึงสื่อมัลติมีเดียหลากหลายที่ช่วยตอบโจทย์ทุกความต้องการของคุณแม่ยุคใหม่ ที่ต้องทำงานและดูแลลูกไปพร้อมกัน ให้มีความมั่นใจและพร้อมในการดูแลลูกทุกช่วงเวลา ตั้งแต่การให้นมบุตร การดูแลตนเองหลังคลอด ท่าออกกำลังกายหลังคลอดเพื่อให้หุ่นของแม่หลังคลอดกลับมาฟิตแอนเฟิร์มอีกครั้ง theAsianparent Thailand ขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะสนับสนุนคุณพ่อคุณแม่ในเรื่องการดูแลลูก ความรู้แม่และเด็กที่เต็มเปี่ยม และตอบทุกข้อสงสัยในแอพพลิเคชั่นที่เป็นสื่อกลาง และกิจกรรมส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัวไทย
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ :
ลูกฉลาดด้วย Executive Functions (EF) ; สอนลูกให้เป็นนักเล่าเรื่อง
ลูกฉลาดด้วย Executive Functions (EF) ; สอนลูกให้รู้จักการรอ
พ่อแม่ต้องรู้! วิธี เสริมพัฒนาการเด็ก 3 เดือน เด็กวัยนี้ต้องมีพัฒนาการอะไรบ้าง?