X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิจัยเผย เซ็กส์ทำให้อายุยืน เปิดเผยเคล็ดลับหมดเปลือก เซ็กส์กับสุขภาพ

28 May, 2020
วิจัยเผย เซ็กส์ทำให้อายุยืน เปิดเผยเคล็ดลับหมดเปลือก เซ็กส์กับสุขภาพ

เซ็กส์ ถือเป็นกิจกรรมแห่งความสุข ที่ช่วยเสริมความรัก ความสัมพันธ์ให้ยาวนานขึ้น วิจัยเผย เซ็กส์ทำให้อายุยืน เปิดเผยเคล็ดลับหมดเปลือก เซ็กส์กับสุขภาพ

เซ็กส์ ถือเป็นกิจกรรมแห่งความสุข ที่ช่วยเสริมความรัก ความสัมพันธ์ให้ยาวนานขึ้น เซ็กส์ถือได้ว่าเป็นเรื่องเพศเท่านั้นแต่ยังรวมถึงเป็นเคล็ดลับให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย โดยปัจจุบันมีแพทย์หลายคนออกมาชี้แจงประโยชน์และเรื่องเซ็กส์ มาดูกันกับ วิจัยเผย เซ็กส์ทำให้อายุยืนและองค์ประกอบของสุขภาพที่าสำคัญเช่นเดียวกัน เปิดเผยเคล็ดลับหมดเปลือก เซ็กส์กับสุขภาพ

วิจัยเผย เซ็กส์ทำให้อายุยืน

วิจัย เผย เซ็กส์ทำ ให้ อายุยืน เปิดเผย เคล็ดลับหมดเปลือก เซ็กส์กับ สุขภาพ

วิจัย เผย เซ็กส์ทำ ให้ อายุยืน เปิดเผย เคล็ดลับหมดเปลือก เซ็กส์กับ สุขภาพ

 

วิจัยเผย เซ็กส์ทำ ให้อายุยืน เปิดเผยเคล็ดลับหมดเปลือก เซ็กส์กับสุขภาพ

ก่อนจะพูดถึงเรื่องเซ็กส์กับอายุ เราต้องเข้าใจคำว่า “Blue Zones” ก่อน Blue Zones หมายถึงภูมิภาคที่ผู้คนอาสัญอยู่นั้นจะปราศจากโลก และ มีอายุทีค่อนข้างยืนยาว สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ค่อนข้างแข็งแรง ชาว Blue Zone นั้นจะโฟกัสที่สุขภาพค่อนข้างมาก โดยอาหารและกิจกรรมหลายๆ เป็นองค์ประกอบของสุขภาพอที่สำคัญเช่นกัน ทุกองค์ประกอบนั้นจะต้องเป็นสิ่งที่ส่งเสริมสุขภาพ และโดยสิ่งที่น่าสนใจคือ เซ็กส์นั้นสามารถทำให้อายุยืนได้ขึ้น

วิจัย เผย เซ็กส์ ทำ ให้ อายุยืน เปิดเผย เคล็ดลับหมด เปลือก เซ็กส์ กับ สุข ภาพ

วิจัย เผย เซ็กส์ ทำ ให้ อายุยืน เปิดเผย เคล็ดลับหมด เปลือก เซ็กส์ กับ สุข ภาพ

โดย Blue Zones นั้นได้เปิดเผย เรื่องราวของคนกรีซ มากกว่า 80% ที่มีอายุระหว่าง 65 และ 80 ปี เผยว่าพวกเขายังมีเพศสัมพันธ์อยู่ โดยการศึกษานี้ได้ทำการศึกษาตั้งแต่ปี 2018 และ พวกเขาโฟกัสที่เรื่องเพศและความสมดุล

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ท่าเซ็กส์ที่ผู้ชายชอบ 7 ท่วงท่า สร้างสวรรค์บนเตียงกับสามีให้นานขึ้น (มีคลิป)

 

พวกเขาเผยว่า สุขภาพที่ดีนั้นสามารถมาจากการมีเพศสัมพันธ์ เพราะมันทำให้วิถีชีวิตมั่นคงขึ้น มีความสุขมากขึ้น เป็นองค์ประกอบของสุขภาพที่สำคัญ โดยจากความสัมพันธ์เผยว่าพอคนอายุเยอะต้องการมีเพศสัมพันธ์เขาจะหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ทำให้สมรรถภาพทางเพศน้อยลง เช่น เนื้อแดง ที่อาจจะเป็นปัญหาต่ออายุที่มากขึ้น

วิจัย เผย เซ็กส์ ทำ ให้ อายุยืน เปิดเผย เคล็ดลับหมด เปลือก เซ็กส์ กับ สุขภาพ

วิจัย เผย เซ็กส์ ทำ ให้ อายุยืน เปิดเผย เคล็ดลับหมด เปลือก เซ็กส์ กับ สุขภาพ

และในปี 2559 ได้มีการศึกษาที่ออกมาในทำนองเดียวกันว่า การมีเซ็กส์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ เพราะการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิงนั้นจะสร้างภูมิคุ้มกันได้มากขึ้น รวมถึง Wilkes University เผยว่า เซ็กส์ช่วยลดหวัด โดยคนที่มีเซ็กส์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ร่างกายจะสร้าง แอนติบอดี้อิมมูโนโกหลบูลินเอ (lgA) ที่ช่วยป้องกันหวัดได้ดีนั้นเอง ซึ่งตัว แอนติบอดี้อิมมูโนโกหลบูลินเอ (lgA) จะเข้าไปทำลายเชื้อจุลินทรีย์ที่เข้าไปในร่างกาย

 

นอกจากนี้ เซ็กส์ยังช่วยควบคุมกระเพาะปัสสาวะของผู้หญิง โดยการมีเซ็กส์ที่ทำให้เสร็จหรือถึงจุดสุดยอด จะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของผู้หญิงแข็งแรงขึ้น และลดความเสี่ยงที่เกิดกับกระเพาะปัสสาวะได้รวมถึงงานวิจัยจำนวนมาก เผยว่าถ้าผู้ชายถึงจุดสุดยอดจะช่วยทำให้ลดความเครียดและสามารถช่วยทำให้นอนหลับตอนกลางคืนได้เร็วขึ้นและลึกขึ้น และทำให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น

 

เซ็กส์ทำให้อายุยืน

เซ็กส์ทำให้อายุยืน

 

การมีเซ็กส์ จะช่วยลดความดันโลหิตที่ช่วยลดความเสี่ยง โดยการมีเซ็กส์นั้นจากการศึกษาพบว่า เซ็กส์ช่วยลดความดันโลหิตแบบซิสโตลิก (Systolic Blood Pressure) อีกด้วย เซ็กส์ ยังเหมือนกับ การออกกำลังกายอีกด้วย เพราะเซ็กส์สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีเท่ากับการออกกำลังกาย การมีเซ็กส์จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและยังเป็นการใช้กล้ามเนื้อกลุ่มต่างๆ ในการมีเพศสัมพันธ์โดยสามารถ เผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 5 แคลอรี่ต่อนาทีเลนยนะคะ

 

นอกจากการ มีเซ็กส์โดยตรง Dr. Allison กูรูด้านเซ็กส์ (Sexologist) ยังเผยว่า การพูดบทสนทนา (Dirty Talk) จะช่วยทำให้ร่างกายเกิดความตื่นเต้น และ สามารถสร้าง ความสัมพันธ์ ระหว่าง บุคคล ต่อ บุคคล ได้ดีอีกด้วย

 

 

Source : Well And Good

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

มีเซ็กส์ยังไงไม่ติดโควิด มีเซ็กส์ช่วงโควิดระบาดได้หรือไม่ ทำยังไงให้ปลอดภัยที่สุด

เพลงระหว่างมีเซ็กส์ เหมาะสำหรับเปิดเพื่อสร้างสีสันและบรรยากาศให้ดีกว่าเดิม

7 อาหารที่ทำให้จิมิหอมหวานอร่อย กินอะไร จิมิหอม วันนี้มีคำตอบ

 

บทความจากพันธมิตร
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
ดีแทค ขอชวนน้อง ๆ มา #เปลี่ยนโลกช่วงปิดเทอม กับ dtac Young Safe Internet Leader Cyber Camp ซีซั่น 3
ดีแทค ขอชวนน้อง ๆ มา #เปลี่ยนโลกช่วงปิดเทอม กับ dtac Young Safe Internet Leader Cyber Camp ซีซั่น 3
ครั้งแรกในไทยฟิลิปส์ เปิดตัวโคมUVCยับยั้งเชื้อโรคแบบตั้งโต๊ะ รองรับตลาดการใช้งานในครัวเรือนและธุรกิจบริการ
ครั้งแรกในไทยฟิลิปส์ เปิดตัวโคมUVCยับยั้งเชื้อโรคแบบตั้งโต๊ะ รองรับตลาดการใช้งานในครัวเรือนและธุรกิจบริการ
จะดีแค่ไหนหากโลกนี้มีของเล่นที่เด็กทุกคนสนุกด้วยกันได้อย่างเท่าเทียม มารู้จักกับ BLIX POP กันเถอะ
จะดีแค่ไหนหากโลกนี้มีของเล่นที่เด็กทุกคนสนุกด้วยกันได้อย่างเท่าเทียม มารู้จักกับ BLIX POP กันเถอะ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

bossblink

  • หน้าแรก
  • /
  • ข่าว
  • /
  • วิจัยเผย เซ็กส์ทำให้อายุยืน เปิดเผยเคล็ดลับหมดเปลือก เซ็กส์กับสุขภาพ
แชร์ :
  • 5 วิธีทําให้ผู้หญิงถึงจุดสูงสุด วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ มีเซ็กส์ยังไงให้แฟนมีความสุข?

    5 วิธีทําให้ผู้หญิงถึงจุดสูงสุด วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ มีเซ็กส์ยังไงให้แฟนมีความสุข?

  • ท่าเซ็กส์สุดเสียว ท่าที่สอดได้ลึก ฟินทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย

    ท่าเซ็กส์สุดเสียว ท่าที่สอดได้ลึก ฟินทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย

  • 400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

    400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • 5 วิธีทําให้ผู้หญิงถึงจุดสูงสุด วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ มีเซ็กส์ยังไงให้แฟนมีความสุข?

    5 วิธีทําให้ผู้หญิงถึงจุดสูงสุด วิธีทำให้ผู้หญิงเสร็จ มีเซ็กส์ยังไงให้แฟนมีความสุข?

  • ท่าเซ็กส์สุดเสียว ท่าที่สอดได้ลึก ฟินทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย

    ท่าเซ็กส์สุดเสียว ท่าที่สอดได้ลึก ฟินทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย

  • 400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

    400 ชื่อเล่นไทยๆ แต่เก๋ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ชื่อเล่นไทยๆ ในปี 2023

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ